отслабване

07 май Акупунктура за отслабване

Както ще видите в следващите редове, е възможно да отслабнете с помощта на телесна, аурикуларна акупунктура или чрез комбиниране на няколко техники; поради което се препоръчва да се направи за по-голяма ефективност.
Благодарение на голям брой проучвания е установено, че акупунктурните техники достигат по-високо ниво на успех е в онези случаи, в които се диагностицира просто затлъстяване, Това означава, че те ще бъдат пациенти с необходимост да регулират отново метаболизма си, които не показват големи ендокринни патологии и при които се наблюдава тяло, в което мазнините се разпределят равномерно.

Проблемите със затлъстяването са много широко разпространени в нашето общество, причиняват психологически проблеми и засягат широк спектър от населението, без твърде голямо разграничение между социалните слоеве, възрастта или пола. Затлъстяването трябва да се разглежда като хронично заболяване, както и фактор, който може да предизвика други заболявания и, ако е приложимо, да влоши тези, които вече имаме.

Въпреки че е важно да се подчертае, че високият процент мазнини е вреден, той може да варира при отделните хора в зависимост от фактори като възраст или пол. И това също изпълнява първични физиологични функции, сред които има способността да предлага на тялото резерв от енергия, изолира ни от студа и защитава някои органи, които са покрити със слой мазнина.

Фактори, върху които действа акупунктурата

  • Трябва да сме наясно какво може да направи акупунктурата за затлъстел човек, тъй като самото лечение няма да ги превърне в слабички, но ще бъде от голяма помощ в процеса на отслабване.
  • Помага за ускоряване на метаболизма и неговото регулиране, което ще доведе до по-бързо изгаряне на мазнините.
  • Акупунктурата ни помага да възстановим емоционалния баланс: да намалим стреса, безпокойството, мъката или разлагането, които ви карат да се храните.
  • Насърчаване на правилната храносмилателна функция.
  • Той може да коригира пристрастяването към определени храни, които благоприятстват затлъстяването, като сладкиши или пържени храни.
  • Той служи за пречистване на организма чрез коригиране на неадекватна течност и задържане на секрет.
  • Помага за контролиране на глада и ситостта.

Благодарение на механизмите на китайската медицина, ние също можем да оповестим храните, които ви напълняват и тези, които ще ви помогнат да отслабнете.

Акупунктура при лечение на наднормено тегло

В допълнение към спазването на необходимите терапевтични цикли, пациентът трябва да иска да отслабне, да промени навиците си и да премине от заседнал живот към по-активни навици по същия начин, по който трябва да се научи да се храни правилно, без да се налага да се сблъсквате с тежки диети, които ви карат да страдате от глад, така че само акупунктурата не трябва да бъде единствената терапия за отслабване.

Ако пациентът е решен да отслабне, акупунктурата може да му помогне да преодолее тази „маймуна“ или жажда за ядене, като освободи ендорфини. По този начин ви се предоставя основен инструмент, за да можете да продължите да се адаптирате към новите навици на живот, без да страдате от рецидиви.

Диагностика на затлъстяването чрез ИТМ

Въпреки че на пръв поглед можем да преценим дали човек е дебел или слаб, изчисляването на Индекс на телесна маса Това е най-използваната формула за диагностика на наднормено тегло. За да го изчислим, трябва да разделим теглото в килограми между височината на квадрат, това ни дава резултат, който трябва да сравним с референтната таблица.
Препоръчва се формулата да се използва само за тези над 18-годишна възраст, в случай на деца променливите трябва да се вземат предвид.

Диагностика и затлъстяване според китайската медицина

Затлъстяването може да бъде причинено от множество фактори, но в TCM повечето специалисти са съгласни с това страдате от прогресивно наддаване на тегло, свързано е в основата си с недостатъчност на Qi в далака и бъбреците, Също така е свързано с промени, които засягат дефицита на черния дроб, жлъчния мехур или Qi в сърцето и белия дроб; могат да се открият и двата случая на дефицит и излишък.

При тези метаболитни дисбаланси е много нормално да се намери а натрупване на тен, много често при хора с наднормено тегло, в допълнение към влага които блокират потока на Qi. Тази влага се генерира и натрупва поради лошото функциониране на далака, който не е в състояние да транспортира и трансформира нормално течности.

