Древните цивилизации като гръцката или римската вече са направили свои собствени еликсири билкови, мляко, въглища, мента и дори урина, за съдържанието на амоняк. Хипократ е направил такова с оцет, сол и стипца минерален прах. Едва в края на 19-ти век Listerine започва да ги предлага на пазара с подобрена формула, но със същата цел: да държи бактериите далеч за добро устно здраве.

бъдете

"Водата за уста е средство за транспортиране на определен продукт, който може да създаде усещане за свежест в устата, да премахне петна, да подсили емайла, да контролира плаката, да намали чувствителността на зъбите или да елиминира бактериите, присъстващи в устата, отговорни за заболявания на пародонталните зъби, кухини и лошо дъх. Ето защо, преди да купим определена вода за уста, трябва да се запитаме каква е целта, за която е предназначена и да се консултираме със зъболекаря ", обяснява Испанското дружество по пародонтология (SEPA).

Но наистина ли е необходимо да използвате вода за уста? Питър Арсено, зъболекар и професор в Университета по дентална медицина в Университета Туфтс, заяви преди две години в „The Wall Street Journal“, че тези течности имат предимства, но че тяхното използване не е от съществено значение, тъй като те имат малък ефект върху бактериите, които причиняват болестта. лош дъх. Това мнение споделя Мария Хосе Муньос, заместник-декан по дентална медицина в Европейския университет. „Използването на води за уста не би добавило много към почистването, тъй като никога няма да може да замени пастата и четката за зъби., но е по-полезно да се засили. "SEPA обаче пояснява, че" има скорошни проучвания, които показват, че някои формулировки са ефективни срещу халитоза. Те също се използват за намаляване на броя на бактериите в устата и за лечение на различни патологии, като кандидоза на устната кухина и некротизиращ гингивит. Може би най-обсъжданата област на употреба е използването му за профилактика на патологии, свързани със зъбната плака ", твърдят те.

Клиничният опит на SEPA и популационните проучвания показват, че тези общи хигиенни методи се използват недостатъчно и следователно използването на води за уста като добавка към четкането два пъти на ден "би помогнало на пациентите да постигнат по-добър резултат".

Въпреки полезността му в тези случаи, недостатъците му също са многобройни. SEPA показва, че хлорхексидин изплаква устата може да оцвети зъбите и езика, да промени усещането за вкус, да се лющи и да изсуши лигавицата на устната кухина, да насърчи отлагането на венечен камък, предизвикват алергични реакции, намаляват оралната флора и насърчават появата на резистентност, ако се използват продължително време. Тези странични ефекти изглеждат в различна степен и интензивност в зависимост от други фактори, свързани с живота на хората (четкане, пушене, кафе и др.) „Други продукти нямат почти никакви странични ефекти“, обяснява SEPA.

"Водите за уста могат да помогнат за своевременно решаване на проблем. Рискът се крие в злоупотребата с тях и затова е необходимо зъболекарят да посочи как да ги приема и продължителността на лечението", обяснява Оскар Кастро, президент на Генералния директор Съвет на зъболекарите от Испания.

Разнообразието от води за уста, предлагани на пазара, създава известно объркване при избора на най-подходящата. Според научните изследвания хлорхексидинът е най-ефективното антимикробно средство и присъства в повечето. Концентрацията му варира между 0,12% и 0,20% и в зависимост от това ще се изисква специфичен обем на продукта (10 до 15 ml) и време на експозиция (30 до 60 секунди). Този продукт обикновено се използва за ограничен период от време, въпреки че може да бъде показан и за по-дълго време при по-ниски концентрации.

В допълнение, SEPA препоръчва „да се осигурят 30 минути между измиването и изплакването с вода за уста с хлорхексидин или изплакване с вода след измиване на зъбите, ако трябва да се използва незабавно, тъй като продуктите в пастата за зъби могат да анулират ефекта“. Други продукти като води за уста с етерични масла и води за уста с цетилпридиниев хлорид "също се оказаха ефективни срещу зъбната плака и имат по-малко нежелани ефекти", казват те.

Друга съставка, присъстваща в много еликсири, е алкохолът, който породи много противоречия сред потребители и професионалисти, тъй като някои изследвания го свързват с рак на устната кухина, въпреки че все още липсват научни доказателства. Използването на вода за уста с алкохол обаче не трябва да се препоръчва при някои хора, като малки деца, бивши алкохолици и хора с проблеми в устната лигавица.

Но има повече причини, поради които консултираните експерти съветват да се избягва: "Той дехидратира устата, увеличава появата на язви, забавя тяхното зарастване и дори увеличава болката", казват от дентална клиника "Гарсия-Тривиньо". „Хората харесват усещането за свежест и чистота, което оставя в устата, но е подвеждащо, защото е преходно“, обяснява Муньос. "При по-евтините бели марки компонентите не се контролират и много пъти не е лесно да се види какво носят", обяснява Кастро, който препоръчва да не се заблуждавате от рекламата на избелващи води за уста, "напълно неефективна мода," той причини.

Копринени и междузъбни четки

Докато за водата за уста Muñoz са необходими при ежедневната хигиена, използването на зъбен конец и междупроксимални четки (или иригатори за устна кухина, ако е предпочитано) е необходимо, за да се отстранят остатъците от храна, които остават в триъгълника, образуван от зъбите с венците, тъй като те биха могли да изгният и да причинят инфекции и лош дъх. "Зъбният конец се използва за малки пространства, където нормалните четки не достигат. Ако има по-голямо разделяне, интерпроксималните четки са по-полезни", съветва Кастро. Те не представляват никакъв риск, въпреки че трябва да знаете как да ги използвате правилно - „прегръщане на зъба, но без да притискате венците“, казва Кастро - за да избегнете разкъсвания или порязвания. "Използването им всяка вечер преди сън би завършило перфектен ритуал за почистване", твърди Муньос.