идеални

С настъпването на есента времето и рутината се променят, нещо, към което нашите навици за красота трябва да се адаптират. Слънчевите часове и свободното време остават, за да освободят място за по-кратки дни: остават часове и имаме твърде много работа. Как да направим промяната по най-поносимия начин?

С настъпването на есента прогресивно по-студените температури влияят на здравето на кожата ни, която става по-чувствителна, изсъхва по-лесно и изглежда стегната и раздразнена. Това е придружено от увеличаване на естествената загуба на коса, която, въпреки че този сезон се дължи на растежа и процеса на растеж, трябва да лекуваме и да се грижим за.

Но също така, след ексцесиите на лятото. Есента е идеалният сезон, за да натиснете бутона „нулиране“ и да започнете да живеете по-здравословно, както отвътре, така и отвън. В този смисъл, и вярвате или не, промяната в диетата може да направи много за вас. Опитайте се да ядете много фибри, консумирайте витамини А и С, отлични антиоксиданти за предотвратяване на клетъчното стареене, включете шепа семена или ядки в ежедневната си диета, за да забавите появата на бръчки и кожата ви да не губи еластичност и да пие много вода, за да остане хидратирана.

След това предлагаме 4 навика, които могат да ви помогнат (и много) да започнете този нов сезон на десния крак. Все още остава една седмица (есента официално пристига на 23 септември), за да се приготвите, не позволявайте да ви изненада!

1. Отървете се от напуканата кожа с добра хидратация

След лятото ще можете да проверите дали кожата ви е увредена от ефекта на UV лъчите. И трябва да признаем, че след празниците не ни пука достатъчно да си върнем мекотата. Сухо е, усещаме го стегнато и дори може да се напука. Време е да се поглезим преди пристигането на зимния студ.

Ето защо трябва да включим допълнителни грижи в нашата рутина, за да възстановим хидратацията в цялото тяло: трябва да подхранвате кожата си както сутрин, така и през нощта. Възприемането на този навик е от съществено значение кожата ни да бъде здрава през цялата година. И не само ще служи за успокояване и възстановяване, но и за защита на кожата ни от външни агресии, като вятър или замърсяване.

2. Почистете четките и четките си и кажете „довиждане“ на черните точки

Излишно е да казваме, че е важно да почистваме редовно нашите четки и четки за грим. Те са гнездо на бактерии и мръсотия, които, ако не почистваме поне веднъж седмично, замърсяват кожата ни, без дори да си даваме сметка. За целта ви предлагаме да използвате натурален сапун, като този от Марсилия или Алепо, или мек шампоан с малко топла вода. Когато ги измиете, ще проверите количеството грим и мръсотия, които се натрупват и те не изглеждаха мръсни! За да ги изсушите, оставете ги да си починат върху кърпа.

3. Овлажнете устните си, за да се преборите със студа

Налейте une peau toute douce !

Оттук нататък температурите не само ще бъдат по-студени: през есента ще пристигнат дъждовете, скучното небе и сухият вятър. Тези промени засягат кожата на цялото ни тяло, но, Знаете ли, че кожата на устните ни е особено чувствителна? За да избегнете дълбоко увреждане, препоръчително е да имате балсам за устни. Този балсам за устни Lanolips е много кремообразен, подхранващ и универсален: можете да го използвате върху устни, кожички, ъгли, нос и дори при ухапвания от насекоми.

4. Добро лице въпреки лошото време: специален грим „есен“

През лятото дъбената кожа и липсата на стрес ни помагат да изглеждаме сияещи и да имаме здрав вид. Но неизбежно с промяната на времето кожата ни изглежда по-скучна и уморена.

Знаете ли тенденцията за есенния грим? Вашата красота също трябва да се адаптира към промяната на сезона: за този сезон са особено препоръчителни топли тонове като оранжево, кафяво или голо; едно докосване на хайлайтър ще придаде на лицето ви жизнеността, която му липсва; и накрая, подчертаването на устните си с бордо лабиал ще ви позволи да покажете красива и бляскава усмивка.