За да поддържат фигурата си, актьорите и актрисите са били на различни планове за хранене или дори са създавали свои собствени рецепти за отслабване.
В конкурентния свят на Холивуд, където знаменитостите се борят със застаряването ден след ден, поддържайте идеално тегло е друг от фронтовете на бойното поле.
"Свалянето на тежестта беше много по-лесно от връщането във форма„Признах певицата.
Певицата се подложи на тази диета, за да изглежда най-добре за филма "Dreamgirls".
Без захар или въглехидрати
През януари миналата година Дженифър Лопес обяви, че ще се предизвика да премахне всяка следа от захар и въглехидрати от диетата си.
Тя ще продължи това здравословно предизвикателство в продължение на десет дни, заедно с годеника си Алекс Родригес и резултатите, изглежда, са имали незабавен ефект.
Само риба
"Наистина е трудно", призна певицата. "Те биха намразили диетата ми, всичко, което ядете, е норвежка сьомга и каперси, цял ден, това е".
Както призна в това интервю, Марая беше трудно да се „придържа“ към протеините.
Ограничителна диета
Според официалния уебсайт идеята е, че когато правят тази диета, хората се фокусират върху възстановяването фокусът на Христовото учение.
Вашият собствен план
Куотърбекът на New England Patriots не включва в диетата си нощник, група зеленчуци, сред които са патладжани и домати. Според спортиста тези храни причиняват възпаление и повишават рН на организма.
Пионер
Много преди да се заговори "Диета за сън", Елвис Пресли това вече се случваше часове в леглото, за да се избегне хранене.
По цветове
Певица Кристина Агилера опита 7-цветната диета, по книга от 2003г.
Идеята е да се набавят всеки ден различните хранителни вещества, които храните с различни цветове осигуряват.
Диетата с грейпфрут
Макробиотичната диета
"Кралицата на попа" не яжте яйца, месо, пшеница или млечни продукти.
Певицата получава хранителни вещества и енергия от пълнозърнести храни, соя, морски зеленчуци и ферментирали продукти като мисо.
Невероятната промяна на Адел
„Започвам с нагряване на чаша мляко върху къмпинга, който имам в хотелската си стая. Когато е топло, разбивам две яйца в млякото, разбивам го с вилица и го пия, докато се обличам. Допълвам го с мултивитаминно хапче ".
„Добре, че ям малко през деня, тъй като през последните няколко месеца имам навика да се отбивам в магазина за сладолед на Уил Райт и да си купувам„ люти макаронени късчета “, когато се върна от вечерните си уроци по драма. Сигурен съм, че мога да си позволя тази прищявка, тъй като диетата ми се състои почти изцяло от протеини ".
Екстремността на Карл Лагерфелд
Когато дизайнерът почувства, че не се чувства добре с тялото си, той потърси лекар, който да му помогне отслабнете с около 36 килограма.
И двамата написаха книга, наречена „Диетата на Карл Лагерфелд“, в която се разбра, че за закуска той яде тост, яйце, сок, кисело мляко и сода (всъщност се казва, че той пиел по 10 кутии на ден от най-известната напитка кола, макар и да, на диета). За вечеря той имаше пъдпъдъчи яйца, сьомга и брюкселско зеле или телешко със сливи.
Казва се, че дневният ви прием на калории беше 1200 на ден, много малко в сравнение с това, което се препоръчва средно за мъжете: 2000 до 2500 калории на ден.