Във фейсбук профила „Да днес: няма извинения“ бракът отчита напредъка

влюбена

От: Бела Флор Калдерон 18 септември 2018 г.

Когато Андреа Моралес и Хосе Куберо се заклеха във вечна любов пред олтара, те също обещаха да подобрят здравето си и да отслабнат заедно.

Тази влюбена двойка гарантира, че излишните килограми никога не са били пречка да се обичате, но са били пречка за воденето на здравословен живот като двойка, така че в продължение на седем месеца те са събрали батериите и са започнали заедно борбата срещу наднорменото тегло.

Но преди да осъзнаят, че не могат да продължат по този начин, 29-годишната Андреа и 24-годишният Хосе водят животи, където нездравословната храна става техният амур.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО

Те се срещнаха преди пет години, когато работеха в една и съща компания, но не проговориха отново преди няколко календара.

Любопитното е, че Хосе имаше акаунт във Facebook, наречен „Hoy si: sin excusas“, където беше документирано отслабването му.

„Писах му, за да ми разкаже как е успял да отслабне с 53 килограма, а аз не знаех, че ги е възстановил“, каза Андреа.

Този разговор ги свързва отново и този път между тях нараства толкова силна химия, че те решават да се преместят заедно.

През първите две години от връзката си те дадоха воля на любовта, но също така си изпратиха вкусно с ястията и с нарастването на чувството размерите се увеличиха.

„Пристигнахме много уморени от работа и беше по-лесно да поръчаме пица или друга бърза храна, вместо да започнем да готвим здравословна храна, не осъзнавахме вредата, която си причиняваме“, призна Хосе.

През първата година и половина те вървяха напред-назад между диети и фитнес зали, тортата беше, че докато за няколко месеца те отслабнаха с пет килограма за няколко дни, те ги увеличиха, отпразнувайки загубата на тегло.

Техният хладилник беше ужас на всеки диетолог, допреди три месеца, когато се обърнаха преди пет месеца, те говореха за това как е засегнато здравето им.

„Вече не можехме да спим добре, трябваше да отидем до големи магазини, защото не ни оставаше нищо и разбрахме, че трябва да променим начина си на живот“, каза Хосе, който вече знаеше какво да очаква, но въпреки това не се набръчка.

Този последен опит е този, който им е позволил да отслабнат, двойката започна да посещава диетолог и да се предаде в ръцете на кросфит треньор, който ги тренира пет дни в седмицата.

Сега в профила „Да днес: без оправдания“ те споделят историята на двамата, които, както беше обяснено, в една двойка е по-лесно, защото когато единият иска да се откаже, другият го натиска и обратно.

„Между нас двамата сме мотивирани, защото е много трудно, ставаме в 5:30 сутринта, за да отидем на работа, след това отиваме във фитнеса и тренираме до между 7 и 9 през нощта и се връщаме у дома в пригответе обяда на следващия ден и лягаме около 23 часа ”, обясни Андреа.

Част от ангажимента, който поеха, беше да оставят цялата нездравословна храна зад себе си. Сега отиват на панаира и купуват всичко санито, дори на партита с приятели вземат моркови с дресинг вместо картофени чипсове.

„Дори финансите ни се подобриха, защото докато плащахме до 30 хиляди колона за една нощ, със същата тази купуваме всички зеленчуци и плодове от седмицата“, каза Хосе, който уверява, че дори членовете на семейството му са се записали да донесат те малко калорични петли.

Усилията включват дори техните романтични излети, те винаги търсят варианти, при които не нарушават диетата.

"Между нас двамата вече сме свалили около тридесет килограма, но не искаме да говорим за цифри, защото това е едно от нещата, които ни обезкуражиха преди, диетите не работят бързо и упражненията изискват труд и постоянство", обясни двойка.

Последният път, когато той ги тежеше под 17 килограма, а тя осем, целта на Хосе е да свали 90 килограма, а Андреа 30 килограма.

Ангажиментът и на двамата не е да достигнат идеалното тегло и да оставят всичко изхвърлено, а да превърнат упражненията и здравословната храна в постоянен начин на живот.

„Безполезно е, ако се спуска и нагоре отново, защото„ ние се възнаграждаваме “за загубените килограми, ние искаме да променим живота от лошите навици, които влачехме с години“, каза и двамата.