Има актриси и актьори, които излагат здравето си на риск, за да въплъщават ролята на персонаж. Знаете ли тези драстични диети от филмовия свят?
Добави към любими
Диетата не винаги е лесна и включва, в много случаи, жертви, за да се постигне желаният резултат. Правим ги, за да се чувстваме по-добре за себе си или да подобрим здравето и благосъстоянието си, но има моменти, когато са готови постигане на професионални цели, както се случва в света на киното и моделирането.
Когато виждаме любимите си актриси и актьори на големия екран, ние не сме наясно с физическите усилия, които може да са били назад. Въпреки това, някои от най-големите холивудски звезди, променят живота си изцяло, за да се снимат в определена роля във филм.
От тях се изискват определени физически трансформации, като гримиране по определен начин, поставяне на перука, подстригване на косата или промяна на цвета им. Но това е лесно и просто. От друга страна, говоренето за отслабване или напълняване е друга история. Въпреки че има много, които те са изложили на риск здравето си, с цел защита на ролята, която се изисква от тях.
И ние знаем, че има диети, по-трудни от други, но такива, които някои филмови звезди правят. надхвърлят границите на това, което се счита за здравословно. Това са състояния, които са необичайни и включват много резки физически промени за много кратко време, но някои в крайна сметка ги приемат.
Това се е случило с дълъг списък с актриси и актьори, всички от които те не искаха да губят документи това може да ги накара да бъдат международно признати, да спечелят Оскар или да запазят репутацията си. Но на каква цена?
Екстремните диети на звездите
Не е лесно да отслабнете, когато нямате време напред. Следователно звездите се подчиняват на екстремни диети. Но драстично увеличаване или намаляване на калориите, те карат тялото да не усвоява правилно промените. Така че трябва да се прави постепенно, за да се избегнат опасностите, които това вече носи.
Какво правят, за да отслабнат бързо?
Яжте въз основа на мини порции, риба, кокосово мляко, плодове, зеленчуци, семена или ориз, Това е една от стратегиите, които те провеждат, за да отслабнат драстично, за кратък период от време. Всичко това, винаги правейки много упражнения и по много екстремен начин, обикновено.
Въпреки че има и други, които са подложени на по-сурови диети, които включват внезапни промени в тялото. Сред които откриваме:
Оцетната диета
Състои се от вземане на ябълков оцет преди всяко хранене. Предполага се, че целта е да се елиминират задържаните в тялото течности. Меган Фокс беше една от актрисите, които го приложиха на практика.
Диетата за бебешка храна
Актрисата Дженифър Анистън спазваше тази диета, основана на диета, базирана на бебешка храна. Тъй като съм с много ниско съдържание на мазнини, почти не ядях калории.
Диетата с грейпфрут
Австралийската певица Кайли Миноуг свали осем килограма само за десет дни, като яде само грейпфрут.
Соковата диета
Става въпрос за ядене само на напитка, приготвена от прясно изцеден лимонов сок, кленов сироп, лют червен пипер и обикновена вода. Можете да пиете до десет чаши на ден, като винаги избягвате твърдите храни. Тази диета се спазва от актьори като Джаред Лето, Деми Мур или Бионсе, за ролята им на Дина във филма Dreamgirls.
Диета със зелен сок
Това е режим, основан на приема на зелени плодове или зеленчуци, като целина, спанак, зеле или ябълка.
Как качват толкова килограми за толкова кратко време?
Сред най-често срещаните практики е яде много въглехидрати и всички видове наситени мазнини. Шоколади, кифлички, понички, пържени картофи, нездравословна храна, алкохол и по-нездравословни храни, те се превръщат в типичната диета, която използват, за да наддават на тегло само за няколко дни.
По този начин те увеличават калорийния си прием по нездравословен начин и въпреки това качват повече килограми. И тази консумация на храни, заредени с калории, мазнини и мазни масла, това е много вредно за здравето и може да причини заболяване. По същия начин могат да се появят психологически разстройства, тревожност или депресия, както и промяна на емоционалната стабилност или концентрация.
