Солидни, здравословни и разнообразни възможности, за да предложим на нашето бебе най-важното хранене за деня
Ние знаем това закуската е важно хранене, Но нещо подобно се случва с всички майки и бащи: ние искаме диетата на нашето бебе да бъде здравословна и разнообразна, но идва момент, когато не знаем какво да правим за закуска.
Всъщност не е нужно да усложнявате живота в закуски ... Ако бебето ви харесва плодове, то може да ги яде по много начини. Друг вариант са варени зърнени храни (има страхотен асортимент от тях!) Или хляб с масло, домашни сладкиши, яйца ...
Тогава ви казваме какво може да закуси бебе на 6 месеца.
Какво може да закуси бебе на 6 месеца?
Има супер бързи идеи, а други по-сложни, всичко ще зависи от времето, което имаме, или от това, което нашето бебе харесва най-много. Y. никога не забравяйте да слагате плодове във всички закуски и закуски (Може би нашето бебе не винаги го яде, но поне винаги има опция на разположение ...).
Ако все още ви е писнало да предлагате винаги една и съща закуска на вашето мъниче или тя вече е отегчена и проявява интерес към изследване на нови вкусове и текстури, в тази публикация ще намерите много идеи за подновяване закуска на бебе на 6 месеца. Очевидно всички предложения са НЕ Е добавен захар. Хайде да отидем там!
Пълнозърнест хляб с ...
Авокадо, домат, EVOO (екстра върджин зехтин) или и двете, хумус от нахут ... хляб "с нещо" Може да изглежда като всяка закуска, защото е много бърза и проста, но истината е, че поддържа много различни, здравословни и хранителни опции.
Разберете как да планирате седмичното меню на вашето бебе в онлайн семинар «Как да създадете вашето седмично меню»
Като домашен хляб няма друга, а приготвянето й у дома е безпогрешен начин да се знае какви съставки съдържа. Приготвянето му е много лесно и можете да замразите, за да имате винаги под ръка! Тази закуска, освен че осигурява енергия (не само хляб, но и авокадо, хумус и др.) съдържа пълнозърнести храни, които са богати на желязо.
Какво ако ние придружаваме тази комбинация от плод, ще подобряваме усвояването на това желязо. Ако изберете и хумуса (крем от нахут), ние бихме предложили пълноценен растителен протеин (зърнени храни + бобови растения).
Бананови и овесени ядки или палачинки от пълнозърнесто и ябълково
The домашен хляб това е здравословен начин за предлагайте на бебето зърнени храни избягване на обработеното че продават в супермаркети и аптеки. Също и овесени ядки! Той е богат на желязо и осигурява голямо количество протеини, витамини и минерали. В допълнение, домашни палачинки те са направени с Разбих яйце, какви хранителни добавки закуската на нашето бебе.
Ако искате и още по-пълноценна закуска, можеш придружават плодовите палачинки (Бананова ябълка ...). Не е необходимо да приготвяте плодовете предварително, можем да ви ги предложим на парчета, по-големи от собствения ви юмрук, или да ги настъргваме и добавяме към разбитото яйце на палачинките. Това, което трябва да имате предвид, е, че овесът трябва да се готви преди това.
Пикантни зеленчукови кифли
Защо не? Тези кифли са като зеленчуков омлет, но във формата на кекс. Това е забавен начин да ядете зеленчуци! Освен това те са идеални за практикуване на BLW, тъй като бебето може да го държи с две ръце и да го постави в устата си. Друг плюс е, че ако нашето бебе не харесва прекалено много зеленчуците, с тази презентация може да ги хареса много повече!
Бананов хляб
Това е една от рецептите, най-споделяни от майките в интернет, така че бързо и лесно Какво е. И също е страхотно! Е подходящ за бебета от 6 месеца, след като преди това са приели всяка една от съставките в рецептата или им остава само една, за да опитат.