анасон

Анасонът е лечебно растение. изток, от древни времена се използва от различни култури и цивилизации в полза на човешкото здраве.

В днешно време тя стана много популярна. Това се дължи не само на съдържанието му в основни хранителни вещества, но и на способността му да предотвратява и облекчава различни състояния.

Всъщност, се приписват седативни, карминативни и спазмолитични свойства. Поради тази причина, алтернативно, той често се използва срещу храносмилателни проблеми или главоболие, наред с други заболявания.

Освен това може да помогне за балансиране на апетита и намаляване на нервността благодарение на успокояващия си ефект.

Като се има предвид, че мнозина все още не са го опитвали, по-долу искаме да споделим 5 начина да го използваме като домашно лекарство. Да вземат под внимание!

1. Лек с анасон при тежки храносмилания

Тази подправка има противовъзпалителни и карминативни свойства, според това проучване, проведено от Биомедицинския изследователски център "Виктория де Гирон" (Куба). Следователно, това може да ни помогне да подобрим тежкото храносмилане, когато консумираме твърде обилни ястия.

А) Да, неговите активни съединения биха помогнали за предотвратяване на образуването на газове в червата. Освен това те спомагат за намаляване на подуването на корема и чувството за тежест.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка семена от анасон (5 g)
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка

  • Първо добавете чаена лъжичка семена от анасон в чаша вряща вода.
  • След това покрийте напитката, изчакайте да се охлади за 10 минути и я прецедете.

Режим на потребление

  • Можете да пиете инфузията 30 минути след ядене на дразнещи или големи ястия.
  • По желание можете да го консумирате в средата на сутринта, поне 3 пъти седмично.

2. Лек за метеоризъм

Карминативното действие на анасона може да ви помогне да облекчите неудобните и повтарящи се газове.

Смята се, че редовният му прием помага за намаляване на образуването на газове. Това проучване обаче, проведено от болничния комплекс San Borja Arriarán (Чили). препоръчва повишено внимание, тъй като в големи количества може да бъде много токсичен.

Съставки

  • 1 супена лъжица нарязани клончета анасон (15 g)
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка

  • Първо добавете клончетата анасон в чаша вода. След това го оставете да заври, на слаб огън, за 5 минути.
  • След това време изключете напитката, покрийте я и след това я оставете да си почине 10 минути.

Режим на потребление

  • Можете да пиете до 2 чаши анасон на ден.

3. Лек с анасон при главоболие

Благодарение на лекия си аналгетичен ефект, това семе може да помогне за облекчаване на главоболието които се произвеждат от стрес и нервни разстройства. Това се посочва в това изследване от Университета на Републиката (Уругвай), който за пореден път подчертава предпазливостта при приема му.

Успокояващото му действие помага да се отпусне нервната система и да се намали напрежението.

Съставки

  • 1 супена лъжица анасон (15 g)
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка

  • Първо добавете звездния анасон в чаша вряща вода и след това покрийте напитката.
  • Накрая го оставете да почине 10 минути и го филтрирайте с цедка.

Режим на потребление

  • Можете да погълнете инфузията, когато почувствате признаци на болка.
  • Ако сметнете за необходимо, приемайте го 2 пъти на ден.

4. Лек за хълцане?

Хълцането е неволно, конвулсивно движение на диафрагмата. Това ние създава известен дискомфорт, причинявайки внезапно изтласкване на въздуха.

Мнозина твърдят, че няма трикове, които да ускорят възстановяването ви и всъщност няма научни доказателства в подкрепа на използването на анасон за него. Въпреки това традиционно се използват домашни средства за защита като това по-долу.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка анасон (2 g)
  • ½ чаша вода (125 ml)

Подготовка

  • Просто смилайте или смачквайте половин чаена лъжичка анасон.

Режим на потребление

  • Консумирайте смления анасон и след това изпийте половин чаша вода.

5. Лек с анасон за прочистване на бъбреците?

Диуретичният му ефект увеличава производството на урина. А) Да, би благоприятствал експулсирането на токсини и тежки метали които се филтрират чрез работата на този орган.

От своя страна това може да намали риска от камъни. Препоръчително е обаче първо да се консултирате с лекар.

Също така и ментата, и копърът от своя страна имат храносмилателни свойства, които могат да помогнат да се засили действието на анасон. Това се посочва в това проучване, проведено от Университета на Урмия (Иран) и това изследване от Националния институт за изследване на репродуктивното здраве (Индия).

Съставки

  • 1 чаша вода
  • 1 чаена лъжичка зелен анасон (5 g)
  • 5 сушени листа от мента
  • 1 чаена лъжичка копър (5 g)

Подготовка

  • Първо, заври чаша вода и когато достигне до кипене, намали огъня и добави билките.
  • След това покрийте напитката и я оставете на минимален огън за 3 минути.
  • След това изчакайте да остане на стайна температура за още 10-15 минути.
  • Когато е готов за консумация, филтрирайте го с цедка.

Режим на потребление

  • Можете да пиете напитката след 2-те си основни хранения.
  • Консумацията му се препоръчва най-малко 3 пъти седмично.

Знаете ли тези употреби на анасон? Ако все още не сте проверили свойствата му за себе си, не забравяйте да го купите в най-близкия билков магазин и да го държите под ръка.

  • MedlinePlus. Хълцане. 2018. Достъпно на: https://medlineplus.gov/spanish/hiccups.html. Достъп на 02/12, 2018.
  • Уикипедия. Illicium verum. 2018. Достъпно на: https://es.wikipedia.org/wiki/Illicium_verum. Достъп на 02/12, 2018.
  • Уикипедия. Pimpinella anisum. 2018. Достъпно на: https://es.wikipedia.org/wiki/Pimpinella_anisum. Достъп на 02/12, 2018.

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.

Етеричното масло от ветивер се получава от натрупана зелена билка, чието научно наименование е Chrysopogon zizanioides. Същото…

Свойствата на ментовото масло са проучени за ефектите му при хора, страдащи от синдрома на ...

Ароматерапията се използва от древни времена като допълнение за успокояване на менструалната болка и други видове болка.

Жожоба е многогодишно растение, широко използвано за козметични и фармакологични цели. Това, което знаем като масло от жожоба ...

Сиропът от бъз е препарат, приготвен от плодовете на това растение. Бъзът (sambucus nigra) е ...

Ползите от запарката от боровинки са свързани до голяма степен с нейния висок принос на антиоксидантни вещества. ДА СЕ…

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.