Актриси и актьори, които са поели риска
Християнска бала
Актьорът модифицира външния си вид и го направи на няколко пъти. В ролята си във филма „Машинистът“, публикуван през 2004 г., той е свалил 28 килограма, за да може да играе главния герой Тревор Резник. Твърди се, че диетата му се състоеше от ядене на ябълка и консерва от естествен тон на ден в продължение на 4 месеца, тоест прием на не повече от 300 калории на ден, лудост! Казаха, че е в ужасно настроение и че изобщо не можеш да говориш с него, а ние не сме изненадани. Сякаш това не беше достатъчно, след тази екстремна загуба на тегло (от 80 килограма на 50), една година по-късно той спечели 44 килограма, за да бъде Брус Уейн в Batman Begins.
В ролята му на супергерой, наддаването на тегло е предимно от мускулната маса. Напротив, когато записва „Голямата американска измама“, през 2013 г. той добавя 20 килограма мазнини. И каква промяна!
Натали Портман
Зрелищната танцьорка на Черния лебед също отслабна до 10 килограма, за да покаже (още повече) тънко тяло. И за да отиде по-далеч, понякога холивудските звезди трябва да научат нов език, да ходят на уроци по танци, да поставят различен акцент ... В случая с Портман той научи балет, за да може да участва в страхотни филми като този.
Мат Деймън
За появата си във филма „Чест на истината“ от 90-те години на миналия век Деймън свали 23 килограма. Тялото му дойде до нищо. Въпреки това, за ролята на Марк Уитакър във „Информаторът!“, Филм на 2009 г., той качи до 14 килограма и само мазнини.
Сякаш това не беше достатъчно, през същата година той свали всички килограми, които беше спечелил, за да добави по-късно още няколко и излезе мускулест на екрана. Точно той се появи със 7 килограма повече.
Рене зелуегер
Известна с главната си роля в „Дневникът на Бриджит Джоунс“, актрисата качи до 12 килограма, преди да заснеме филма. Представете си цялата нездравословна храна (ултрапреработена и без истинска храна), която трябваше да ядете, за да я получите. И радикално, месец по-късно ги загуби всички, за да изиграе друга роля. За най-новия филм на Бриджит Джоунс Рене Зелуегър категорично отказа да подложи тялото си на тези промени и продуцентите трябваше да променят малко сюжета, за да не изглежда Бриджит за грам с наднормено тегло.
Робърт де Ниро
Американският актьор натрупа 30 килограма мазнини за ролята си в Raging Bull, филм, пуснат през 1980 г. Във филма де Ниро играе боксьора Джейк ЛаМота.
Чарлийз Терон
Звездата е избрана да изиграе ролята на Айлин във филма „Чудовище“, филм, издаден през 2003 г. За да изобрази бивша проститутка, тя е наддала до 15 килограма.
Джаред Лето и Матю Макконъхи
Известният Джаред добави 30 килограма мазнини за глава 27, американски филм от 2007 г. Въпреки че шест години по-късно, той загуби 13 килограма, за да запише Клуба на купувачите в Далас. За същия този филм Макконъхи свали повече от 20 килограма, за да играе ролята на неизлечимо болен със СПИН.
Том Ханкс
Главният герой на Castaway, отслабна до 25 килограма, за да действа под името Чък Ноланд, когото виждахме през повечето време изолиран на остров в Тихия океан.
Ан Хатауей
Актрисата играе Fantine в Les Miserables, през 2012 г. За да влезе в ролята, тя отслабна с 11 килограма, освен че научи как работи светът на проституцията, тъй като на това беше посветен нейният герой.
Крис Прат
Американецът свали 30 килограма, за да участва в „Пазителите на галактиката“ и „Джурасик свят“. Първият филм е за супергерои и излезе през 2014 г., вторият е приключенски филм и излезе на големия екран година по-късно.