ESP. Разрастването на култа към здравословните навици е забележимо. Много хора ще си помислят, че това не е нищо повече от мода като другите, които са били ефимерни, но аз не мисля така. Повече от доказано е, че нашата диета може както да ни убие, така и да ни спаси, а също така може да ни състари или подмлади. Храната може да бъде лечебна.

Заболяванията, свързани с лоши навици, се увеличават в Португалия. Всеки четвърти гражданин има или ще има рак, страшно ли е, нали?

След хиляди часове изследвания, търсене на лечения и терапии за сина ми, който беше диагностициран с аутизъм на тригодишна възраст, попаднах на думата „диета“. Известно време я отхвърлях.

«Изключете глутен, изключете казеин, изключете захар, изключете соя»Имаше твърде много ограничения за налагане на дете, което вече имаше много ограничен набор от храни. Но факт беше, че всеки ден синът ми беше по-слаб, по-слаб и с признаци на недохранване. Размених много имейли с майки на деца от аутистичния спектър, някои от тях здравни специалисти или терапевти, които постепенно ме насочиха да променя гастрономията на масата.

Борбата ми беше ежедневна, защото синът ми вярваше, че може да живее без да яде, достигайки отчаянието да яде пясък на плажа или насекоми. Още веднъж конвенционалната медицина не може да ни помогне освен ако не достигнете определен брой дни, без да ядете и по този начин бъдете приети в клиника, насочена към хранителни разстройства.

По пътя си да възстановя сина, който в продължение на три години изглеждаше затворен в отслабено тяло, оставих да се увлека от неговите призвания, че Винаги ми казваше, че животните са наши приятели и затова не трябва да ги ядем, а също и от сестра му, която беше решила да промени радикално храната, която яде и противоречаща на митовете ... тя беше в оптимално здраве. Тези храни бяха лечебни!

Не мога да го обясня точно, но си спомням чувството за успех, което имах, когато съобщих на сина си, че няма да го насилвам да яде животни, и всички вкъщи щяха да го уважават, до степен, че той ... се съгласи да яде зеленчуци .

Както вече казах, когато говорих за веганство, отначало се съпротивлявах да се откажа от приема на яйца, вярвайки, че те са незаменими, нито сиренето заради огромния ми порок, Но не беше нищо, което за една година не можах да разреша.

стил
Възползвах се от факта, че по това време провеждахме лечение с китайска медицина и се възползвах от него като нова възможност да приемам нови храни.

В обобщение мога да кажа, че синът ми за пръв път супа на Коледа 2013 г., когато беше на седем години. Ще се чудите как оцелял дотогава ... С много витаминни добавки, и основите, които го поддържаха жив: панирани рибни тестени изделия и филета (без той да подозира, че това е риба), хляб и някои бисквитки.

Това беше Коледата, която той чакаше толкова дълго. Храненето на дете е от съществено значение и се чувствах неспособен. Но чрез супата бих могъл да добавя всички хранителни вещества и храна и по този начин се опитват да компенсират недостига на същите преди.

Преминаването от супа към твърдо вещество беше по-бавен процес от обичайния за бебетата и отне много търпение и всеотдайност, за да смачка всичко за моето седемгодишно „бебе“. Едва през 2017 г. той най-накрая изяде всичко, както всеки друг, без да се налага да меля.

Онова, което веганът яде очевидно са зеленчуците, плодовете и бобовите култури по света, без да причиняват вреда на което и да е животно. В същото време, че яде богата храна, той показа по-съсредоточен и активен и колкото по-активен беше, толкова по-голям апетит имаше; това беше нашият успех.

Промените засегнаха и избора на храна, винаги органична и сезонна, ястия, приготвени в момента и разбира се с двойна доза посвещение.

Прости ястия, които да се правят по много поводи

Днес храненето е удоволствие за него, И както за всяко друго дете, той има своите любими и най-малко харесвани храни, които аз уважавам и се опитвам да преобразя: скучни броколи в пюре или дразнещо карфиол в супа. Това е моята отговорност.

Нашата червенокоса вече е на дванадесет години, в желязно здраве и на практика извън опасност.

Тази детокс диета ще бъде за цял живот за него, тъй като тялото му е различно от нашето, като абсорбира всичко, което поглъща, без филтъра, който всички ние имаме като правило.

Всички терапии ни помогнаха, хомеопатия, животни, плуване, Son-Rise, но ключовото парче беше храненето.

И още много! Заразата от този добър навик достигна до баба му и дядо му, които спечелиха здраве и спряха всички лекарства, сестра му, която също го следва, и мен, който се чувства както никога досега, дори съм излекувал анемия, която изглеждаше хронична.

„Подведох“ десетки хора, за да сменят навиците си, предложих рецепти, научих ги да четат добре етикетите и сега с удоволствие виждам качеството на живот, което тези хора са спечелили.

Никога тази известна фраза нямаше толкова смисъл: "Ние сме това, което ядем."

