recal

След този етап на затваряне се върнахме към живота си и веднага щом възобновихме тази нова норма, новините започнаха да показват първи срещи на приятели, празнуващи деескалацията с "бутилка". Безотговорността при деескалацията е добро заглавие, което обобщава тази идея.

Клиниката за лечение на пристрастени към Recal също активира своите семинари и стратегии за превенция за младите хора. ADO Recal, нашата рискова младежка програма включва семинари, насочени към млади хора и семейства, но също така и за здравните специалисти и образователните специалисти.

Преди няколко години посветих една от първите публикации, които се появиха в този блог, на темата за употребата на наркотици при младите хора. В него отразяваше това употребата на алкохол, тютюн и стави започва в юношеството, преди 18-годишна възраст. Те са много широко разпространено поведение и в които има много разрешителност от страна на много семейства и важна част от обществото.

„Не е толкова лошо“: игра на руска рулетка

„Не е толкова лошо“, „не си струва да се тревожим“, казват някои и може би са прави. Не всички тийнейджъри, които „флиртуват“ с алкохол или други наркотици, развиват зависимост, нито всеки, който ходи в игрална зала или залага онлайн, най-малкото онези, които са ентусиазирани от видеоигрите, нито всеки, който започва диета, да се ограничава и да се напива или ограбва хладилника през нощта, не развива хранително разстройство.

Не мисля, че трябва да обяснявам заглавието на този раздел, за да разбере читателят, че за много тийнейджъри това ще бъде просто игра, забавна или смущаваща история за разказване; но за другите и техните семейства това ще бъде началото на истински ад, от който е трудно да се измъкнем без помощ.

Един на всеки четири? Един на всеки пет? Един на всеки десет? Има ли наистина значение какъв е процентът на тези, които ще развият зависимост ако всяка от историите пази неописуемо страдание?

Спомням си, че преди задържането за COVID-19, когато изразих загрижеността си относно бавността, с която реагира на всички нива, някои колеги ми казаха, че „не е толкова лошо, има много ниска смъртност“. Можем ли да погледнем семействата на над 28 000 потвърдени починали в лицето и да повторим, че „не е толкова лошо“? Смъртността все още е ниска в сравнение с други заболявания, но болката и щетите, които този вирус е причинил във всяко семейство, са непоправими.

Пристрастяванията са основна пандемия с по-висок процент на „заразяване“ сред младите хора, отколкото COVID-19 някога ще има

Тютюнът, алкохолът и други наркотици (законни и незаконни) са пряко отговорни за смъртта на повече от 10 милиона души всяка година според данните на СЗО, но със сигурност „не е толкова лошо“. Ние сме почти 8 милиарда души по света. Какъв процент представляват тези 10? От математическа гледна точка това е незначително, но бихме ли могли да кажем същото от човешка гледна точка?

Пристрастяванията са основна пандемия, която се нормализира и има по-висок процент на „заразяване“ сред младите хора, отколкото COVID-19 някога ще има. Само през 2018 г. в САЩ 7 милиона млади хора на възраст между 12-25 години са изпълнили критериите за диагностициране с нарушение на употребата на вещества. Сигурни ли сте, че искаме да повторим, че „не е толкова лошо?

Нека да поговорим за решения: промоция и превенция като ограничителни линии

Очевидно първото ниво на намеса е на семейна и социална толерантност и това се постига само с образование. Популяризиране на a здравословен начин на живот където на други източници на забавление се дава приоритет, извън партита и консумация. Може би трябва да са фокусирани върху тях по-голяма връзка със семейството, приятелите и природата в общи линии.

Без значение колко съобщения се пускат в медиите за „убийството на тютюн“ или „алкохолът и наркотиците унищожават живота ви“, стига да не се популяризират алтернативни стилове на забавление и свободно време, "Това няма да ми се случи" или "Имам го под контрол" ще бъдат чести отговори.

В психологията това се нарича възприемане на неуязвимост, чувство за контрол или по много други начини. Важното е, че подобно на насекоми, които летят в светлината, е вероятно да се окажат щамповани на фаровете на автомобил, ако мога да използвам това изображение.

Докато алтернативните стилове на забавление и свободно време не се популяризират, "това няма да ми се случи" или "Имам го под контрол" ще бъдат чести отговори.

