Етапът на салто приключи. За да ви успокои: Ако бебето ви се роди тази седмица, най-вероятно ще се развие здраво. Не се притеснявайте, ако сега чувствате по-малко бебето си, тъй като едва ли има място за свободно движение. Умереният спорт, много почивка и масаж ще облекчат всяко напрежение. Помислете тази седмица какви въпроси или желания имате за лекарите и акушерките в болницата, за да може доставката да протича както си представяте.

бременността

Бебето в SE 31

На 31-та седмица от бременността бебето е на около 42 сантиметра от главата до петите и тежи около 1600 грама. Почти ще удвоите теглото си при раждането. Що се отнася обаче до сегашното и бъдещото наддаване на тегло, всяко бебе е различно: освен крайни и слаби бебета, най-късно отсега нататък срещаме и малки „тежки тежести“.

Белодробното съзряване на бебето прави още една важна стъпка през 31-та седмица от бременността. Белите ви дробове вече могат напълно да се надуят. Така нареченото повърхностноактивно вещество, повърхностен протеин (повърхностноактивно вещество), което предотвратява колапса и слепването на белите дробове, се произвежда във все по-големи количества. Въпреки това, в случай на преждевременно раждане преди 36 седмица, повърхностноактивното вещество все още може да не е достатъчно за самостоятелно дишане и бебето може да развие синдром на дихателен дистрес.

В такъв случай изкуственото дишане помага на новороденото да оцелее първите часове или дни извън матката по здравословен начин. Допълнителният кислород генерира непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP дишане). За тази цел бебето се интубира през носа. От EW 31 интубацията с кислород през трахеята ще се извършва само в изключителни случаи.

съвет:
В случай на преждевременно раждане, вашето бебе вече може да оцелее без големи усложнения и след това да стане здраво бебе.

Бебето е развило редовен ритъм на сън и събуждане и спи между 15 и 20 часа на ден. През това време движенията му се свеждат до минимум. Дори в нейния период на будност, липсата на място в матката означава, че тя вече не е в състояние да се простира или дори да прави колела.

Бебето обаче е по-активно през 31 седмица, отколкото през всички предишни етапи на бременността. Движенията му сега са фокусирани върху „по-малки“ удари или ритници, както и упражнения за хващане и дишане и следователно интензивни тренировки на различни рефлекси. След хранене много бебета се движат със специална интензивност, тъй като повишаването на кръвната захар на майката води до повишена енергия за тях.

Ако майката е загрижена за забавянето на движенията на бебето, тя трябва да информира гинеколога, акушерката или клиниката.

Майката: задух, болки в гърба, "уморени" крака

В EW 31 много бременни жени все още се чувстват много добре. Въпреки че може да се наложи да се справят и с дискомфорт като задух, болки в гърба и уморени крака. Към това се добавя и задържане на течности в ръцете и краката, както и подути стави. Честото почиване с вдигнати крака осигурява облекчение. Умерените упражнения, като бременна йога или плуване, облекчават напрежението и болката. Той също така помага на тялото да поддържа гъвкавост и „добра форма“ за раждане. Сега удобните и равни обувки са повече от важни.

съвет:
Плацентарната бариера сега е по-пропусклива за патогени от преди. Пазете се от инфекции!

Сега гърдите на много жени започват да произвеждат така наречената коластра, така че може да се наложи да използват подложки за гърди сега. Коластрата е и храната през първите дни на новородените бебета, които кърмят. Той е особено хранителен и осигурява на бебето висока устойчивост поради високото съдържание на различни антитела.

От 31-та седмица на бременността майчините инфекции, например настинки, трябва да се приемат особено сериозно и да изискват медицинско посещение, дори в случай на леки симптоми. Тъй като тялото на бебето сега и през следващите седмици получава интензивно увеличение на хранителните вещества и възстановителните вещества от майчината кръв, патогените могат да пробият плацентарната бариера по-лесно от преди. Плацентарната бариера отделя кръвообращението на майката от кръвоносната система на бебето и гарантира, че някои вещества не достигат до плода, но тяхната пропускливост и структура се променят по време на бременност.

Личен план като част от подготовката за големия ден

Не по-късно от 31 седмица се препоръчва да се разработи личен план за доставката. Това трябва да включва всички точки, които са лично важни за майката в клиниката преди, по време и след раждането. Освен това предлага добра възможност да мислите всеобхватно и концентрирани върху собствените си желания в навечерието на раждането. Следното може да бъде включено в план за раждане:

  • Каква позиция иска да заеме бременната жена по време на раждането
  • Какви мерки за облекчаване на болката могат да се използват за безпроблемно раждане
  • В случай на усложнения трябва да се използва локална анестезия (епидурална анестезия) или обща анестезия
  • Дали двойката трябва да остане в родилната зала, дори в случай на цезарово сечение
  • Ако искате да кърмите новороденото си възможно най-скоро и какви допълнителни хранения можете да получите, ако е необходимо
  • Ако двойката ще прекара нощта в клиниката след раждането.

План за раждане също помага на медицинския персонал да направи раждането възможно най-индивидуално. Разбира се, подробностите трябва да бъдат обсъдени своевременно и с акушерката, лекаря и медицинските сестри.

Хаптономия: време да се насладите на родителите и бебето

Някои акушерки, центрове за раждане и клиники предлагат така наречените курсове по хаптономия за бременни семейства, в допълнение към редовните курсове за подготовка на раждане, в които родителите особено се научават да чувстват децата си физически още преди раждането и да установят емоционална връзка. Благодарение на това много майки са и по-спокойни, като могат да споделят малко от „емоционалната отговорност“, която бебето предполага. Хаптономията (от класическия гръцки: „да влезеш в контакт, за да се обединиш“) се състои в намаляване на вътрешното отбранително напрежение при неизвестна ласка отвън и придобиване на физическа увереност.

Тази физическа връзка се развива автоматично между майката и детето по време на бременност. Много родители обаче пропускат такъв директен физическо-емоционален достъп, тъй като бременността на партньора им напредва. В курсовете те се научават да се фокусират съзнателно върху допира и телесното възприятие на своето бебе.

Хаптономията може също да насърчи силна връзка между родителите и да улесни съзнателното осъзнаване на физическите процеси и състоянието на бебето по време на раждането. Тъй като сензорното развитие на детето е добре напреднало и реакциите му са ясно доловими за родителите, SE 31 е идеалното време да започнете.