Той е известен или нараства в почитането на саудитските навици. Мнозина ще кажат, че тя не излиза от модата като другите, които са ефимерни, и че не е така. Повече от доказано е, че храната ни може да ни убие, както и да ни спаси, да ни накара да израстваме млади и да се подмладяваме. Храната може да бъде лечебна.

Тъй като doenças, свързани с вашите навици, се увеличават всеки ден, в Португалия на всеки четири града с рак, не на последно място страшно não acham?

След хиляди часове изследвания, набавяне на лечения и терапии за сина ми, който беше диагностициран с аутизъм преди три години, получих думата „диета“.

От известно време отхвърля-a.

»Изключете или глутен, изключете казеин, изключете или захар, изключете соя» Беше много ограничено до важността на детето, че в случай, че имате намалено количество храна.

Или всъщност беше това, или бях филхо всеки ден, когато бях по-слаб, пропилян и без недохранване.

Много имейли, разменени с повече деца, които не са от аутистичния спектър, някои от здравните специалисти или терапевти ми позволяват devagarinho да променя масата.

Лута беше ежедневно, или meu filho achava, която можеше да живее и да се храни, оставяйки или отчаяна от яденето areia na praia или насекоми.

Още веднъж конвенционалната медицина не може да направи нищо за нас, освен ако човекът не достигне X дни, когато яде храна от nenhuma и там ще бъде хоспитализиран в клиника, насочена към хранителни смущения.

Въведете minha luta при възстановяване или filho, който имате в продължение на три години, който ми се струваше затворник в болно тяло, позволете ми да вдигна косата си толкова много, че винаги да ми казвате, че сте насърчени от нас, така че не трябва не те ям, като da irmã, че сте решили радикално да промените диетата си и противно на митовете ... това оптимално здраве.

Не е необходимо да уточнявам как е било, но ми създава усещане за бизнес, който се е случил, когато имам, когато общувам с мен, че не бих или бих принудил повече да ям животни, които всички ние или бихме уважавали, лого че ... ele oilse ядат бобови растения.

Както той вече каза за неуспешно веганство, аз се страхувах да ям яйца, мислейки, че това ще бъде задължително и казах, че това е огромно, но нищо, което не се реши на minha cabeça, разбира се.

Възползвам се от факта, че ще правим лечение на китайска медицина и почувствах зле пропастта, предлагана от новите храни .

Накратко, възможно е да се каже, че съм ял нетатална супа от 2013 г. със седем нездравословни години.

Попитайте ме със сигурност как оцелях, ядох али ...

Ям много витаминни добавки и основните, които поддържам живи: massa e panados de peixe (sem que ele suspeitasse eram de peixe), pão e umas bolachas.

Фой или Натал, които чаках толкова дълго.

Това е нещо, което трябва да бъде физиологично, хранене на филхо и аз се чувствах неспособен и лишен.

Soube naquele момент, в който супата eu може да вмъкне всичко и така е изкушен да запълни годините на загуба на хранителни вещества. Дайте солидни години супа или процес е по-бавен от нормалното за бебетата и изисква много търпение и всеотдайност, за да смилате всичко точно като бебешкото чело или „бебе“, което сте били от седем години.

Само през 2017 г. най-накрая ще ям през цялото време, както всеки друг човек, ако искате да мелите.

Разбира се или че веган яде разбира се, всички бобови растения, плодове и бобови растения по света нанасят щети на животните nenhum.

Едновременно с поглъщането на богати храни се оказа по-фокусирано и активно и колко по-активно беше, толкова по-голям апетит тиня; беше или събитие.

Като промени passaram-se също не е аспект на избора на две храни, винаги органични по това време, препратки, направени в часа на курса, две двойки посвещение.

Яденето на лист е празер за него, който като всяко друго дете има любимите си храни и най-малкото, или който уважавам и се опитвам да превърна или плод от броколи в пюре или дразнещо цвете в супа, е вътрешно физически с minha responsabilidade.

O nosso ruivo е било преди дванадесет години, това е феро здраве и на практика е за »етикет».

Или детоксикацията ще бъде за цял живот, защото организмът е различен от нас, поглъщайки всичко или поглъщайки филтъра, от който по правило всички се страхуваме.

Всички терапии ще ни помогнат да проверим, хомеопатия, анимация, плуване, Son-Rise, повече или щракнете върху deu-se com nutrição.

Ах! Междувременно аз заразен chegou години след това ganharam лекува и приема всички лекарства, за да запази твърдост и се чувствам като никога преди, излекувам дори анемия, за която се казва, че е хронична.

»Desencaminhei» десетки хора, дълги десетки дори за да промените вашите навици, рецепти на трокеи, показвайте знаци и стари хора харесват качеството на живот, което тези хора ганхарам.

Никога тази известна фраза не е била толкова значима: „Ние сме или какво ядем“.

2 коментара

Когато започнах да чета на испански, си помислих: това е историята на Dulce and do seu Ruivo.
Когато видях каква Assinava, скицира хм усмивка ... разбира се, можех само.
Сладки парабени!

Обригаде Елза! Когато имате възможност да споделите съобщение, че лекарството е на нашата маса, аз се възползвам. Beijinho!