През последните десетилетия кардиологичните консултации за непълнолетни се утроиха.
През последните десетилетия кардиологичните консултации са се утроили и както е потвърдено от д-р Лида Торо, детски кардиолог в клиника „Авансалуд“, причината се дължи на лошото хранене и заседналия начин на живот, който децата в момента изпитват, което драматично задейства цифрите затлъстяването и последващи медицински проблеми, които това може да причини.
Що се отнася до диетата, проблемът се крие в наличието на нездравословни или нездравословни навици, като прекомерна консумация на наситени мазнини и транс-мазнини, които присъстват в нежеланите храни като пържени картофи, банички със сирене, хот дог и хамбургери.
Какво тогава трябва да яде едно дете?
Според Торо основната диета трябва да съдържа бяло месо (пиле, пуйка, риба), изобилие от плодове, зеленчуци и фибри, като също така намалява приема на рафинирани въглехидрати и сладки безалкохолни напитки. „От съществено значение е да се поддържа здравословна диета, за да се избегнат сърдечни проблеми както в детска, така и в зряла възраст“, предупреждава специалистът.
Но само този елемент не е достатъчен, тъй като допълнението му е упражнение, от съществено значение за доброто качество на живот. Според кардиолога основното предизвикателство е да се свърже физическата активност с нещо игриво, оставяйки зад себе си идеята за седмичния час по физическо възпитание като синоним на мързел и нежелание. „Трябва да насърчаваме реализирането на пейзажи и дейности на открито, ходене, бягане, игра и превръщането в тази част от рутината, която включва детето и цялото семейство“, обяснява той.
Родителите играят основна роля и в двете точки: „Ако детето е принудено да се храни здравословно и да спортува, но види, че родителите му правят обратното, то няма да има мотивация да поддържа рутината, така че примерът е ключов, който родителите могат да предоставят, надявам се, тъй като децата са малки ”, казва Лида Торо.
Как да разбера дали детето ми има сърдечни проблеми?
Въпреки че винаги трябва да се анализира за всеки отделен случай, има някои симптоми при деца, които може да са отражение на сърдечни проблеми и които ще изискват медицинска консултация и лечение. „При новородените признаците могат да бъдат ниско или лошо увеличение на теглото, че децата посиняват или се уморяват лесно след хранене, учестено дишане, прекомерно изпотяване и неадекватен растеж“, обяснява специалистът.
Що се отнася до по-големите деца, може да се отбележат недостатъци, ако те се уморяват твърде бързо по време на физическа активност, показват повтарящи се проблеми с дишането или имат патологичен сърдечен шум, тъй като има голяма честота на доброкачествени шумове по време на детството.
По време на медицинския преглед лекарят ще определи сърдечния статус на детето чрез електрокардиограма и ще нареди тестове за метаболизъм, инсулинова резистентност, липиди и холестерол.
В допълнение, мултидисциплинарният екип на Clínica Avansalud, съставен от кардиолози, диетолози, психолози и кинезиолози, ще осигури на пациента и семейството му цялостно лечение, за да помогне за възстановяването на непълнолетния.
Важно е да се има предвид, че превенцията на сърдечни заболявания може също да предотврати появата на други свързани заболявания като диабет, метаболитен синдром, хипертония и други, така че приемането на здравословен начин на живот е от съществено значение.