Кафявата влажност: Ще откриете, че пациентът има сърцебиене, стягане в гърдите, обилно образуване на бяла слуз, която се влошава през нощта. Меки и пастообразни изпражнения. Пулсът е хлъзгав, въжен и малко потопен. Ще видим хипертрофичен език, с дебело и бяло покритие.

За да отслабнете, трябва да премахнете тен, суха влага и да регулирате Qi.

Патологиите на влагата изискват продължително лечение, за да се предотврати тяхното предаване на други органи (5), но при правилна диагностика и лечение симптомите могат да бъдат обърнати в периоди от един до три месеца.

Недостатъчността на Qi: обикновено се причинява от липса на физическа активност. Пациентът има подут корем, мързел при говорене, слабост на крайниците, умора, съобщава, че има разхлабени изпражнения. Забелязваме дълбок, тънък и слаб пулс. Виждаме, че езикът е бледо и бяло покрит.

Благодарение на няколко проучвания (1) и обикновено в клиничната практика са открити до 4 вида синдроми (4), които причиняват затлъстяване, винаги можем да намерим различни признаци и симптоми, придружаващи синдрома, така че в тези случаи би било необходимо за модифициране на лечението и добавяне или премахване на определени акупунктурни точки.

Идентифицирани са четирите синдрома на затлъстяването

  1. Топлина от излишък в стомаха и червата
  2. Застой на влага поради недостатъчност на далака.
  3. Дефицит на бъбречна ци.
  4. Чернодробен ци блок.

Струва си да се помни, че лечението на затлъстяване чрез акупунктура ще гарантира, че метод е ефективен, докато диагнозата се поставя въз основа на диференциацията на синдромите, И след като бъде установена причината, която причинява това наддаване на тегло, ще бъде възможно да се намери подходящото лечение или комбинация от няколко: билкови лекарства, телесни акупунктурни точки, аурикулотерапия, туина и т.н.

Получени резултати: Акупунктурата на тялото постигна среден успех от 80% за четирите синдрома. Аурикулотерапията се оказа по-ефективна в случай на излишък в стомаха и червата (52,8%) и недостатъчност на далака (46,2%).

Китайската медицина, в своята част от фармакологията, също предвижда изготвянето на лекарства с билки, в този случай те ще се извършват с цел намаляване на глада и насърчаване на метаболизма на мазнините, за да се избегне, че те са посветени на резерв от мазнини.

В раздела на Китайската фармакопея, Това са билките (2), които са най-предписани в средствата за отслабване:

  • Radix Scutellariae: премахва топлината и влагата.
  • Crataegi Fructus - активира циркулацията на Qi, премахва стагнацията на храната, премахва храчките, разпръсква застоя на кръвта.
  • Rhei Rhizoma: облекчава диспепсията, стимулира кръвообращението.

Когато пациентът достигне идеалното си тегло, той трябва да продължи със здравословни навици на живот и да поддържа адекватна диета за своите енергийни разходи, без да злоупотребява с тези храни, които го правят дебел.

Проучвания и заключения за ефективността на китайската медицина

В повечето изследвания (2) и изчерпателни рецензии (3) за тях се получава ясен извод: лечението на затлъстяването с акупунктура и като цяло с китайската медицина, дава ползи и дава положителни резултати, да можеш да кажеш, че в случаите на обикновено затлъстяване това е ефективно лечение, освен че е по-малко вредно от лекарствата, използвани на Запад.

Но да си взискателен; Извършените проучвания ще бъдат помолени да бъдат по-строги в методологията си, както и по-голяма извадка и резултатите, получени от проучвания, проведени в дългосрочен план, тъй като повечето не са продължили повече от три месеца. От изследването, проведено от корейци и канадци, можем да извлечем, че единствените съмнения, които те не виждат окончателно разрешени, са дали акупунктурата трябва да се препоръчва на всички и кое е най-ефективното лечение от всички използвани.

Във всеки случай те в крайна сметка насърчават хората със затлъстяване да опитат акупунктура, тъй като това не е опасен метод.

Ако искате да видите по-задълбочено тези проучвания, можете да посетите връзките към източниците, които поставих по-долу, или да отидете на статията ми за проучванията във връзка с отслабването с акупунктура, където говоря за най-изявените в областта и направете обобщение на всички тях.