дома

Знаем, че нищо не можем да направим упражнявайте от вкъщи, дори да нямате време да отидете на фитнес или да избягате или да се разходите. За тези, които са много колебливи да купят сгъваем велоергометър поради неговите размери и пространство, има много удобна алтернатива за спестяване на място и упражнения: мини велоергометри или педали.

Мини велосипедът е устройство с педали за упражнения в седнало положение, което ви позволява да регулирате интензивността на педалите и позволява педал седнал на всеки стол или тип седалка. Някои го използват в офиса или под бюро, за да въртят педали, докато работят на компютъра. Мини велосипеди също се препоръчват да се направи леко до умерено упражнение, идеален за възстановяване и физическа терапия, постигане на упражнение, подобно на това на велоергометър като Cecotec X-Bike или Ultrasport F-Bike.

Благодарение на мини велосипед, много потребители могат да правят физиотерапия за възстановяване на мускулите у дома, особено възрастни хора. В допълнение към много потребители, които го използват не се отказвайте от упражненията докато работят. Ето защо в тази статия на Biciscope ще ви представим най-добрите евтини мини велосипеди, които можете да купувате онлайн и те могат да представляват много добър вариант за поддържане на здравето и активното тяло.

Най-продаваните статични педали: С LCD дисплей и регулируемо съпротивление

Рейтинг на Biciscope 9.5

  • Мини велоергометър с компактен, лек и преносим дизайн: може лесно да се постави под всяка маса или бюро.
  • Тези стационарни педали могат да се използват за укрепване на ръцете и краката, увеличаване на циркулацията и облекчаване на напрежението.
  • Те имат неплъзгаща се каишка, която поддържа краката ви за по-голяма стабилност, можете да се съсредоточите върху работата, докато използвате велоергометър.
  • Различни нива на съпротива
  • LCD дисплей, показващ RPM, работно време, изминато разстояние и изгорени калории.

Съвети за закупуване на педална машина

Тренажорът с педал е повече от педалите за упражнения в седнало положение: той е полезен за тези, които искат да се възстановят от нараняване или да променят навиците си, за да водят по-здравословен живот. Ето няколко съвета и съвети, които трябва да имате предвид, когато купувате добра машина за педали:

  • Издръжливост: Моля, обърнете внимание, че има различни видове педали. Ако искате по-пълна тренировка, трябва да проверите дали статичният педал има регулируемо съпротивление. Това ще позволи на педалите в седнало положение да правят повече или по-малко усилия в зависимост от избраното ниво на съпротивление.
  • Тегло на педала: лека педална машина може лесно да загуби стабилност, така че е препоръчително да изберете такава, която е по-здрава, за да не се движи, когато педалите седят.
  • LCD екран или дисплей: някои стационарни машини за педали включват екран, който ви позволява да наблюдавате тренировката си: работно време, изминато разстояние, ниво на съпротивление, изгорени калории и др.
  • Дистанционно: по-напредналите модели имат контрол, който ви позволява да регулирате интензивността на педалите, без да се налага да се навеждате, за да го регулирате.

Най-добрите мини велосипеди на пазара

Някои от най-препоръчителните модели мини велосипеди се продават онлайн чрез Amazon. В тази статия подбрахме най-препоръчителните и най-ценените мини велосипеди, за да ви помогнем да изберете най-добрия мини велосипед за вас или педалите за възрастни хора, които се нуждаят от него:

Какво е педал или мини велоергометър?

A мини велоергометър или педал на педала Това е компактно фитнес устройство, което можете да използвате за педали с крака или ръце. Състои се от комплект педали за упражнения у дома. Те включват съпротивление (в случаите регулируемо), което позволява да се симулира упражнението, изпълнявано на неподвижен велосипед, но без останалата част от конструкцията на мотоциклета, кормилото и седлото. Използва се за педал, седнал във всякакъв вид седалка и може да бъде поставен на или под бюро или маса.

Устройството за трениране на педал може да бъде електрическо или статично и е идеално, ако искате да тренирате от вкъщи, докато използвате компютъра или гледате телевизия. Той е евтин и много лесен за използване, идеален, ако искате да започнете да водите здравословен живот, без да инвестирате много пари във фитнес уред, който не знаете дали ще използвате или не. Дори да нямате време за упражнения, това е идеално решение за тонизиране на мускулите на краката.

В това ръководство за Biciscope ще разгледаме най-продаваните и най-високо оценени педали в мрежата. Така че, ако търсите мнения или трябва да познавате внимателно това устройство, преди да го купите, това ръководство е за вас.

Педали за възрастни: предимствата от използването на мини велосипед

Освен спестяване на място купете машина за педали, педалите, докато са седнали, помагат на възрастните хора да останат активни, без да е необходимо да се качват на велоергометър с рисковете, които това предполага.

Тези, които страдат от бедрото, може да предпочетат педал, седнал на стол направете ги удобни, с подлакътници и добра височина, преди да се качите на стационарен или въртящ се велосипед.

За да използвате педали за упражнения от този тип, препоръчително е да поставите неплъзгаща се подложка отдолу. По този начин се уверяваме, че устройството не се движи, докато упражняваме сила, за да въртим педала.

Предимства на педала:

Закупуването на педална машина предлага няколко предимства пред традиционния велоергометър. Тук изброяваме някои от предимствата, които предлага педалът в сравнение с други видове велосипеди:

Заключение относно мини велосипедите или педалите

Ако това, което търсите, е машина за упражнения у дома, може би сме изправени пред една от най-компактните опции, които могат да бъдат намерени. За тези, които имат място у дома, те могат да изберат широка гама от велоергометри или въртящи се велосипеди. Но за тези, които живеят в малки апартаменти, където упражненията са почти невъзможни, скутер с педал е един от най-добрите варианти.

И накрая, тези, които съхраняват собствения си велосипед у дома, може също да обмислят използването на велосипедни ролки. Тези устройства заемат малко място, така че трябва да имате достатъчно място, за да можете да използвате мотора у дома.

Каквато и да е вашата ситуация, надяваме се, че нашата статия е била полезна за вас и сте успели да научите малко повече за педалните машини, които да използвате у дома.

Благодарим ви, че споделихте и оценихте тази статия:

(1 гласове, средно: 5.00 от 5)

Ако се интересувате от тази статия, може да се интересувате и от четене: