Алое вера или алое е растение с много лечебни свойства и козметични цели, използвано хилядолетия от местните жители на Америка.

алое вера

Какво е Алое Вера, Алое Вера, Ацибар, Алое де Барбадос или Кюрасао?

Всяко от имената се използва за означаване на същия вид растение, тъй като то ще зависи пряко от мястото, тъй като се различава в Южна, Централна или Северна Америка и дори в Европа.

Това, което е сигурно е, че това е малко растение, зелено на цвят и подобно на короната на ананас, но по-голямо и с повече бодли.

Листата му са дебели и с много пулп, който се използва за медицински и козметични цели.

Има много разновидности на алое вера (последното е неговото научно наименование), тъй като производството му е станало масово поради голямото му търсене и невероятни свойства.

Алое вера е един от приблизително 420 вида в рода Алое; ботаническото име на алое вера е Aloe barbadensis miller и принадлежи към семейство Liliaceae или lilaceae.

Това е многогодишно, ксерофитно, сочно растение, зелено на цвят и с месести, триъгълни листа с назъбени ръбове. Смята се, че географският произход на алое вера е в Судан, а по-късно той е въведен в средиземноморския регион и повечето други топли райони на света, включително Африка, Азия, Индия, Европа и Америка.

Освен това, тъй като може да оцелее в екстремни климатични условия и липса на вода, е възможно да се култивира в почти повече от половината от сухоземната биосфера.

За какво е алое вера или алое вера и какви лечебни свойства има?

Това, което прави това растение толкова уникално, е неговият невероятен състав, тъй като е едно от малкото растения в света с толкова голям потенциал.

Алое вера се счита за най-биологично активен от видовете алое. Изненадващо, в растението алое са идентифицирани повече от 75 потенциално активни компоненти, включително витамини, минерали, захариди, аминокиселини, антрахинони, ензими, лигнин, сапонини и салицилови киселини.

Осигурява 20 от 22-те необходими аминокиселини и осем от осемте незаменими аминокиселини.

Алое вера съдържа много витамини и минерали, жизненоважни за правилното функциониране на тялото. Ето лесно обяснение на активните съставки в алое вера:

Алое вера съдържа антиоксидантни витамини като витамини А, С и Е, както и фолиева киселина и холин.

Съдържа осем ензима, включително амилаза, алкална фосфатаза, брадикиназа, карбоксипептидаза, каталаза, целулаза, липаза и пероксидаза.

Минерали като калций, мед, селен, хром, манган, магнезий, калий, натрий и цинк също присъстват в алоето.

Осигурява 12 антрахинони, съединения, известни като лаксативи. Те включват алоин и емодин, които действат като болкоуспокояващи, антибактериални и антивирусни средства.

Присъстват четири мастни киселини, включително холестерол, кампестерол, бета-ситостерол и лупеол, всички от които имат противовъзпалителни принципи.

Хормоните, наречени ауксини и гиберелини, присъстват в свойствата на алое вера. Те помагат за зарастване на рани, а също така имат противовъзпалителни принципи.

Алое вера осигурява захари, като монозахариди (глюкоза и фруктоза) и полизахариди.

Уникалните свойства на алое вера се дължат на наличието на:

  • Витамин А
  • Витамини В (В1, В2, В3, В6 и В9
  • Витамин Ц
  • Витамин Е
  • Минерали като: магнезий, натрий, калий, фосфор, мед, цинк, калций.
  • Аминокиселини
  • Слуз
  • Креатин

Ползи от алое вера или алое вера

Говори се за чудото на алое вера или алое вера, защото ползите от него са приложими за много части на тялото, както вътрешно, така и външно.

Алое вера има голям брой лечебни и хранителни свойства, както видяхме. Благодарение на тях, алое вера предоставя много предимства за лечение на всякакви състояния. Нека да видим за какво е полезно това растение.

Бори се с почти всички кожни заболявания

Това растение, имащо толкова богат състав от макромолекули и антиоксидантни витамини като А, Е и С, укрепва на клетъчно ниво и следователно в телесните тъкани.

Ето защо е препоръчано дерматологично лечение на често срещани състояния като акне, кожни изгаряния, кожни дефекти, дехидратирана кожа и рани, които заслужават заздравяване, наред с други проблеми.

Поради тази причина козметичната индустрия успя да използва потенциала си, като представи на пазара много продукти на основата на алое.

Храносмилателно и чревно действие

Може би това е една от основните употреби на алое вера, тъй като има действие на нивото на стомашната лигавица, което позволява нейното преструктуриране, подобряване и пренасочване към правилна функционалност на стомаха, завършващо с по-добро храносмилане.

Освен това предпазва чревната ни флора и се бори със ужасния проблем със запека, тъй като това растение е цялостна помпа за пречистване и пречистване, която не се проваля и в най-лошите случаи.

Диабет

Диабетът е един от проблемите, които най-много засягат човечеството, но ползите от алое вера имат силен положителен ефект.

Е, тези ползи значително намаляват нивата на кръвната глюкоза, благоприятствайки хората, които имат дефицит на хормона Инсулин (какъвто е случаят с диабетиците), имат по-малко проблеми при производството му.

