През цялата си кариера, Ан Хатауей е претърпял няколко физически трансформации.

баланс

Първата и най-скорошната беше бременността и раждането на първото й дете, след което тя се върна на работа за броени месеци, заснемайки филма Ocean's Eight, без първо да се опита да участва в едно от онези чудодейни възстановявания, които са почти изключителната сфера на известни личности.

На следващата година тя отговаряше да обяви чрез социалните си мрежи, че е приела нова роля, която ще я принуди да напълнее, да предупреди критиците и „хейтърите“ да не си правят труда да посочват очевидно.

И разбира се, никой - тя самата първа - не е забравил драстичната загуба на тегло, която е претърпяла, за да влезе под кожата Fantine в Les Miserables '.

Решението

Въз основа на това, което научи от всички тези преживявания, холивудската звезда стигна до заключението, че най-добрият начин да се чувства добре в собствената си кожа е да избере умереност в диетата си, дори ако това означаваше наскоро да се откаже от веганството, което той прегърна след като се включи в ролята на Жената котка и призна, че понякога заслужава да наруши собствените си правила.

„При храната приоритетът ми номер едно е да купувам храна, която не се предлага в пластмасов съд. Като казах това, също така е вярно, че се опитвам да не ям червено месо или свинско месо. Но като цяло не приемам нито една от онези диети, които съществуват твърде сериозно “, разкри той в ново интервю за списание Shape.

„Намирането на баланс, когато става въпрос за поддържане на форма, беше много важно за мен, твърде дълго нормата беше, че се чувствах зле за себе си и исках да прекъсна този цикъл“.

От друга страна, тя е първата, която признава, че не е точно в състояние да дава твърде много съвети, сякаш е някакъв гуру на физическо и психическо благополучие.

„Някой ден все още трябва да си кажа:„ Уау, отново се спънахте в същия камък “. Но да се научиш да бъдеш по-малко твърд към себе си, докато откриваш кой си е нещо, което пожелавам на всички ", казва тя.