Всички знаем, че поддържането на добра фигура не е лесно, особено за известни личности. Тейлър Суифт не прави изключение. Всъщност певицата уверява, че не е от хората, които постоянно посещават фитнеса, поради тази причина тя полага големи грижи при храненето, особено през седмицата и през почивните дни се възползва от яденето на това, което не е много здравословно.
Списание Harpers ’Bazaar коментира храните, които певицата яде.
• На закуска яжте пълнозърнести тортили, пармезан, шунка, пържено яйце и ги придружете с натурален сок.
• По време на вечеря яжте протеини и въглехидрати и риба с варени картофи.
• Въпреки че харесва кафе, не го пие ежедневно, любимият му вкус е Skinny Vanilla Latte, който съдържа по-малко калории поради обезмасленото мляко.
• През почивните дни той консумира някои сладкиши, а понякога и „боклуци“.
- Чили Пиньера обнародва закон, който намалява парламентарната диета и заплатите на държавата
- Анализ на цената на здравословната и нездравословна диета в столичния регион на Чили
- Анализ на цената на здравословната и нездравословна диета в столичния регион на Чили
- 18 милиона песо на месец, обемната диета на бившите президенти; Вестник и радио U Чили
- Ползи от мексиканската диетична царевица, боб и чили VEME Digital