По време на бременност напълнявате и rвъзстановяването на фигурата след раждането й може да бъде трудна задача. Това променя тялото ви напълно и има моменти, когато изглежда невъзможно да се върнете към начина, по който сте били преди. Това не е така за певицата Бионсе, която само за няколко месеца се възстанови напълно и изглежда по-добре от всякога.
Голямата тайна на фигурата на Бионсе
Направете само четири месеца, откакто певицата Бионсе роди близнаците Руми и сър, и той вече е в по-добра форма от всякога. Всички знаем, че нейната фигура и извивки са почти толкова известни, колкото нейните неженени дами, така че не е изненадващо, че много жени се чудят какво прави тя, за да ги поддържа, особено след бременността.
В последните й изяви видяхме, че тя има тонизирано тяло и накрая разбрахме каква е причината за това бързо възстановяване след раждането. Очевидно, певицата е открила Душевния цикъл.
Какво представлява Душевният цикъл?
Това е нова дисциплина, която революционизира начина, по който спортувахме, особено във фитнес залите. Състои се в клас на това, което всички знаем като въртене с продължителност 45 минути. Голямата разлика обаче е, че мониторите са и емоционални водачи, които ви помагат да промените живота си.
Буквалният превод на името му е "Колоездене за душата" и работи върху цялото тяло, тъй като упражненията се изпълняват постоянно на велосипеда.
Тя не е първата известна жена, която се занимава с този спорт, откакто преди сме виждали други като Лейди Гага, Леа Микеле, Ема Робъртс или Карли Клос насладете се на този нов стил на упражнения.
Започваме деня правилно! @soulcycle w/@canditab .
Публикация, споделена от Леа Микеле (@leamichele) на 9 септември 2016 г. в 12:51 ч. PDT
Благодарение на тези класове Бионсе успя да възвърне формата си и дори да я подобри само за няколко месеца. Това не е всичко, също е започнал да контролира малко повече храната, тъй като всички знаем, че храната също е от съществено значение.
Сега, след като е възстановила фигурата си, певицата се е забавила и вече не посещава толкова много часове, а вместо това той просто се придържа към двойка седмично. Очакват я етапите, ние също.