хаос

Може би в момента преживявате време, в което всичко е хаос. Вашият живот, вашите междуличностни отношения, вашата работа, изглежда, че нищо не върви добре и не можете да намерите обяснение за всичко това. Това е много често срещана ситуация, която се усложнява, защото много пъти не знаем как да дефинираме или ограничим. И така, изправени пред това, знаете ли, че рисуването може да вкара малко ред в цялата тази бъркотия?

Някои хора избират да пишат, за да уловят чувствата си и да освободят емоциите си. Казват, че по този начин се издухват и се чувстват много по-добре. Други избират да говорят с близките си. По този начин те намират безусловна подкрепа и малко помощ, която да ги насочи в това объркване.

„Рисуването е искреност, маскирана в пируета“.

-Клод Сере-

Но днес не говорим за писане или други видове стратегии, които можете да изпълните, за да се отървете от разочарованието си и да започнете да организирате водовъртежа, в който сте се оказали замесени. Днес ще се съсредоточим върху рисуването, дейност, която може да бъде чудесен съюзник в тези тежки времена.

Рисуването ви позволява да откриете себе си

При най-неблагоприятните обстоятелства. един от основните ни проблеми е невъзможността да се справим със ситуацията по подходящ начин. С това не само не можем да го разрешим възможно най-скоро, но в много случаи го влошаваме.

Ето защо е толкова важно да спрем и да се открием отново. Защото дори да мислите, че сами знаете всичко за всичко, това не е така. Все още има много ситуации, които ще изпитате, които са нови. Има много обстоятелства, които не сте преживели и които не знаете как да реагирате на тях.

Рисуването ще ви позволи да откриете всичко, което не знаете за себе си, в допълнение към изразяването на всичко, което чувствате, и изчистването на целия онзи пейзаж, който сега изглежда заплетен и хаотичен. Хаосът, както и всичко, има своите дни, преброени.

„Изкуството има изключителната привилегия да изложи активната част и ефикасността на това, което се случва при хората“.

-Емилия Перес Ла Рота-

Може би си мислите, че не сте страхотен чертожник и че тази техника не е добра за вас. Това не е нищо повече от оправдание, защото няма значение дали това, което получавате, са безсмислени линии или рисунки, които нямат нищо общо с това. Не мислим за рисуване добре, фокусирани сме върху това да се освободим и да поставим това, което чувстваме на хартия.

Когато се сблъскате с празен лист хартия и вземете молив или друга писалка, за да оставите всичко, което ви безпокои, не мислете за резултата, не мисли за нищо. Просто се оставете и оставете ръката си да тече без натиск и без посока. Ще бъдете изненадани от резултата.

Рисувайте като терапевтична цел

С всичко споменато дотук осъзнаваме това рисуването може да има големи терапевтични ползи това може да ни помогне да излекуваме интериора си, да бъдем малко по-щастливи и, разбира се, да опознаем по-добре себе си.

Но ако сте начинаещ във всичко това и искате да извлечете максимума от рисуването, е необходимо да приложите на практика различни техники по отношение на проблема, който ни засяга. По този начин можете да постигнете различни резултати в зависимост от вашата ситуация.

„Хората трябва да говорят по-малко и да рисуват повече. Лично аз бих искал да се отрека напълно от речта и като органична природа да съобщавам визуално всичко, което имам да кажа “.

-Йохан Волфганг фон Гьоте-

Това са само няколко идеи, които да опитате, ако се чувствате съкрушени, тъжни, заседнали или ядосани. Но можете да измислите свой собствен, този, който работи за вас и ви носи полза. Помислете, че в света на рисуването все още има какво да откриете. Може да откриете, че ви е по-лесно да нарисувате точки или да направите реплика на картина.

да, именно, стига да рисувате не мислете, не захранвайте вече притесненията си, проблемите си. Просто се оставете да се увлечете, докато стигнете до това дългоочаквано освобождаване, което премахва хаоса, който живее около вас.