Отслабнете с алое вера. Алое вера за отслабване

Това, което всички обичаме, защото не само алоето се използва за отслабване, но и за поддържане, ако сте на идеалното ниво.

Е, с огромно количество аминокиселини, това е отлично почистващо средство, следователно помага за премахване на мазнините в зоните, които не бива да има, а също така помага за активиране на метаболизма ни.

Укрепва защитните ви системи и ви прави имунизирани срещу болести

Е, това растение действа върху нашите защитни системи, особено върху имунната система.

Механизмът му на действие се състои в укрепване на нашите макрофаги или по-лесно онези клетки на тялото, които ни помагат да се борим с микроби, вируси и бактерии.

Следователно, насърчава ни да излезем от моделите на заболяванията или да подготвим тялото си, за да предотвратим навлизането им в нашата система и да ни въздействат. Това е наистина важно в моменти като есента и зимата.

Начини за използване на алое вера или алое вера

Има различни презентации и начини за използване на алое вера или алое вера, въпреки че за мнозина това не е приятно изживяване поради неговата текстура или мирис.

Той е много гъвкав и е тестван в почти всички съществуващи презентации, защото всеки е търсил най-добрия начин да се възползва от предимствата на алое вера.

Как да се възползвате по-добре от алое вера?

Препоръчително е да се използва естествено, като се извлича гелът от листата му, тъй като именно там е съсредоточена цялата му сила.

Гел кристалите от алое вера могат да се използват директно върху кожата, като се консумират в смутита или препарати, за смесване с кремове и много други.

По-долу има публикация за това как правилно да извлечете и използвате гел от алое вера:

В какви презентации мога да получа алое вера?

Освен растението, най-често срещаните формати са:

  • Алое капсули за работа на стомашно-чревно ниво.
  • Разклаща
  • Кремове за лечение, хидратация, бръчки, акне, наред с други.
  • Тонери за лице
  • Антисептични сапуни
  • Наред с други.

Препоръчителни дози алое вера

Тези препоръчителни дози алое вера се основават на научни изследвания и публикации. Не забравяйте да прочетете етикета на продуктите от алое вера, преди да ги използвате, и уведомете Вашия лекар, ако имате някакви странични ефекти:

  • При запек приемайте по 100-200 милиграма алое вера дневно.
  • За заздравяване на рани, псориазис и други кожни инфекции, използвайте 0,5 процента крем от екстракт от алое три пъти дневно.
  • За зъбни плаки и заболявания на венците използвайте паста за зъби, съдържаща алое вера, за 24 седмици или добавете чаена лъжичка гел от алое вера към моята домашна минерализираща паста за зъби.
  • При висок холестерол приемайте капсула от алое вера, съдържаща 300 милиграма, два пъти дневно в продължение на два месеца.
  • При възпалителни заболявания на червата приемайте по 100 милилитра два пъти дневно в продължение на четири седмици.
  • При изгаряния на кожата използвайте 97,5 процента гел от алое върху изгарянето, докато заздравее.
  • За сух скалп или пърхот добавете чаена лъжичка гел от алое вера към моя домашен шампоан с мед и цитрусови плодове.
  • За да предпазите кожата си от инфекции и бактерии, добавете чаена лъжичка гел от алое към моя домашен лосион за масло от тяло.

Противопоказания на алое вера или алое вера

Въпреки че изглежда невероятно, ако има поредица от ограничения по отношение на употребата на алое вера, които бихме могли да определим като противопоказания, тъй като толкова силно концентрирани негови сили могат да създадат проблеми във високи дози при хора, страдащи от патологични състояния.

Кой не трябва да консумира алое вера?

  • Хора, страдащи от диария
  • Хора с проблеми с бъбречната недостатъчност

Странични ефекти на алое вера в допълнение към противопоказанията

В допълнение към противопоказанията на алое вера, предназначено за хора, които не трябва да го консумират, има странични ефекти на алое, които се проявяват нито повече, нито по-малко от излишъка на продукта, дори ако човекът е относително здрав, така че балансирана употреба намалява тези патологии.

  • Коремни спазми
  • Диария
  • Дехидратация поради излишна екскреция
  • Дразнене

Последни препоръки

Спазването на препоръките винаги ще доведе до успех, когато решите да правите лечения с алое вера и неговите свойства.

Ето защо ще ви представим най-новите съвети по-долу, за да можете напълно да се насладите на ползите от алое вера, избягвайки последиците за здравето.

  • Ако някакви симптоми се появят извън нормалното, незабавно прекратете употребата.
  • Потърсете помощ и съвет от професионалисти за дългосрочна употреба.
  • Не става дума за преувеличение с използването, въпреки че е чудотворно. Става въпрос за изчакване на резултатите с балансирана, продължителна и последователна употреба.

ВАЖНО: Тази информация е предназначена да допълва, а не заменя съветите на вашия лекар или медицински специалист и не е предназначена да обхваща всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или неблагоприятни ефекти. Тази информация може да не отговаря на вашите специфични здравословни условия.

Никога не отлагайте или пренебрегвайте търсенето на професионална медицинска помощ от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи поради нещо, което сте чели за еко-неща. Винаги трябва да говорите със здравен специалист, преди да започнете, спрете или промените какъвто и да е вид лечение.