Насладете се на плодове, приготвени по различен начин, за да подобрите сладостта им и да получите вкусен здравословен десерт
За € 5,95. Онлайн плащане с кредитна карта или Paypal
ПОДОБРЕТЕ ВАШЕТО ХРАНЕНЕ И УВЕЛИЧЕТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕТО НА ПЛОДОВЕ, ПРИГОТВЯЙТЕ ПЛОДОВЕ НА СКАР
Настоящите препоръки за ежедневна консумация на плодове са около 400 гр. Следователно броят на парченцата плодове ще зависи от теглото на всяко парче плод.
Понякога, особено през зимата или когато е студено, обикновено не ви се яде плод, но през лятото сте склонни да увеличите значително консумацията на плодове. Отчасти това се дължи на факта, че летните плодове са сезонни плодове и тъй като нямаме такива през цялата година, имаме повече желание да консумираме тези видове плодове.
Зимните плодове са плодове, които можем да намерим през цялата година. Ябълки, круши и банани могат да бъдат намерени по всяко време на годината. Ето защо ни омръзва.
За да не се отегчавате от консумацията на определени плодове, е важно да имате някои рецепти, които ви позволяват да консумирате тези плодове по различен начин. Плодовете на скара биха били добър начин за ядене на плодове и в допълнение към приготвянето на десерт, тъй като можем да добавим повече съставки към плодовете на скара, за да имаме здравословен и пълноценен десерт.
Какви ползи ще постигнете, като включите различни плодове на скара във вашата диета?
СЛАДЪК ВКУС
Варени плодове, в този случай на скара, значително подобряват сладкия му вкус. Използването на скарата за кафяви парчета различни плодове е лесен начин за приготвяне на здравословен десерт или предястие, което съчетава сладки и солени вкусове.
ИЗНЕНАДАВАЩО
Изненадайте семейството и приятелите си с различен начин на приготвяне на плодовете. Придружавайте плодовете на скара с други съставки като кисело мляко, ядки и дехидратирани плодове. Можете да използвате плодовете на скара за десерт или като предястие.
БЪРЗО И ЛЕСНО
За да готвите плодовете на скара не отнема много време. Процесът е много прост. Тъй като времето за готвене на скара е кратко и температурата не е много висока, възможно е хранителните вещества на плодовете да се запазят доста добре.