Ако само преди няколко дни препоръчахме четири безплатни приложения, с които да влезем във форма, то този път решихме да се съсредоточим върху приложения за iOS и Android устройства, с които да следим какво ядем. След това ви оставяме трите най-интересни приложения, които намерихме:

следите

Това е едно от най-интересните приложения от този стил, налични днес. Всъщност то се счита от Apple за едно от най-добрите приложения за 2013 г. Приложението ни позволява да следим какво ядем, така че можем да контролираме приеманите калории през целия ден. И не само това, тъй като е възможно да се запише и упражнението. Без съмнение най-доброто от всичко е възможността за сканирайте баркода на различните храни, които ядем да ги регистрирате.

Това е приложение за устройства с iOS и Android, чиято основна цел е да ни помогне да отслабнем, като ни улесни да контролираме калориите, които приемаме. Какво още, MyFitnessPal също така отговаря за проследяването на стъпките, които предприемаме през целия ден. Приложението разполага с база данни с повече от 6 000 000 различни храни и ни позволява да запазваме тези, които използваме най-много като любими. Подобно на предишния, той ви позволява да използвате камерата за сканиране на баркода.

Брояч на калории - iOS

Последната алтернатива, за която говорим, е достъпна само в App Store, въпреки че все още е интересна. Като основни моменти бихме могли да цитираме потребителската общност, към която можем да се присъединим, за да потърсим подкрепа и мотивация. В допълнение, приложението Той има поредица от графики, с които да анализираме напредъка си по много визуален начин.

На този етап е важно да се има предвид, че въпреки че споменатите приложения са безплатни, всички имат платени планове, които отключват допълнителни функции (понякога доста интересно), въпреки че е възможно да използвате безплатния режим толкова дълго, колкото желаете.