The воден кефир е ферментирала пробиотична напитка направен от три съставки: зърна кефир, вода и естествен подсладител. Напитка, която носи атрактивни ползи за нашето здраве и която се превръща в идеалния съюзник на всички диета загуба на тегло, защото помага Изгаряйте калории Y. Намалете силата на звука.

Ако искате да знаете как водният кефир ви помага, докато сте на диета, не пропускайте тази публикация. Но засега подсказка: ако се чудите дали водният кефир угоява, отговорът е отрицателен. Обърнете внимание, за да го проверите.

Индекс на съдържанието

Пробиотици, кефир и диети

Храната пробиотици Те се считат за изключително полезни за правилното функциониране на нашето тяло. Световната здравна организация (СЗО) ги определя като:

„Живи микроорганизми, които, когато се доставят в адекватни количества, насърчават ползите за здравето върху организма гостоприемник.“ Естествена и здравословна храна, която намираме в категорията на пробиотици това е кефир.

The воден кефир е този, който расте в среда, богата на хранителни вещества, тоест във вода, приготвена със захари и минерали, за да му помогне.

Гранулите воден кефир, по време на тяхното развитие и разпространение, консумират тези хранителни вещества и вместо това генерират органични киселини, CO2, пептиди, витамини в променливи количества (A, B2, B12, D и K2, наред с други), минерали като магнезий, калций и фосфор, или незаменими аминокиселини. Всички те странични продукти от метаболизма ви с различни жизнени функции.

Многобройни изследвания подкрепят ползи от кефир от вода в тялото. Това е силно препоръчителна напитка за тези, които страдат от:

Към тези ползи се добавя и разглеждането на кефира като отличен пробиотик за отслабнете по естествен и прост начин. Перфектното допълнение за всички диета тъй като благоприятства елиминирането на мазнините и токсините, като ни помага Изгаряйте калории, Намалете силата на звука и следователно да отслабнете.

The воден кефир Не е угояване и е идеален за всеки, който иска да води здравословен живот, основан на балансирана диета и ниско съдържание на мазнини. Това е естествена хранителна добавка с много ниско съдържание на калории.

Три свойства на водния кефир за отслабване

която

Въпреки че и двата вида кефир имат пробиотични свойства, потвърдени от множество проучвания, воден кефир, За разлика от млечния кефир, в него липсват лактоза, млечни протеини, захари или мазнини. Докато млечният кефир има определена калорична стойност, във водния кефир броят на калориите е незначителен.

Следователно ползите от кефира за тялото са много и много разнообразни. Едно от най-аплодираните обаче е неговата сила да отслабнете. Но как се прави воден кефир да се отслабнете?

Свойство №1. - Глюкоза в залив и засищащ ефект

Тъй като помага да се поддържат нивата на кръвната захар стабилизирани, консумирането на пробиотици като кефир намалява желанието или желанието за сладки храни като бонбони или шоколади. Пийте кефирната си напитка между храненията, вместо да се наслаждавате на нездравословни храни, които неизбежно водят до наддаване на тегло.

Имот # 2.- Правилно храносмилане

Кефирът е пробиотик, който стимулира чревния транзит, насърчава храносмилателните процеси и следователно ни помага отслабнете. Това е диуретична, храносмилателна и пречистваща напитка, така че предотвратява задържане на течности. Той благоприятства регенерацията на чревната флора и действа като регулатор на запек и други нарушения от подобен характер, много често свързани с наднормено тегло, което означава, че изборът на воден кефир за отслабване е чудесен вариант, стига да е комбиниран с подходящите фактори.

Имот # 3.- Елиминиране на мазнините и токсините

Пиенето на кефир се превръща във важен принос на течностите в нашето тяло и следователно в правилното му пречистване. Пробиотичните микроорганизми регенерират чревната бактериална флора, подобряват храносмилането и улесняват елиминирането на токсините и други вредни вещества. По този начин кефирът ни позволява да метаболизираме мазнините и да елиминираме други отпадъчни елементи, които са склонни да се натрупват в тялото ни, което го прави мазен.

Консумирайте воден кефир заедно с други цели, непреработени храни, докато сме на диета ще ни помогнат Намалете силата на звука Y. отслабнете по здравословен начин, поддържайки диета, богата на хранителни вещества. Ежедневната му консумация ще накара тялото ни да остане балансирано и да предотврати определени състояния, пряко свързани с наддаването на тегло.

Ако искате да научите малко повече за света на пробиотиците и пребиотиците, продължете да четете нашия блог.

Също така, ако сте на диета или планирате да започнете такава и искате да я допълвате с по-здравословни безалкохолни напитки, от Prokeydrinks, ние предлагаме нашите органични напитки. Те осигуряват необходимите пробиотици за регенериране на вашата микробиота, защото ние се грижим изключително за качеството на съставките, производствения процес и свойствата на напитката, за да поддържаме целия вкус, който очаквате, благодарение на изучен и внимателен процес.

Предлагаме ви тези органични напитки Prokeydrinks с няколко различни вкуса и скоро ще дойдат подобни на комбуча:

Ако се осмелите да опитате нашите пробиотични и органични безалкохолни напитки, това са вкусовете, които предлагаме за продажба и които можете да закупите в онлайн магазина Prokey Drinks или да поръчате при вашия билкар:

  • Традиционна рецепта Prokey Aqua BIO
  • Prokey мента и джинджифил BIO
  • Prokey Hibiscus Bio
  • Prokey Coco Bio
  • Студено варене Kombucha

Надяваме се публикацията да ви е харесала. Ако искате да споделите коментар с нас, ще се радваме да ви прочетем.

Насладете се на напитката си от кефир и ако искате да се свържете с нас, кликнете тук.

Ако искате да научите повече за кефира, можете да продължите да четете блога на Prokey