Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание
Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Тази статия е изключително за абонати (1)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Английската певица Адел отпразнува 32-ия си рожден ден на 5 май и отново се появи в Instagram, за да отпразнува, благодари и изненада с изключителната промяна в тялото си, тъй като е отслабнала около 70 килограма.
Адел се възползва от тържеството, за да сподели в социалната мрежа, в която има повече от 33 милиона последователи, снимка, на която е щастлива за рождения си ден, но също така показва нейната огромна физическа трансформация.
Снимката е придружена от съобщение, изпълнено с усещания. Благодаря ти за любовта за рождения ден. Надявам се да са в безопасност и здрави през това лудо време. Искам да благодаря на първите реагиращи и на всички основни работници, които ни пазят в безопасност, докато рискуват живота си! Вие сте истински ангели ", написа певицата на Здравейте в публикацията.
Според вестника Страната от Испания, отслабването на Адел е забележимо в сравнение със снимките, които тя сподели за 31-ия си рожден ден. Англичанката свали тези 70 килограма, защото спря да пие алкохол, отиде на диета и спорт, добавя медията.
„Лесно е просто да се съсредоточите върху физическата си трансформация, но промяната е свързана с нещо много по-голямо. Стигна се до момент, в който не се чувстваше добре. Знаех, че трябва да променя нещо, защото исках да бъда възможно най-здравата майка “, каза източник, близък до певицата, в изявление, което отговаря Страната.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО
Тази бележка потвърждава, че личната промяна на Адел също отговаря на различни лични обстоятелства, пред които е изправен носителят на 15 награди Грами, Златен глобус и Оскар за най-добра песен Skyfall (2013), сред друг голям брой признания.
Депресията след раждането, която преживя след като синът й Анджело се роди през 2012 г., а наскоро и разводът й със Саймън Конецки (след осем години връзка) бяха част от сложните ситуации, през които Адел преживя напоследък.
Списание Хора твърди, че изпълнителката се е подложила на интензивна диета и упражнения за пилатес, за да постигне целта си. Същата публикация преди това съобщава, че Адел е казала на фен, че е загубила малко над 45 килограма в началото на 2020 г.
Последният албум на Адел е 25, която тя пусна през 2015 г., така че феновете й са нетърпеливи да чуят нова музика с привилегирования глас на родения в Лондон изпълнител.
Относно този проблем, Адел каза на няколко приятели по време на сватба, на която присъства по-рано тази година, че новият й албум ще бъде готов да бъде представен през септември. Хора.
Въпреки че Адел не е разкрила тайната на сегашната си слабост, има международни медии, които предполагат, че преводачът спазва строга диета, наречена Sirtfood, която е създадена от диетолозите Aidan Goggngs и Glen Matten.
Вестник Huffington Post на уебсайта си на испански език обяснява, че методът не е научно одобрен, но че се състои в консумация на храни, благоприятстващи действието на сиртуини (протеини, които подобряват качеството на изгаряне на мазнините в организма).
Медиите обясняват, че тази диета намалява приема на калории до 1000 през три дни от седмицата и до 1500 през четири, когато възрастен трябва да консумира между 2000 и 2500 дневно. Зелен чай, тъмен шоколад, ябълки, магданоз, куркума, къдраво зеле, боровинки, каперси, цитрусови плодове и червено вино се поглъщат с диетата Sirtfood, обясни Huffington Post.
„Няма индикации, че това е безопасна диета, не на последно място поради драстичното намаляване на калориите. Освен това няма проучване, което да го подкрепи. Доказано е, че само сиртуинът предотвратява стареенето и че мишките с високи нива на този ензим живеят по-дълго от мишките с ниски нива “, публикува списанието.
Книгата Диетата Sirtfood Публикувано е през 2016 г. и се казва, че обещава, че който спазва диетата, може да свали до три килограма за седмица. Според международни медии Адел я следи от 2016 г.
От друга страна, сайтът Infobae гарантира, че бившата лична треньорка на Адел Камила Гудис заяви, че вярва, че 90% от загубата на тегло се дължи на диетата, въпреки факта, че певицата също тренира, въпреки че не обича да ходи на фитнес.
„Първата седмица е интензивна, със зелени сокове и само 1000 калории. Не изглежда много тънко, изглежда невероятно “, коментира специалистът в бележка, публикувана от списанието Здравейте!. Той добави, че певицата е намалила наполовина количеството калории, препоръчано за възрастна жена и че това решение трябва да се взема само под лекарско наблюдение.
„Чудо диета“, така вестникът El Mundo определи миналия януари диетата, с която Адел свали над 45 килограма за приблизително шест месеца. И точно в края на 2019 г. певицата вече накара всички да говорят за физическата си промяна и папараците да я преследват, за да разбере всички тайни около тази промяна.
"Като диета с ограничение на калориите и основана на противовъзпалителни храни, тя ви кара да отслабнете бързо през първите седмици, но е много трудно да се поддържа с течение на времето без известния ефект на отскок", обясни експерт по хранене в доклад. Infobae.
И както винаги, феновете чрез социалните медии изразиха разделение относно отслабването на Адел. Има такива, които се чудят дали е тя, дали е оперирана, страда ли от хранителни разстройства като булимия или анорексия, докато от другата страна промяната е похвалена и усилията, положени от художника, са признати.