премахване

Целулитът, стриите и отпуснатостта са едни от най-често срещаните проблеми при жените. Стриите са онези кожни белези, които се появяват върху епидермиса и се образуват, когато колагеновите, еластиновите и ретикулиновите влакна на кожата се счупят, обикновено в резултат на внезапни промени в теглото.

Те могат да се появят на задните части, бедрата, корема, ръцете, глезените и коленете.

Те започват от червено или лилаво, след това стават розови и накрая бели или сивкави.

Основната му причина Това е преувеличена промяна в обема, но могат да бъдат намерени и други причини, като: наследяване на семейството, хормонални промени, бременност, стрес, дехидратация, диета или неконтролирани физически упражнения.

Съдържание

Как да предотвратим стрии?

За да се предотврати напукване на кожата, се препоръчва ядене на храни, богати на цинк, като: агнешко месо, стриди, пшенични зародиши, телешки черен дроб или тиквени семки. Този минерал е от съществено значение за правилното функциониране на защитната система на организма, растежа на клетките и заздравяването на рани.

Пийте много течности, между 1,5 и 2 литра вода на ден и не спазвайте екстремни диети. За профилактика на стрии се препоръчва също да правите физическа активност с ниско въздействие всеки ден и да се опитате да не оставате дълго в една и съща поза, независимо дали седите или стоите.

по същия начин, препоръчително е да се масажирате с растителни масла Тъй като те са естествени и много полезни за поддържане на силно хидратирана кожа, сред тях са: масло от шипка, което помага за подхранването и регенерирането на дермата и маслото от цвете, което укрепва кожата, като осигурява топлина и еластичност.

Въведете зеленчуци, богати на витамини А, D и С във вашата диета. Витамин А допринася за образуването и поддържането на зъбите, меките и костните тъкани, лигавиците и кожата. Той се съдържа в храни като: мляко, яйца, моркови, спанак или пъпеш.

От друга страна, витамин D се генерира естествено от човешкото тяло, когато е изложен директно на слънчева светлина и може да се намери в някои храни, които го съдържат, като риба или яйца.

Витамин С е основно хранително вещество за развитието и поддържането на белези, кръвоносни съдове и хрущяли. Може да се намери в плодове като: киви, портокал или ягоди.

Какви природни средства се препоръчват за борба със стриите?

рициново масло

Това се счита за лечебно лечение на кожни проблеми. Може да се прилага директно върху стрии, като се масажира за 15 минути.

Лимонов сок

Лимоновият сок е друго природно средство, което може да лекува стрии. Препоръчително е да изцедите сока на някои лимони, да масажирате засегнатото място в продължение на 10 минути с кръгови движения и след това да почистите с топла вода. Можете също така да смесите малко лимонов сок със сок от краставица.

Белтъци

Те са много полезни, тъй като са богати на протеини и аминокиселини. Препоръчително е да извлечете белтъците от две яйца и да ги нанесете върху засегнатата област, след което да оставите да изсъхне напълно и да изплакнете със студена вода. Също така, за да се постигнат по-добри резултати, този процес трябва да продължи две седмици.

Зехтин

Зехтинът е богат на антиоксиданти и хранителни вещества, които са ефективни при кожни заболявания. За да се излекуват стрии, трябва да се нагрее леко и да се втрие в засегнатата област. С това кръвообращението ще се подобри и стриите ще изчезнат.

Картофен сок

Картофеният сок е богат на минерали и витамини, насърчава възстановяването и растежа на кожните клетки. Можете да изрежете няколко дебели резенчета картоф със среден размер, да ги разтриете внимателно за няколко минути и когато сокът изсъхне, измийте засегнатата област с топла вода.

Захар

Това е едно от най-добрите домашни средства за премахване на стрии, защото е естествен ексфолиатор. Човекът може да вземе супена лъжица захар, да добави няколко капки масло, лимонов сок и да втрие директно върху стриите за около 8 или 10 минути. Препоръчително е да продължите с тази процедура един месец, докато те изчезнат.

Алое вера

Счита се за най-ефективното хомеопатично лекарство срещу стрии, известно със своите лечебни и успокояващи свойства. Препоръчително е да го поставите директно върху засегнатата област и след няколко минути да се почисти с топла вода.