The модел Френски, Yazemeenah Rossi, разкри своята невероятна рутина на обучение която той изпълнява, за да поддържа своята тяло фитнес

тайните

Yazemeenah Rossi, е модел и актриса от Франция и на 61 години успя да завладее индустрията на моделиране. Тя е един от малкото модели, които на нейната възраст са успели да поддържат своето двайсет и нещо тяло само чрез това обучение.

The актриса разкри, че от малка е обичала да се храни здравословно, а също и да спортува, което и до днес й е помогнало да поддържа тялото си. Удивителното е, че Яземине Роси не е обсебена обучение и той също не прекарва часове във фитнеса.

„Не съм обсебен от физическа активност или диета. Някои дни ям повече от други. Когато пътувам, ям в ресторантите, но винаги търся прости ястия “, каза той пред медиите. международна преса.

The модел разкри, че не яде храна процеси и това в неговите диета Рибата никога не липсва, тъй като е чудесен източник на хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае. Французойката коментира също, че в рамките на рутинните си упражнения винаги приема (в различни дни) три сока, които й помагат изгаряне на мазнини.

Топла вода с лимон, оцет ябълков сайдер и/или билковите чайове с джинджифил са обикновена течност, която той поглъща ден след ден. Освен това той разкри, че в неговата диета поддържа почти ограничени пържени продукти, преработени захари и червено месо.

Яземине Роси я разглежда диета Много е лесно да се следва и всеки може да го направи и да бъде здрав, просто трябва да имате сила на волята, за да продължите. Моделът подчерта това Жени Те трябва да се упражняват не само, за да изглеждат добре, но и да имат добро качество на живот на техния етап Възрастен.