30.12.2019 | 11:06 | Британската преводачка публикува в социалните си мрежи поздрав за края на годината с няколко изображения, които имаха смесени реакции. Вижте и коментирайте.

килограма

След няколко месеца отсъствие от социалните мрежи, британският преводач Адел, на 31 години, се появи преди няколко дни по-слаб и изненадан в поредица от коледни картички.

„И двамата се опитахме да съсипем Коледа, но след това сърцата ни пораснаха. Благодаря, че дойде на моето парти и ни накара да се чувстваме като деца, Гринч. Весела Коледа и весели празници на всички ”, написа той до изображенията, където се появява черно-бяло със Стар Паскеро и Гринч.

На моментните снимки тя се появява в сатенена черна рокля, която показва новата й фигура, след като е свалила около 70 килограма през последните години. Всъщност само тази година той загуби 20, според испанския вестник ABC.

/ Начало на вградения код /

/ Край на вградения код /

Въпреки че във физически план Адел успя да постигне целите си, в сантименталното поле 2019 г. не беше много добра за певицата. Устен преводач се разведе със съпруга си Саймън Конецки след 7-годишна връзка миналия април. През цялата си кариера обаче звездата приема сърцето като творчески импулс за музиката си.

Според международната преса Адел е отслабнала след метод, наречен Sirtfood, създаден от диетолозите Aidan Goggings и Glen Matten, който се характеризира с включване на ястия, богати на сиртуинови ензими или SIRS (Silent Information Regulators), които намаляват възпалението на стомаха. Някои от храните, включени в тази диета, са тъмен шоколад, магданоз, орехи, лук, зехтин или тофу, наред с други.

Според британските медии Daily Mail, Освен че спазва този режим, той практикува пилатес и упражнения с тежести.

Миналия октомври изображенията на певеца бяха разпространени на рождения ден на канадския рапър Дрейк, където загубата на тегло вече беше очевидна.