Интимната вечеря у дома на свещи е отлично занимание за оживяване и поддържане на добри отношения. С тези рецепти със сигурност ще успеете.

рецепти

Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 23 юни 2020 г.

Последна актуализация: 23 юни 2020 г.

В живота на двойка винаги има специални моменти, които си струва да излезем, за да празнуваме. Ако обаче това, което искаме, е да си останем вкъщи, идеалното е да намерите практични и вкусни рецепти за романтична вечеря, които да ни помогнат да създадем перфектната вечер и следователно се наслаждавайте на момента с повече поверителност.

За една незабравима вечер у дома трябва да вложим много въображение и грижи, за да върви всичко идеално. Любовта към партньора, търпението и доброто разположение са основните съставки така че ястията, които трябва да опитате, са изключително вкусни. Ако вложите ума си в това, това със сигурност ще бъде една от най-добрите вечери в живота ви.

Въпреки че приготвянето на вкусни рецепти за романтична вечеря е връхната точка на вечерта, не можем да оставим настрана аксесоарите. За този повод у дома, важно е да се обърне внимание на детайлите.

3 вкусни рецепти за романтична вечеря у дома

След това ви оставяме няколко вкусни и практични ястия, за да изненадате партньора си в специална вечер.

Неаполитанска паста със сирене моцарела

Съставки

Приготвяне (за соса)

  • Добавете супена лъжица сол и патладжаните, нарязани на квадратчета в купа с много вряща вода.
  • След 5 минути се отстранява от кипенето, течността се декантира, изсушава се добре и запържете ги в тиган на умерен огън с малко зехтин.
  • Докато патладжаните се разбъркват с дървена лъжица, добавете нарязаните на кубчета червени чушкималки, лук, жулиен и домати. Оставете да се готви, докато съставките омекнат.
  • Накрая, добавете счуканите скилидки чесън, щипка сушен риган, сол и черен пипер да опитам.

Пастата трябва да се приготвя ал денте; След като е готов и сервиран в чинията, поставете предварително приготвения сос и, в края добавете кубчета сирене моцарела.

Strogonoff пиле

Съставки

  • 1 пилешки гърди, нарязани на кубчета.
  • 2 лъжици масло.
  • 2 скилидки чесън, счукани.
  • 3 супени лъжици сос Уорчестър.
  • 6 пълнени маслини.
  • 1/4 доматен сос.
  • 1/4 млечен крем.
  • 1/2 зелен пипер, на кубчета.
  • 1/2 чаша гъби.
  • Сол и черен пипер на вкус.

Подготовка

  • Подправка на пилешките гърди нарязани на квадратчета със счукания чесън, сол и черен пипер.
  • Загрейте в тиган на слаб огън с маслото и задушете пилето до златисто.
  • Добавете червения пипер и лука и се разбърква до карамелизиране.
  • Изсипете доматения сос, английския сос, сметаната, гъбите и маслините. Варете 15 минути на тих огън, разбърквайте непрекъснато.
  • Когато забележите, че вече е дебел, свалете го от огъня, сервирайте и опитайте.

„Любовта към партньора, търпението и доброто разположение са основните съставки, така че ястията, които трябва да опитате, са изключително вкусни“

Печено пиле с лимон

Съставки

  • 1 цяло пиле без кожа.
  • 4 картофа.
  • 1 лимон.
  • 1 чаша бяло вино.
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 2 дафинови листа.
  • Розмарин.
  • Мащерка.
  • Зехтин.

  • Измийте добре пилето и го изсушете с кухненска хартия. След това поставете лимона вътре с леки разфасовки по кожата му.
  • Подправка на пилето отвътре и отвън със сол, черен пипер, малко мащерка, дафинови листа и розмарин.
  • Завържете пилешките бедра с кухненски канап. Поставете го върху поднос и го залейте с малко зехтин.
  • Поставете тавата с пилето във фурната при температура 180 ° С. Няма нужда от предварително загряване.
  • Оставете да се готви за около 35 минути. След това време пробийте цялото пиле с вилица и го залейте с чашата вино.
  • Нарежете картофите на филийки и ги поставете върху тавата заедно с пилето.
  • Поставете цялото ястие отново във фурната за още 25 минути; след това време, къпете го със собствен сок (този, който е отделил продукта за готвене).
  • Печете още 30 минути. След като времето изтече, сервирайте и опитайте.

Енергийни рецепти, не за всеки ден

Представените от нас рецепти се характеризират с това, че съдържат висок енергиен прием. Те могат да бъдат идеални за романтична вечер, но ако ги консумирате често, бихте могли да нарушите баланса на калориите и да започнете да трупате килограми. Вечерята, освен тези изключения, трябва да е лека. Това се потвърждава от проучване, публикувано в списание Nutrients. Тази статия защитава, че е важно да се контролира времето на приема и обема на същите, за да се намали рискът от развитие на метаболитни патологии.

Не забравяйте, че въпреки че романтичните вечери могат или обикновено са придружени от алкохолни напитки, това също не е подходящ вариант за ежедневния живот. Поглъщането на тези течности може да допринесе за развитието на някои заболявания в дългосрочен план, както сочи изследването, публикувано в Journal of American College of Cardiology.

Приготвяйте от време на време романтична вечеря

Не се страхувай; изпитайте тези вкусни рецепти за лесна за приготвяне романтична вечеря и с много съставки, които със сигурност имате у дома. Следвайте инструкциите точно и ще получите невероятни резултати.

В заключение предлагаме още една страхотна подробност: затваря вечерта с разцвет, като предлага и вкусен десерт което допълва вкусовете, които сте подчертали във вашите ястия. Да се ​​насладиш!