бебето

Затлъстяването същото ли е като наднорменото тегло? Затлъстява ли бебето ви? Какво да направите, за да получите здравословно тегло? Какви рискове крие това разстройство? В тази статия можете да следвате някои съвети за ограничаване на детското затлъстяване, да гарантирате, че бебето ви поддържа здравословно тегло и също така да откриете какви са рисковете, които това хранително разстройство крие.

Като общо правило, бебетата преди шест месеца обикновено не страдат от затлъстяване, тъй като това обикновено е не много често нарушение, когато бебетата се хранят само с кърма или изкуствено мляко. Тъй като обаче те порастват и вече са на възраст над шест месеца, за тях става все по-често да страдат, тъй като тогава допълнително хранене (AC). Всъщност експертите казват, че основната причина за детското затлъстяване се крие главно в неадекватната диета на детето.


Защо? Е, просто защото бащите и майките са склонни да предлагат бебета големи количества храна, те въвеждат храна преди време и дори предлагат сладкиши много рано. Всичко това, без съмнение, ще увеличи теглото на бебето, главно в този етап, в който тяхната подвижност е доста намалена и в който също няма физически упражнения. За щастие, може да бъде предотвратено Тъй като всъщност и както уверяват експертите, кърменето се извършва изключително през първите шест месеца, като се избягва въвеждането на каквато и да е друга храна, а също така се избягват, разбира се, сладкиши, бисквитки или закуски, когато започне допълнително хранене (CA) да бъде въведена, намалява шансовете да страдате от това разстройство.

Не можете да пропуснете .

Какво да направите, ако бебето ви не спира да плаче в самолет

Едно от нещата, от които човек се страхува най-много, когато пътува със самолет, е да слуша бебешки плач през целия път. И за съжаление, това е и един от най-големите страхове, които родителят изпитва, когато решава да лети с бебето си. Какво да правя в тези случаи?

И също:


За всеки баща или майка здравето на бебето му е много важно, но истината е, че за да се радва бебето с добро здраве, храненето също трябва да е от основно значение и това е, когато родителите най-често грешат, защото не предлагат най-много подходящо хранене за вашето бебе. Когато това се случи, шансът бебето да има наднормено тегло или затлъстяване се увеличава. Какви са рисковете от затлъстяване при бебета?


- закъснения в движението, защото ви е трудно да преместите излишните килограми, като ходене, седене или пълзене.


- апетитът към тях също ще бъде обусловен от лошата диета, която освен това се научава да се храни (в ранните етапи).


- по-късно те могат да развият заболявания като диабет, мускулно-скелетни нарушения, сърдечно-съдови проблеми и дори някакъв вид рак.


За Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването и наднорменото тегло се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да бъде вредно за здравето. Днес детското затлъстяване е един от най-сериозните здравословни проблеми при кърмачетата и децата на 21 век. Става въпрос и за глобален проблем, който засяга много страни ниски и средни доходи, а разпространението се увеличава с много тревожна скорост.


Следователно проблемът е, че децата със затлъстяване и наднормено тегло са склонни да останат затлъстели и в зряла възраст и са много по-склонни да страдат от незаразни заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания. И наднорменото тегло, и затлъстяването, и сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат предотвратени, но експертите казват, че превенцията на детското затлъстяване трябва да бъде основен приоритет. Как се определя според стандартите за растеж на СЗО за деца и юноши в училищна възраст? Е, наднорменото тегло е равно на ИТМ за възраст и пол с повече от едно стандартно отклонение над медианата, установена в стандартите за растеж на децата на СЗО, а затлъстяването е равно на ИТМ за възраст и пол с повече от две стандартни отклонения над установената медиана в стандартите на СЗО за детски растеж.


Ако сте загрижени за теглото на вашето бебе, най-доброто, което можете да направите, е да се консултирате с вашия педиатър. Очаква се също, че развитието, растежът и теглото винаги ще бъдат теми, които могат да бъдат обсъдени с него и по време на всички рутинни прегледи на здравето на бебетата. Освен това по време на кърмене това, което ще направи педиатърът, е начертайте растежа на бебето в таблици, показващи съотношението тегло-височина. Бебетата се нуждаят от диета с високо съдържание на мазнини, за да стимулират растежа по време на ранна детска възраст, тъй като изключително кърменото бебе получава около половината от дневните си калории от мазнини в майчиното мляко. Ограниченията за калории също не се препоръчват за намаляване на теглото при бебета на възраст под две години или по-млади. Трябва обаче да се отбележи, че излишните мазнини и калории са голяма грижа, тъй като това може да се забави, тъй като вече видяхме пълзенето и ходенето без съмнение, съществени части в развитието на детето.


И така, какво можете да направите, за да поддържате бебето си на здравословно тегло?


- проверка на теглото на бебето по време на бременност: не забравяйте, че прекомерното наддаване на тегло по време на бременност също увеличава теглото на бебето при раждането. Тоест, ако майката е с наднормено тегло, бебето е по-вероятно да го развие.


- кърми- Някои изследвания показват, че кърменето може да предотврати риска от детско затлъстяване.


- избягвайте сладки напитки: когато започвате да въвеждате твърда храна в диетата на бебето, винаги първо избирайте зеленчуци и плодове.


- успокойте бебето си: можете да опитате различни начини да успокоите бебето и не само да предлагате кърма или изкуствено мляко. Освен това може да не сте гладни, а просто да сте в някаква неудобна лоша стойка. Ако виковете дойдат за това, няма да спечелите нищо, като предлагате мляко.


- ограничават използването на медиите: Американската педиатрична академия напълно обезкуражава използването на медиите при деца под две години, тъй като чрез определени разследвания се гарантира, че използването на телевизия, компютри или други електронни устройства или устройства увеличава риска от наднормено тегло.

Може да ви заинтересува:

Диаграмите за растеж на бебетата са разработени от СЗО, за да улеснят максимално контрола върху развитието на дадено бебе по отношение на други бебета на същата възраст.