Второто ниво е в превенцията, както е отбелязано в заглавието на тази публикация. Това предполага идентифициране на най-уязвимите или рисковите хора, за да може да им въздейства, преди да е станало късно. В този смисъл ще кажа само, че работата, извършена в ADO Recal, върви в тази посока.

На трето ниво трябва да работим с тези млади хора, които са развили модел на злоупотреба или зависимост, с видими последици в почти всички области на тяхното представяне. Въпреки че съществуват подходи за намаляване на вредата, аз твърдо вярвам в това за да спрете болестта, трябва да спрете консумацията и да промените.

След като се постигне въздържание, работете върху предотвратяване на рецидив. Бих искал да посветя следващия раздел на това трето ниво.

Какво да правим, след като открием проблема?

След като бъде открит модел на злоупотреба или зависимост като този, който описах в предишните параграфи, най-доброто решение е да търсят помощ. На темата за възстановяването на зависимост при младите хора са посветени множество изследвания, които обобщавам в различни постове.

Първо, след като отричането е преодоляно и е прието, че болестта не е нещо, от което да се срамувате, трябва да се случи промяна в социалната идентичност. Тази промяна включва признаването на себе си като наркоман, но преминете от активна към възстановяваща се наркоманка. Тази малка прилагателна промяна определя всичко.

7 от 10 млади хора, които извършват лечение в домове по модела на Минесота, остават чисти годишно, ако в края на лечението посещават терапия, групи за взаимна помощ и живеят в безопасен апартамент

Освен спирането на употребата, лечението трябва да се фокусира и върху развитие на група добродетели и силни страни на характера което ще позволи на младия човек да се научи да живее, без да консумира. Където любовта и услугата са от съществено значение.

В този контекст се забелязва, че млади хора, подложени на лечение в стационар с модела от Минесота, която използваме в клиниката за лечение на зависимости, те имат по-добра или по-лоша прогноза в зависимост от опциите, които изберат в края.

Например, от тези, които не изберат никаква система за поддръжка за последващата си грижа, само 1 на 10 остава чист годишно. Цифрата обаче нараства до повече от 7 от 10, ако посещавате терапия, групи за взаимна помощ и живеете в безопасен апартамент.

Какво мислят младите за възстановяването?

На 23 май беше публикувана статия в Journal of Child & Adolescent Substance Abuse, относно възприятието на младите хора за ролята на 12 стъпка програма като подкрепа за вашето възстановяване. Светлини и сенки, тъй като в допълнение към елементите, които насърчават въздържанието, той се справя и с бариерите, които възприемат, за да следват програмата.

В общи линии, основните отчетени бариери обикновено са мотивационни. Всичко започва с намаляване на мотивацията, което се изразява в спиране на участието в срещи и, разбира се, завършва с рецидив. В този момент усещането, че имате голям проблем и че той им е причинил много щети, може да допринесе за тяхната трайност в програмата.

От друга страна, Влиянието на вашите връстници е полезно и слушането на техните свидетелства като източник на мотивация и надежда. Тази положителна обратна връзка е това, което ги насърчава най-много да „опитат“.

По късно, новите членове започват да изпитват ползите от това да бъдат чисти за себе си, които започват с подобрено психично здраве и продължават с по-голям капацитет за самоуправление и значително подобряване на техните взаимоотношения като мощни източници на мотивация за продължаване. Резултатите от това проучване заслужават пълен пост, така че мисля да го оставя на този етап.

В заключение

За сравнение можем да кажем това епидемията от зависимости се разпространява сред младите хора със степен на "заразяване", която е немислима за COVID-19.

Броят на младите хора по света, които отговарят на диагностичните критерии за нарушение на употребата на вещества или няколко, те се броят от милиони. Тези изчисления не отчитат цифрите за употреба или злоупотреба.

В семейството и част от обществото има вседопустимост че независимо от статистиката те обичат да мислят, че „нищо не се случва“, че „не е толкова лошо“. Това затруднява работата на ниво промоция и превенция.

След като проблемът бъде открит, той остава само помоли за помощ. Трябва също да подчертая, че ако лечението е началото, интервенциите трябва да осигурят мрежи за последваща грижа и подкрепа.

Групи за взаимна помощ за млади хора със зависимости, каквито съществуват в момента AA или NA често са полезни за мнозина.