гинекологичната
Свързани ли са със затлъстяването и инконтиненцията?

Знаем, че затлъстяването е състояние, което причинява сериозни рискове за здравето на пациента в множество аспекти. Някои от рисковете са сърдечно-съдови нарушения, хипертония, нарушения на плодовитостта, диабет, остеоартрит, болки в кръста, сънна апнея и дори по-голяма вероятност да страдате от рак.

Затлъстяване и инконтиненция

По-конкретно, има доказана връзка между затлъстяването и уринарната инконтиненция. В този конкретен случай бихме говорили за т.нар стрес инконтиненция. Излишното тегло на пациента притиска тазовото дъно и го претоварва. Това може да доведе до неволно изтичане на урина.

Статия в Journal of Urology показа това увеличението на индекса на телесна маса (ИТМ) с 5 точки може да увеличи уринарната инконтиненция с между 20% и 70%. Тази връзка е прогресивна: колкото по-висок е индексът на телесна маса, толкова по-голяма е вероятността от инконтиненция.

Добрата новина е, че простото отслабване би могло да реши повечето от свързаните рискове. Инконтиненцията също може да бъде решена със загуба на тегло.

Проучване, публикувано в списанието Obstetrics & Gynecology, установи, че намаляването на теглото с 5% до 10% значително подобрява изтичането на урина и спешността да се отиде до тоалетната. Освен това, с 13% по-малко телесно тегло значително намалява натиска върху пикочния мехур и желанието да отидете до банята.

Затлъстяването само по себе си е здравословен проблем, за който трябва да се погрижим. Диетата, основана на здравословно хранене и физически упражнения, обикновено е добър начин за отслабване. Препоръчваме ви да го направите, тъй като поддържането на добро физическо състояние избягва множество свързани проблеми.