противовъзпалителни

Противовъзпалителните средства, които се препоръчват при течности в коляното и други свързани заболявания, имат за основна цел да допринесат за облекчаване на някои дискомфорти, което е положително за пациентите.

Това обаче не означава, че те са адекватни заместители на предписаното от лекар лечение. Във всеки случай те могат да се разглеждат като допълнение към вашите насоки и здравословен начин на живот.

Преди да ви кажем от какво се състои всяко от противовъзпалителните средства, ще ви дадем кратък преглед за това какво означава да имате течност в коляното.

Течност върху коляното? Някои неща, които трябва да знаете

Понякога някои наранявания на коляното или заболявания като ревматоиден артрит могат да причинят появата на киста на Бейкър. Това се случва бучка, пълна със синовиална течност, която може да причини различни дискомфорти.

Синовиалната течност е вид течност, която присъства в повечето стави в тялото и въпреки че е необходима за смазване, прекомерното му производство увеличава възпалението.

Ясно е, че натрупването на течности в коляното може да доведе до подуване, болка (с различна интензивност) и затруднения в движението. Въпреки че не винаги има сериозен характер, навременното му лечение е от ключово значение за предотвратяване на усложнения.

От съществено значение е да отидете на лекар, за да получите най-подходящото лечение. Освен това, специалистът може да бъде консултиран относно най-добрите съпътстващи мерки.

Противовъзпалителни средства за течност в коляното

Според народната мъдрост, пиенето на някои диуретични напитки може да помогне за облекчаване на възпалението и следователно болката, причинена от натрупването на течност в коляното. Повечето от тях са инфузии със съставки, които имат определен противовъзпалителен ефект.

Научно не е доказано, че тези средства са полезни при лечение на киста на Бейкър, ускорете възстановяването от дискомфорта, подобрете циркулацията и намалете подуването; има обаче и такива, които решават да ги включат като адювантно лечение.

Чай от джинджифил и куркума

Съставки

  • Вода.
  • 2 супени лъжици мед (50 г).
  • ½ чаена лъжичка смлян джинджифил (2 г).
  • ½ чаена лъжичка куркума на прах (2 g).

Подготовка

  • Доведете две чаши вода до кипене и когато заври, добавете джинджифила и куркумата на прах.
  • Намалете пламъка на огъня и оставете ги да се концентрират още две минути.
  • Прекарайте течността през цедка, подсладете я с мед и консумирайте.

Забележка: джинджифилът е подправка, която е противопоказана в няколко случая. Например случай на бременност и период на кърмене. Затова е препоръчително да се информирате добре, преди да го консумирате.

Напитка от алое вера и авокадо

Напитката от алое вера и авокадо, освен че е добро оправдание за консумация на този вкусен и кремообразен плод, е добър вариант за задоволяване на апетита и смекчаване на дискомфорта, причинен от течността в коляното.

Съставки

  • Пулпът от половин авокадо.
  • 3 супени лъжици алое вера (45 г)
  • По желание: скъпа.

Подготовка

  • Екстрахирайте пулпата от половин авокадо и я смесете в блендера с гела от алое вера.
  • Можете да добавите малко вода, за да направите сместа по-малко плътна.
  • Обработва се до хомогенизиране.
  • Сервирайте и пийте.
  • По желание можете да подсладите с малко мед.

3. Лапа от зехтин и чесън

Съставки

  • 8 скилидки чесън.
  • ½ чаша зехтин (100 g).

Подготовка

  • Нарежете скилидките чесън на малки филийки и ги изсипете в стъклен буркан.
  • Добавете зехтина и се уверете, че напълно покрива чесъна.
  • Оставете го да се маринова една седмица и след това време, консумирайте супена лъжица на гладно всеки ден.
  • По желание вземете малко количество от продукта, загрейте го в микровълновата и го нанесете на коленете.

4. Инфузия на глухарче

Чаят от глухарче е едно от най-добрите противовъзпалителни средства, според популярните вярвания. Поради тази причина е много често да се препоръчва като добавка в случай на болки в коляното, ставите и костите.

Съставки

Подготовка

  • Добавете супена лъжица глухарче към чаша вряща вода и оставете да се стърчи за 15 минути.
  • След това време го прекарайте през цедка и го консумирайте.
  • Консумирайте до три пъти на ден.

5. Компреси с влива от градински чай

Друго противовъзпалително средство, което често се препоръчва в тези случаи, са компресите от градински чай, които могат лесно да се приготвят у дома. Това растение помага за реактивиране на циркулацията в засегнатата област и между другото, насърчава изхвърлянето на задържаната течност.

Съставки

  • 3 супени лъжици градински чай (30 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Добавете супените лъжици градински чай в чаша вряща вода и след като сте получили инфузия, потопете чиста кърпа в течността.
  • Накрая го нанесете върху засегнатото коляно и го оставете да действа 20 минути.
  • Повтаряйте приложението му всяка вечер, преди да заспите.

Какво друго можете да направите, за да получите облекчение?

Домашните противовъзпалителни средства могат да допринесат за облекчение в някои случаи, но не са достатъчни сами по себе си, за да отстранят проблема. По този начин, най-добре е да отидете на лекар, следвайте инструкциите му и се консултирайте с него относно най-добрите допълващи мерки. По този начин ще избегнете прибягването до проблеми, които могат да влошат проблема.

  • Jay, G. D., Torres, J. R., Warman, M. L., Laderer, M. C., & Breuer, K. S. (2007). Ролята на лубрицин в механичното поведение на синовиалната течност. Известия на Националната академия на науките. https://doi.org/10.1073/pnas.0608558104
  • Brannan, S. R., и Jerrard, D. A. (2006). Анализ на синовиалната течност. Списание за спешна медицина. https://doi.org/10.1016/j.jemermed.2005.05.029
  • Bartels, E. M., Folmer, V. N., Bliddal, H., Altman, R. D., Juhl, C., Tarp, S., ... Christensen, R. (2015). Ефикасност и безопасност на джинджифила при пациенти с остеоартрит: Мета-анализ на рандомизирани плацебо-контролирани проучвания. Остеоартрит и хрущял. https://doi.org/10.1016/j.joca.2014.09.024
  • Mohiuddin, E., Asif, M., & Sciences, A. (2010). Куркума Лонга и Куркумин: статия за преглед. Рим. J. Biol. - Растителни Biol. Https://doi.org/10.1016/j.apjtm.2016.10.010
  • Beauchamp, G. K., Keast, R. S. J., Morel, D., Lin, J., Pika, J., Han, Q., ... Breslin, P. A. S. (2005). Фитохимия: Ибупрофен-подобна активност в екстра върджин зехтин. Природата. https://doi.org/10.1038/437045a
  • González-Castejón, M., Visioli, F., & Rodriguez-Casado, A. (2012). Разнообразни биологични дейности на глухарче. Отзиви за храненето. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2012.00509.x

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.