Публикувано на 23.02.2016

ползи

Млечният трън (Sylybummarianum) е известен също като бял трън или бял трън, по отношение на белия сок, който листата и стъблото му отделят, когато се счупят. Това е растение, което е роден в Южна Европа, Западна Азия и Северна Африка и се използва като допълнение при чернодробни проблеми от 4-ти век пр. Н. Е. Плиний Старият вече препоръчва своя сок, за да стимулира производството на жлъчка и свойствата му се прилагат и в традиционната китайска медицина. В момента това е едно от най-използваните растения в света и основното, препоръчано за подпомагане на детоксикацията на организма.

Неговият активен компонент е силимарин, флавоноид, който е отговорен главно за полезните му ефекти като детоксикатор и антиоксидант. Това вещество действа срещу токсичните агенти по два начина: от една страна, то модифицира външната мембрана на чернодробните клетки, като по този начин предотвратява навлизането на токсини в клетките и помага за тяхното елиминиране. В същото време стимулира синтеза на протеини, което води до производството на нови здрави чернодробни клетки и увеличаване на скоростта на регенерация на увредените. Млечният трън е толкова мощен антиоксидант като витамин С или витамин Е и помага да се предпази тялото от щети, причинени от свободните радикали и процеса на клетъчно окисляване.

Въпреки че магарешкият трън може да се приема като инфузия или тинктура, по-удобен вариант е да се приема на капсули: много по-практичен начин и това ще гарантира, че дозата е правилна.