амбелиншон | Мадрид/EFE/Ana María Belinchón сряда 07.09.2016
Сигурно сте чували, че пукащите пъпки от акне ги карат да изчезнат по-рано. Нищо не е по-далеч от истината, медицината опроверга този и други митове, които могат да имат отрицателни последици за здравето на кожата. Един кратък поглед: пропуснете пастата за зъби, за да "изсъхне" пъпките
Акнето е една от най-честите кожни патологии, които могат да се развият през младостта, като максималната възраст на разпространение е между 14 и 16 години (с изключение при възрастни).
Това се случва, когато мастните жлези се активират в юношеството и представлява комбинация от три фактора: повишена мастна секреция, роговица на изхода на канала на жлезата и суперинфекция.
„Секрецията на тези жлези трябва да излиза навън, но поради причини, които не са добре разбрани, възниква малка пречка“, обяснява д-р Хорхе Сото, директор на Фондация Skin Sana към Испанската академия по дерматология и венерология (AEDV).
В момента има много ефективни лечения за подобряване или премахване на акне. В зависимост от състоянието на пациента, те могат да се използват от кремове, които действат на всички нива (възпаление, инфекция и запушване на фоликула) до антибиотици или орални ретиноиди (най-известният е перорален изотретриноин, производно на витамин А).
Митове за акне
Съществуват голям брой популярни митове за акнето, които могат да влошат здравето на кожата ни и в най-лошия случай да оставят последствия. Някои от тях, като убеждението, че шипковото масло и слузът от охлюви са добри за лечение на пъпки, „нямат никакъв смисъл“, казва д-р Сото.
Акнето засяга само тийнейджъри
Първият мит, който трябва да бъде нарушен, е този за възрастта, тъй като и младите хора, и възрастните могат да страдат от акне, което е по-често при жените.
Млякото (и млечните продукти като цяло), шоколадът, шунката и пържените храни причиняват акне
„С диетата има много противоречия, някои твърдения са верни, а други не. Например, шоколадът в разумно количество не причинява акне, но храни с висок гликемичен индекс (силно рафинирани въглехидрати, които се усвояват много бързо, когато ги усвоите и стимулират силно отделяне на инсулин), вероятно влошават акнето. момичета и особено ако са с наднормено тегло ”, посочва той. "По отношение на млечните продукти - добавя той - има много дискусии, но все още не е ясно, че те благоприятстват появата на акне".
Освен това съветва да се елиминират високо рафинираните въглехидрати от всички диети и, ако ядем торти, винаги да го правим в малки количества.
Пастата за зъби и излагането на слънце изсушават пъпките
„Има много неща, които могат да изсушат пъпките, но няма смисъл да използваме паста за зъби, когато днес разполагаме с много химикали в аптеката. Що се отнася до излагането на слънце, то не носи много ползи за акнето ”, посочва той.
Според данни от AEDV в до 32% от случаите акнето може да се влоши при излагане на слънце.
Пукащите пъпки ги карат да изчезнат по-рано
Напълно невярно. За д-р Сото, когато експлоатираме незабележими зърна, това, което правим, е да ги трансформираме в забележими. Манипулирането на акнето с ръце незабавно го влошава и може да остави последствия, които иначе не биха се появили.
Стресът причинява акне
„Стресът е нервен стимул, който се появява в кората на главния мозък, който също управлява хормоналната секреция. Стимулирайки хипофизната жлеза, тя може да доведе до влошаване на акнето в определени случаи ”, посочва той.
Ексфолиращият крем помага за изчистване на акнето
Някои кремове съдържат ексфолиращи химикали като салицилова киселина, гликолова киселина или ретиноева киселина, които могат да бъдат ефективни, но не всички.
Трябва да направите почистване на лицето в козметичните центрове
„За акнето това не е нито добро, нито лошо, но не е от съществено значение“, казва той.
Ако се гримирате, получавате още пъпки
Ако гримът е добре подбран, това няма да влоши хода на акнето. Експертът препоръчва използването на козметика некомедогенен, тоест те не съдържат химически вещества, които пречат на фоликула на пилозата, така че да не се появяват комедони (черни точки, които се образуват на върха на пъпки от акне и предхождат възпалителни лезии).
Когато избираме слънцезащитни кремове и продукти за коса, трябва да се спрем и на некомедогенната линия.
Честото миене на лицето е добро за акне
Специалистът предупреждава, че трябва да внимавате с прекомерната хигиена на лицето, защото това също може да причини патологии.
Белезите от акне са за цял живот
С течение на времето ще подобри последствията от акне, но ако това, което търсим, е окончателно решение, лечението, което избираме, са определени лазери, особено CO2.
„Много е важно да се разбере, че всички акне се лекуват и че много неща могат да го влошат, особено използването на неподходяща козметика. Манипулацията е катастрофа и лекарят е този, който ще определи най-добрия начин за решаване на проблема ”, заключава той.