8 храни, разрешени след избелване на зъбите

зъбите

Ако най-накрая сте решили да усъвършенствате усмивката си и да се подложите на процес на избелване на зъбите трябва да знаете, че вашият зъболекар ще ви препоръча да следватебяла диета‘. През това време не трябва да ядем или пием нищо, което не е с този цвят, сметана или прозрачна.

Причината за това ограничение е тази в продължение на два дни след лечението зъбите са по-чувствителни и по-податливи на събиране на пигменти.

Може да сте останали празни и да не мислите какво да ядете. За всеки случай, освен напитки като вода, безцветна сода, бяло вино или мляко, препоръчваме и серия от разрешени храни:

  • Пиле
  • Бяла риба
  • Бяло зеле
  • Безцветни тестени изделия
  • Ориз
  • Банани
  • Круши
  • Бяло кисело мляко

Не забравяйте, че пастата за зъби също трябва да е бяла и разбира се да се избегне напитки като кафе, кока-кола, червено вино, чай, сосове кисели храни .... излишно да се каже не трябва да пушите!

Много е важно поставяйте шини за избелване на зъбите всяка вечер през времето, предписано от вашия зъболекар, не забравяйте това Преди да го поставите, трябва да измиете добре зъбите си и да поставите капка белина в кухината на всеки зъб.

Ако имате някакъв въпрос консултирайте се със вашия зъболекар. Поздравления за новата ви усмивка;-)!