Хранителните разстройства засягат приблизително 5% от испанското население и представляват много по-разнообразен проблем на общественото здраве, отколкото изглежда. И е, че разстройствата могат да варират от добре познатата анорексия, през булимия, до необуздано разстройство на апетита, наред с други.

по-висок

Въпреки това, което може да изглежда, реалността е, че спортистите са по-уязвими към тези видове разстройства, отколкото останалата част от населението. Това сочи доклад на Австралийския спортен институт и Националното сътрудничество за хранителни разстройства в Австралия.

Ето защо в същия този доклад те посочват важността на провеждането на адекватна превенция и ранно откриване. За него препоръчайте протокол и ключове, които да следвате по интердисциплинарен начин от техните лекари, обучители, диетолози и психолози.

В допълнение към това, те посочват някои от рисковите фактори, които екипът на спортиста трябва да вземе предвид, за да бъде наясно, включително, биологични рискови фактори като възраст, състоянието на развитие или че те претърпяват развитие, различно от останалите.

Също така психологически фактори като изкривяване на физическия образ, ниско самочувствие, невротизъм, перфекционизъм и др. Те посочват и други рискови фактори като социокултурни фактори, специфични фактори, свързани със спорта като промяна на теглото поради наранявания, натиск от треньори и т.н. и свързани с пола фактори.

В допълнение, този доклад също така посочва червени знамена, които биха могли да алармират хора и професионалисти, свързани с атлета или спортиста. Между тях, промени в поведението като например да започнете да бъдете по-внимателни с калориите или храната, която ядат, поляризирано мислене, много посещения в банята след хранене, малко гъвкавост по отношение на храненето и т.н.

Други признаци биха били физически промени като например да започнете да носите много широки и широки дрехи, за да скриете тялото, прекомерна физическа активност - с риск от нараняване или дори след нараняване - ниско телесно съдържание на мазнини, обичайно заболяване, лош дъх и др. Може да има и психологически промени, за които те трябва да са наясно, като проблеми с психичното здраве, по-критични към самото тяло, загуба на контрол по отношение на храната или изкривяване на телесния образ.