Екстра върджин зехтинът е много популярен продукт, който поради високото си съдържание на основни хранителни вещества се счита за един от по-здравословни мазнини за тялото. Следователно маслените маски са съюзници за нашето лице.
Получава се чрез студено налягане на маслиновия плод и тъй като този метод запазва всичките му свойства, той осигурява много лечебни ползи.
Концентрира значителни количества омега 3 и витамин Е, чиято абсорбция предотвратява преждевременното стареене, причинено от оксидативен стрес, както е посочено в този доклад от Националните здравни институти.
Всъщност, нейните активи са използвани в производството на различни козметични продукти. Особено за грижа за кожата.
Мнозина обаче предпочитат да го включат в своята рутинна програма за красота в естественото му състояние, тъй като той лесно се комбинира с други естествени съставки, които след нанасяне, осигуряват много предимства, без да причиняват нежелани ефекти.
Тъй като знаем, че мнозина искат да се възползват от него, тогава искаме да споделим рецептата за 5 интересни маски.
1. Маски със зехтин и мед
Комбинацията от зехтин с мед ни дава мултивитаминна маска. За неговите овлажняващи съединения, помагат за противодействие на сухотата и петна, причинени от токсини.
И двете съставките са нежни за чувствителна кожа . Според това проучване на Universidad de la Frontera (Чили), медът има овлажняващи и лечебни свойства, което го прави силно препоръчителен.
Съставки
- 2 супени лъжици зехтин (32 г)
- 1 супена лъжица мед (25 g)
Подготовка
- Първо, включете двете съставки в контейнер и ги разбъркайте, докато получите хомогенен продукт.
- След това почистете лицето си и нанесете маската, докато се покрие с тънък слой от продукта.
- След това оставете да действа 30 минути и изплакнете.
- И накрая, повторете употребата му 2 или 3 пъти седмично.
2. Зехтин и кокосова маска
Мастните киселини в зехтина се свързват с антиоксидантите в кокосовото масло. По този начин получаваме 100% натурални маслени маски, които са против стареене, според това проучване, проведено от университета Чанг Гунг (Тайван).
Тези хранителни вещества помагат да се запази кожата стегната и от своя страна да я създаде защитна бариера срещу атаки, причинени от слънцето и свободните радикали.
Съставки
- 2 супени лъжици зехтин (32 г)
- 1 супена лъжица кокосово масло (15 g)
Подготовка
- Първо, смесете зехтина с кокосовото масло и след получаване на хомогенен крем го нанесете върху участъците от кожата, които искате.
- След това го оставете да се абсорбира напълно, без да се изплаква, така че активите му да действат цяла нощ.
- И накрая, повторете употребата му поне 3 пъти седмично.
3. Маска от зехтин и овесени ядки
Маската на зехтин и овесени ядки са естествен ексфолиатор който премахва мъртвите клетки и други примеси, които се придържат към порите.
Прилагането му намалява появата на черни точки и пъпки, оставяйки кожата да се чувства гладка и овлажнена.
Съставки
- 2 супени лъжици зехтин (32 г)
- 1 супена лъжица овесени ядки (10 g)
Подготовка
- Първо добавете двете съставки в купа и ги разбъркайте, докато получите гъста паста.
- След това разтрийте продукта по цялото си лице и оставете да подейства 20 минути.
- Накрая изплакнете с топла вода и повторете използването му 2 пъти седмично.
4. Зехтин и маска от авокадо
The класическа маска от пулп от авокадо и зехтин продължава като естествен продукт за хидратиране и възстановяване на кожата.
Високото му съдържание на мастни киселини, витамин Е и други мощни антиоксиданти спомага за ускоряване на процеса на регенерация на клетките. Капацитетът им намалява с възрастта, както е посочено в това проучване от университета в Гранада (Испания).
Съставки
Подготовка
- Първо натрошете пулпата на зряло авокадо и го смесете със супена лъжица зехтин.
- След това, след получаване на кремообразна паста, нанесете я върху цялото лице и, ако искате, върху шията и деколтето.
- След това оставете да подейства 30 минути и изплакнете с топла вода.
- И накрая, повторете приложението му 2 пъти седмично.
5. Маска от зехтин и яйчен белтък
Комбинацията от зехтин с яйчен белтък води до стягане и поправяне на маски с масло които благодарение на хранителните си вещества съживяват скучната и отпусната кожа. Това се посочва в това изследване от университета Дюк (САЩ).
Съставки
- 1 яйчен белтък
- 1 супена лъжица зехтин (16 g)
Подготовка
- Първо разбийте белтъка и го смесете със зехтина.
- След това разпределете маската по цялото си лице и я оставете да действа от 30 до 40 минути.
- След това изплакнете с хладка вода и направете нежни кръгови движения, за да улесните отстраняването.
- И накрая, използвайте го 2 или 3 пъти седмично.
Както виждаш, приготвянето на собствени маски със зехтин, като козметични процедури, е много лесно и евтино.
Изберете маската, която ви харесва най-много и я използвайте редовно, за да се насладите на всички нейни предимства за кожата.
- Healthline.com 12-те най-добри храни за здрава кожа [онлайн] Достъпно на: www.healthline.com/nutrition/12-foods-for-healthy-skin
- Healthline.com Направи си сам маски за лице с куркума за красива кожа [онлайн] Достъпно на: www.healthline.com/health/beauty-skin-care/turmeric-face-mask
- Carrillo P. Свойства на зехтина за поддържане целостта на кожата. Медицински семинар 2009; 61 (2): 61 - 89
- López Agüero L, Divo de Sesar M, Pizzorno M, Vilella F и Stella AM. Използване на екстракти от avena sativa l. при дерматит. Преподобен среден. дерматол. Автономен град Буенос Айрес 2006; 87 (2)
Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.