The стрес може да даде и лицето през очите. Треперене в един от клепачите или възпаление на очните ябълки са някои от симптомите. "Стресът в очите може да се прояви по различни начини", както обясни Дейвид Антолин, медицински директор на Централен окуляр и ръководител на офталмологичната служба в болница La Milagrosa. Те са както следва:

може

  • Умора на очите, Забелязва се, защото очите сърбят, те сърбят и в края на деня дори може да имате замъглено зрение, защото повърхността на очите изсъхва.
  • Главоболие, които са потискащи, особено в слепоочията, челото и шията. Това е това, което е известно като главоболие оразмерен.
  • Болка в очите и в някои области на лицето поради прекомерен стрес върху темпоромандибуларната става. Те са притеснителни и може да се наложи посещение на лицево-челюстния хирург и поставяне на освобождаваща протеза.
  • Неволни контракции (фасцикулации или миокимия) в клепача които се дължат на активирането на мюлеровия мускул. Този мускул допринася за повдигане на горния клепач и се активира от адренергичната система, която се изостря по време на стрес, който може да предизвика треперене в клепачите. „Всички сме го имали в даден момент и той също е свързан с липса на сън или излишен кофеин“, казва Антолин.
  • Централна серозна хориоидопатия или хориоидоза, което представлява възпаление на макулата (най-чувствителната част на ретината, с която се виждат детайлите). Временно е, но може да причини замъглено зрение, главно в едното от очите. Понякога е необходимо да се лекува, въпреки че най-често срещаното е, че то отшумява спонтанно.

Защо се появява тремор в клепача?

„Треперенето в един от клепачите се произвежда от адренергично активиране на мускула на Мюлер и се поддава сам. Можете да опитате да спите повече или да пиете по-малко кофеин. Освен това, обикновено когато причината за стреса изчезне, треперенето отшумява ", посочва централният очен медицински директор.

Това може да се дължи и на страданието на пациента блефароспазъм, които се състоят от неконтролирано треперене на клепача и които понякога може да изискват лечение с ботулинов токсин.

„Ако някой от симптомите продължи повече от седмица, трябва да посетите лекар, специалист по офталмология“, съветва Антолин.

Осем препоръки, така че стресът да не се отрази на зрението ви

Живеем в среда, която не е най-физиологична за очите. „Живеем на закрито, с много силни светлини, климатици и нагреватели, които причиняват изключителна сухота. Освен че са заобиколени от замърсена среда или с химически молекули ”, предупреждава Антолин.

За да избегнете стреса, засягащ очите ни, се препоръчва: