На тази възраст бебетата се нуждаят само от мляко, за предпочитане кърма, тъй като това е най-добрата храна за бебета до 6 месеца. Ако обаче искате, можете да му дадете вкус на плодове.
Индекс
Изключително хранене с кърма до поне 6 месеца
Според Световната здравна организация и всички експерти по хранене на кърмачета най-добрата храна и единствената, от която бебето се нуждае до 6 месеца, е кърмата. Обикновено на тази възраст бебетата ядат на всеки 3 или 4 часа през деня, а през нощта обикновено поемат няколко хранения, въпреки че всяко бебе е различно и някои минават повече часове, без да ядат, отколкото други.
Не можете да пропуснете .
Какво може да яде 6-месечно дете?
6-те месеца живот са важен етап от живота на бебето, защото храносмилателната му система е готова да започне допълнително хранене.
И също:
Въпреки това, храненето трябва да бъде при поискване, така че трябва да кърмите, когато е необходимо.
И ако по някаква причина сте изоставили кърменето или смесите кърменето, на 4 месеца бебетата трябва да пият адаптирано мляко, най-подходящо за задоволяване на хранителните нужди на бебето на тази възраст.
Количествата в случай на приемане на бутилки с адаптирано мляко също зависят от всяко бебе и неговите нужди, но обикновено те приемат около 4 бутилки на ден между 180 и 210 ml.
Въвеждане на нови храни
До преди около 10 години въвеждането на безглутенови зърнени храни и плодове беше около 4 месеца. В днешно време изключителното кърмене се насърчава до 6 месеца, но независимо дали кърмите или хранете на шише, ако искате или педиатърът го препоръчва, можете да започнете да давате други храни, но винаги млякото е основата на храненето.
- Ако вече сте завършили 4 месеца, можете да започнете да давате безглутенови зърнени култури (ориз и царевица) под формата на каша или добавянето им към бутилката.
- Вашата храносмилателна система също е готова за ядене плодове: портокал, круша или ябълка. Можете да направите малко портокалов сок (без добавяне на захар, разбира се) и да го дадете да пие. Или предлагайте малки парченца меки, натрошени плодове, които да смучете и да се насладите. Около 5 месеца можете също да приготвите плодова каша и да започнете да поставяте лъжицата.
Как да разбера дали бебето ми е готово да започне твърда храна?
- Може да държи главата нагоре: бебето трябва да може да седне на висок стол, столче за кола за бебета или столче за хранене с добър контрол на главата, за да започне твърда храна.
- Тя отваря устата си, когато храната се доближи до нея: това се случва чрез имитация, когато те гледат възрастни, искат да имитират поведението им и се опитват да достигнат до храната много нетърпеливо.
- Когато го храните с лъжица, той не го бута с език. Ако направите това, може още да не сте готови. Това е нормално, защото той не е свикнал да пие нищо по-дебело от млякото. Ако това се случи, можете да изчакате 2 седмици и да опитате отново или да опитате да го разредите малко първите пъти.
- Те обикновено са готови да започнат твърда храна, когато достигнат двойно по-голямо тегло при раждане. Това се случва около четвъртия месец.
Съвети за въвеждане на твърди храни на моето бебе
Въпреки че днес повечето родители избират индустриално произведени бебешки храни, идеалното би било да приготвим сами храната си с органични или поне естествени съставки.
Ако ще изберете индустриално произведени бебешки храни:
- опитайте се да изберете тези, които не използват пълнители или захари
- Поставете храната, която е влязла в буркана, в купа, бактериите от хладилника могат да замърсят храната
- изхвърлете всяка храна, която е останала и не е изядена в рамките на 1-2 дни
Ако, от друга страна, сте решили да приготвяте собствена храна с пасатор или други видове прибори, трябва да вземете предвид, че:
- трябва да спазвате разпоредбите за безопасност на храните
- опитайте се да приготвите храни по начин, който запазва повечето витамини и минерали. По-добре е да приготвяте на пара или да печете плодове и зеленчуци, отколкото варени, тъй като те губят много хранителни вещества,
- замразете остатъчните порции, вместо да ги запазите
- Не давайте на бебето спанак, цвекло, зелен фасул, тиквички или моркови, приготвени у дома, тъй като те могат да съдържат високи концентрации на нитрати. Вместо това можете да използвате тези консервирани храни.
- Независимо дали са приготвени или ги приготвяте, трябва да се има предвид, че структурата и консистенцията са важни, тъй като бебетата първоначално трябва да приемат кашите от една храна и много фино пресяти.
Какви промени мога да очаквам, когато въвеждам твърда храна на бебето си?
По принцип, когато започнете да въвеждате твърда храна на вашето бебе, промените ще се видят в изпражненията.
- Изпражненията обикновено ще станат по-твърди и ще миришат по-силно.
- Може да съдържа парчета несмляна храна като кожата на доматите.
- Цветът може да е променлив, ако му дадете спанак, те могат да са тъмнозелени, докато ако сте му дали цвекло, той може да има червеникав тон.
Ако изпражненията са твърде меки или воднисти, това означава, че сте въвели тези храни, когато храносмилателната система на детето още не е била готова или храносмилателният тракт е раздразнен. В този случай ще трябва да премахнете твърдите храни и да ги въвеждате по-късно и бавно. Ако това продължава да е така, трябва да се консултирате с лекаря на детето.
Какви храни трябва да избягвам да давам на 4 месеца?
За начало трябва да се запитате дали вие или някой от близките роднини на детето имате някакви алергии. Ако е така, по-вероятно е детето ви да развие и хранителна алергия, в този момент ще трябва да говорите с вашия педиатър, за да го информирате за семейната история.
Някои от симптомите на хранителни алергии са:
Когато детето ви има симптоми на алергия към храна, която сте му предложили, не му предлагайте отново същото, без да се консултирате с лекар. Ако имате тежки симптоми на алергия (като копривна треска или затруднено дишане), трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Най-добрият вариант е да се консултирате с педиатър кои храни да въведете първо и кога да го направите.
Може да ви заинтересува:
Количествата на бебешките шишета трябва да се определят от самите бебета, както се прави с кърменето, което е при поискване. По този начин бебето се регулира според нуждите на всеки момент.