Методът, който го направи известен, е да избягва онези хранителни вещества, които са с високо съдържание на въглехидрати и благоприятства богатите на протеини.

Професор Мишел Монтиняк, баща на дисоциирания метод за отслабване, известен като „диетата на Монтиняк“, е починал от продължително заболяване миналата неделя в Анемасе, близо до френската граница с Швейцария, според некролог, публикуван във вестник Le Dauphiné Libéré. Монтиняк (1944-2010), световноизвестен експерт по въпросите на храненето, беше започнал да изследва концепцията за гликемичните индекси в края на 70-те години, която измерва способността на тези елементи да повишават кръвната захар след поглъщане.

диета

Бивше затлъстело дете, учителят е експериментирал върху себе си някои от новите си хранителни принципи и е успял да свали петнадесет килограма само за три месеца, обяснява информацията на уебсайта му, показвайки, че е възможно „да отслабнете без калорични ограничения, просто чрез избирайки от правилния начин за хранене. " Неговият метод, който "не е диета в традиционния смисъл" на този термин, се състои в промяна на хранителните навици и избягване на тези хранителни вещества с високо съдържание на въглехидрати - като хляб или картофи - и благоприятства тези, които са богати на протеини - като месо или риба-.

Автор на многобройни книги за диетата, той е придобил известност през 1986 г. със заглавието, което продава повече от половин милион екземпляра във Франция и го насърчава да продължи своите научни изследвания. Година по-късно той публикува версията за широката публика на първата си книга, която оттогава е продадена в повече от 16 милиона копия, последвани от около двадесет заглавия за двадесет години, в които той е комбинирал писането с изследвания и конференции.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства

Професор Мишел Монтиняк, баща на дисоциирания метод за отслабване, известен като „диетата на Монтиняк“, е починал от продължително заболяване миналата неделя в Анемасе, близо до френската граница с Швейцария, според некролог, публикуван във вестник Le Dauphiné Libéré. Монтиняк (1944-2010), световноизвестен експерт по въпросите на храненето, беше започнал да изследва концепцията за гликемичните индекси в края на 70-те години, която измерва способността на тези елементи да повишават кръвната захар след поглъщане.

Бивше затлъстело дете, учителят е експериментирал върху себе си някои от новите си хранителни принципи и е успял да свали петнадесет килограма само за три месеца, обяснява информацията на уебсайта му, показвайки, че е възможно „да отслабнете без калорични ограничения, просто чрез избирайки от правилния начин за хранене. " Неговият метод, който "не е диета в традиционния смисъл" на този термин, се състои в промяна на хранителните навици и избягване на тези хранителни вещества с високо съдържание на въглехидрати - като хляб или картофи - и благоприятства тези, които са богати на протеини - като месо или риба-.

Автор на многобройни книги за диетата, той е придобил известност през 1986 г. със заглавието, което продава повече от половин милион екземпляра във Франция и го насърчава да продължи своите научни изследвания. Година по-късно той публикува версията за широката публика на първата си книга, която оттогава е продадена в повече от 16 милиона копия, последвани от около двадесет заглавия за двадесет години, в които той е комбинирал писането с изследвания и конференции.