От 4-месечна възраст бебетата са много по-активни, започват да се интересуват от непосредствената си среда и да си взаимодействат с нея. Понастоящем диетата им все още е един от проблемите, които най-много тревожат родителите и има много противоречия относно това как трябва да бъде. Могат ли вече да ядат плодове или зърнени каши?
В тази статия за бебета ще видим какво може да яде 4 месечно бебе следвайки препоръките, базирани на научни изследвания, изготвени от Световната здравна организация (СЗО) и от Испанската асоциация по педиатрия (AEDP).
Хранене на бебета
Бебетата на възраст под две години се наричат "кърмачета", тъй като много важна част от диетата им се основава на кърма, адаптирано мляко или животни в зависимост от техните нужди и възрастта им.
По време на Първите 6 месеца от живота, Според Кой и AEDP, децата трябва да се хранят изключително с кърма или адаптирано мляко тъй като храносмилателната им система не е достатъчно развита за смилане на други видове храна. В случай на ранно въвеждане на храна, може да се развие някакъв проблем в настоящето или в бъдеще, като преяждане, непоносимост, диабет или затлъстяване, наред с други неща.
И може би се чудите как можем да разберем кога храносмилателната система на бебето е готова да обработва храни, различни от мляко? Много е просто, трябва да разгледаме само 4 изисквания:
- Загубили са екструзионния рефлекс.
- Стойте сами, без да падате.
- Проявете интерес към храната.
- Навършили сте 6-месечна възраст.
Както виждаме, едно от изискванията е да сте на възраст поне 6 месеца, за да започнете да допълвате млякото с други храни. Следователно, 4-месечно бебе трябва да се храни изключително с мляко.
Колко често трябва да се хранят 4-месечни бебета?
Ясно сме, че бебетата с 4 месеца трябва да се хранят само с мляко, но колко е правилно? Колко и колко често яде 4-месечно бебе? Към този момент няма универсален отговор, който да е валиден за всички деца. Подобно на възрастните, всяко бебе по-специално има различни калорийни нужди, различно чувство на глад всеки ден и затова не можем да установим точната мярка, от която се нуждаят по всяко време.
Хранене на 4 месечното бебе трябва да бъде изцяло при поискване, независимо дали е кърмено или адаптирано. Всеки път, когато бебето започне да показва признаци на глад, трябва да му предлагаме гърдата или шишето, докато не го освободи спонтанно. Трябва да забравим за измерванията и часовника, тъй като ще има дни, когато ям повече, дни, когато ям по-малко, дни, в които искам мляко на всеки 30 минути и други дни, когато искам мляко на всеки 4 часа. И е напълно нормално по всяко време. Следователно бебето няма график на хранене.
Ярък пример за разбиране на това е кърменето. Жените, които избират този тип хранене, никога няма да узнаят количеството мляко, което пият бебетата им, тъй като е невъзможно да се изчисли количеството, което излиза от гърдата. В случай на използване на шише, трябва да предлагаме мляко, докато бебето се освободи от зърното и му остане малко, за да сме сигурни, че е спряло да яде поради ситост, а не защото е приключило.
Признаците да знаем, че нашето бебе е добре хранено са както следва:
- Намокрете няколко памперса на ден.
- Той е активен и щастлив.
- Набирайте тегло прогресивно.
И ако смятате, че той все още е гладен, просто трябва да му предложите повече мляко, тъй като никоя храна няма да му осигури повече калории от това или да го нахрани повече.
Може ли бебе на 4 месеца да яде плодове или зърнени храни?
Както видяхме, отговорът е не, бебетата не могат да ядат нищо друго освен кърма или адаптирано мляко на 4-месечна възраст. И така, защо много педиатри препоръчват да се въвеждат плодове, каши или вода, преди бебетата да отговарят на гореспоменатите изисквания? Отговорът е прост: те не са в крак с последните препоръки за допълнително хранене, които СЗО и AEDP са подготвили през 2019 г.
Те не са длъжни да им предоставят, тъй като те са само това, препоръки, основани на дълги години проучвания, но е удобно да ги вземем предвид и да можем да имаме капацитет за вземане на решения и да противопоставяме информацията, която ни предоставят, от здравното център с информация, предоставена от официални органи. По принцип много и много педиатри дават на родителите листове със същата информация, дадена преди 20 или 30 години, където плодовете и зърнените култури са въведени след 4 месеца живот.
В допълнение, търговските зърнени храни не са най-добрият вариант за нашето бебе, тъй като те могат да се предлагат естествено под формата на хляб, тестени изделия, овесени ядки, киноа и др., Когато дойде време. И никога, никога не бива да се предлагат в бутилка поради риск от причиняване на кухини, които представляват. В тази статия говорим за кариес на бебешки бутилки.
В момента се доказва като ранното въвеждане на храна може да има негативни последици в здравето на бебетата. Не забравяйте, че момчетата и момичетата имат цял живот да ядат, не е необходимо да бързате да ядете разнообразно, нали?
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво може да яде бебе на 4 месеца, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за хранене на бебета.