Настроения като депресия, проблеми като затлъстяване и естетически нужди като възстановяване на фигурата след раждането могат да имат своето решение в ароматерапията, лекът, който вярва в силата на етеричните масла.
Сега това е терапия, към която мнозина прибягват или която други предлагат за подобряване на настроенията като депресия, проблеми като затлъстяване или хронична болка, нужди като възстановяване на фигурата след раждането, преодоляване на
умора, отказване от тютюнопушенето или повишаване на либидото. Но ароматерапията не е нищо ново. В исторически план силата на етеричните масла, които идват от парна дестилация на цветя, растения, корени, семена или благородни гори, е била използвана за
възвърнете здравето и красотата си.
Всяко етерично масло има идентичност. Аромат И някои свойства, които го правят наистина ценен. Когато те се смесват помежду си съзнателно, те също смесват своите предимства, причинявайки химични реакции и обогатявайки някои от техните свойства или произвеждайки нови. Наричани квинтесенция на растенията през древни времена и използвани от алхимиците за приготвяне на лекарства, маслата са силно концентрирани и буквално представляват живота на растението, неговата основна енергия. Те са летливи, не са мазни и трябва да се грижите за тях, защото светлината и температурата могат да развалят силата им.
Етеричните масла имат многобройни терапевтични приложения, въпреки че винаги трябва да се помни, че трябва
използва се в правилната пропорция - 97% растително масло носител като растително масло от бадеми и 3% етерично масло или синергия (смес) от етерични масла - за лечение на различни настроения или заболявания. Y.
няколко уточнения също са важни:
- Ефективността на ароматерапията изисква тялото ежедневно да абсорбира малки количества етерични масла чрез контакт с кожата и в случай на получаване на козметично или терапевтично лечение от професионални ръце, препоръчително е да продължите по-късно у дома с поддържащо лечение.
- Необходимо е също така да се знае, че тези масла никога не се използват, когато се прилагат директно върху кожата, но се нуждаят от носеща основа и че бременните жени трябва да избягват масла като босилек, кипарис, исоп, майорана, пирола, маточина, градински чай и мащерка.
Но откъде идват етеричните масла? Обикновено се получават чрез парна дестилация, без използване на химически разтворители и при ниско налягане. Процесът се състои в преминаване на пара през резервоар, съдържащ ароматни растения. Водните пари извличат есенцията на растението и образуват хомогенна газообразна смес. При излизане от резервоара, при контролирано налягане, обогатената с етерични масла водна пара преминава през намотка и се кондензира. Течността достига етерично масло (флорентинско стъкло), където етеричното масло с плътност по-ниска от тази на водата плава в дестилационната вода (хидролат) и се събира чрез преливане.
МЕТОД ЗА ДОЗИРАНЕ НА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
- Масаж: 97% бадемово масло + 3% етерични масла
- Вода за баня: 10 капки
- Essence дифузьор: 5-10 капки
- Сауна: 2 капки на 500 мл
- Джакузи: 3 капки на човек
- Парни инхалации: 5 капки
- Маски за лице: 3 капки
- Обвивки за тяло: 7 капки
- Свещи: 5 капки
- Овлажнители: 5-10 капки
- Тъкани: 2 капки
Всяко етерично масло е посочено за определено състояние.
ДЕПРЕСИЯ
Етеричните масла могат да се използват за балансиране на емоциите: стрес, меланхолия и тъжни състояния, нетърпение и безпокойство. При състояния на стрес се препоръчва синергия на следните етерични масла: портокал, грейпфрут, лавандула, дребни зърна, майорана и лимон. За състояния на меланхолия може да се използва синергия от портокал, дребни зърна, грейпфрут, здравец и лавандула. За състояния на тревожност, от Touch Of Synergy препоръчваме да използвате десертна лъжица растително масло от бадеми с три капки етерично масло от нероли. Тази смес трябва да се прилага върху слънчевия сплит (основата на гръдната кост), шията и слепоочията и да се диша дълбоко в продължение на десет минути.
ЗАТЪЛВАНЕ
За случаите на задържане на течности, най-подходящата синергия ще бъде тази, базирана на лимон, хвойна, кипарис, здравец, кедър и мента. За случаите на целулит се препоръчва синергия от лимон, хвойна, кипарис и розмарин. За случаите на натрупване на
мазнини по ханша и корема (любовни дръжки), най-добре би било да използвате синергия от етерични масла от грейпфрут, лавандула, лимон, лимонена трева, копър и кориандър.
БОРБА С ХРОНИЧНАТА БОЛКА
При хронична болка и скованост е много полезна следната формула, базирана на етерично масло от карамфил (с леко анестетични свойства): карамфил, розмарин, лайка, лавандула и лимон.
При мускулни болки би било необходимо да се използва синергия от етерични масла от лавандула, лайка, розмарин и хвойна. Успешна комбинация ще бъде маслото за тяло от лайка, розмарин и хвойна.
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ФИГУРАТА СЛЕД ДОСТАВКА
По време на бременност е по-добре да следвате указанията на специалист по ароматерапия, за да избягвате етеричните масла, които не се препоръчват през тези месеци, но тогава използването им е повече от удобно.
За да се намали обемът, може да се използва една от формулите, споменати в раздела, посветен на затлъстяването. За уплътняване на кожата и тъканите е препоръчително да се използват етерични масла със стягащи свойства като здравец, лимон и кипарис.
За потвърждаване на бюста след кърмене най-посоченото е синергия на основата на здравец, иланг-иланг, лимон и портокал.
УМОРА
Ако търсите ободряваща и енергизираща формула, особено след състояния на умора, болест или слабост, те сервират лимон, розмарин, исоп и карамфил. За хора, които страдат от умора и малко сутрешна активност,
препоръчва синергия от етерични масла от розмарин и червена мандарина. Може да се мисли и за синергия от масла, за да се постигне усещане за общо благосъстояние: лимон, бергамот, портокал, мащерка, розмарин, лавандула, здравец, кедър, карамфил и канела.
ОТКАЗВАМ ПУШЕНЕТО
За спиране на тютюнопушенето може да се използва синергия от етерични масла от лавандула, лимонена трева, босилек и кедър в дифузьор. И ако искате да подобрите качеството на въздуха, ще бъдат избрани четирите балсамови масла par excellence:
евкалипт, розмарин, мента и бор.
ВДИГНЕТЕ ЛИБИДО
Има много етерични масла със стимулиращи свойства на чувствеността и сексуалността, въпреки че трябва да се има предвид, че има някои стимулиращи етерични масла за жени (етерични масла от цветя) и други стимуланти
за човека (етерични масла от дърво или семена). Синергиите със сандалово дърво, кардамон, кимион, розмарин, пачули и лимон са мъжки афродизиаци, а женски афродизиаци на базата на българска роза, жасмин, нероли, иланг-иланг и здравец
ХОРМОНАЛНИ НАРУШЕНИЯ
Също така някои етерични масла имат състав, много подобен на естрогените и са тези, които биха били използвани за приготвяне на формула, която да ни позволи да хармонизираме сложната женска хормонална система. Те са здравец, склера градински чай, българска роза, лайка и копър.
СРЕЩУ ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
Основното етерично масло срещу хранителни разстройства, особено срещу липса на апетит, е етеричното масло от кимион, традиционна близкоизточна подправка, широко използвана в аюрведическата медицина. За по-голяма ефективност се препоръчва да се използва чрез вдишване (две капки, приложени върху тъкан)