която

Последвайте ни във Фейсбук

За да си възвърне атрактивния силует, с който се издигна до звезда, певицата Кристина Агилера се потопи в изчерпателна и здравословна рутина, състояща се от спазване на диета с ниско съдържание на въглехидрати и преди всичко подлагане на добре познатата японска здравна терапия като Рейки.

„Кристина успя да отслабне благодарение на техниките на метода Рейки, който има за цел да прочисти тялото, емоциите и духа. Това е философия на живота, която му помогна да се храни здравословно, а също така му помогна в процеса на отслабване. Днес той все още се среща със специалист по рейки три пъти седмично. Други негови трикове бяха да спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати и да засили йога сесиите си “, разкри източник пред вестник National Enquirer.

Поп звездата преди това беше уверила, че се чувства „подновена“ от загубата на тегло и от възможността, която сега трябва да се радва много повече в компанията на сина си Макс.

„Най-накрая имах почивка и успях да прекарам време със сина си. Възможността да дишам, да имам време да съм далеч от камерите и да се съсредоточа върху всички реални и лични неща ми позволи да се обновя ”, обясни певицата пред портала People.com.

Той също така призна, че предпочита да прекарва време с петгодишния си син, отколкото да тренира усилено във фитнес зала.

„Ако трябва да избирам между това да отида на фитнес или да съм със сина си след тежък работен ден, повярвайте ми, нямам съмнения. Оставам със сина си ”, призна той.