bodysmile

ЗНАЧЕНИЕ НА ПОЧИВНИТЕ ИНТЕРВАЛИ ПО ВРЕМЕ НА ОБУЧЕНИЕ

Важно е да вземем предвид колко подходяща е почивката, когато става въпрос за желание за напредък в обучението. Каквато и да е целта, която търсите, изгаряйте мазнини, трупайте мускули, сила или издръжливост, [...]

РУМЪНСКА МЪРТВА ТЕГЛА

Мъртвата тяга е упражнение с много вариации, което може да се адаптира към различни цели на обучението. Румънският мъртва тяга е един от тези варианти и е чудесен за изграждане на мускулна маса и [...]

ЗАЩО СПОРТНИЯТ ФУНДАМЕНТ ПРИ ПРЕВЕНЦИЯ И ЛЕЧЕНИЕ НА РАКА?

Многобройни изследвания подкрепят практиката на физическите упражнения като ефективно средство за борба с рака. Експертите работят за повишаване на осведомеността, че трябва да загубите страха си от физическа активност, когато [...]

Искате ли да знаете състава на тялото си?

В BodySmile използваме цифрова скала, която използва биоимпеданс, за да оцени и измери количествено във всяка консултация различните основни параметри за коригиране, адаптиране и персонализиране на план за обучение и адекватен хранителен план [...]

По дяволите Коледа (за вашето здраве и вашето тегло)

Не се шегувайте, тази Коледа ще качите 4 килограма. Това е, което има, това е средното тегло, което испанците натрупват през 15-те дни на тържества, партита, вечери, ястия и напитки.

ГРЕШКА # 4: Не ядене.

Този път зависи от популярните знания за упражненията и храненето, и особено заблудените съвети, че нискокалоричната диета е най-добрият начин за загуба на мазнини.

Телата ни са [...]

Electoestimulation Salamanca Studio е цялостен център за мускулна електростимулация в Саламанка. Нашата безжична система, пионер в Саламанка, ни поставя като най-модерния център за електростимулация в града. Разполагаме с 200 квадратни метра съоръжения, предназначени за електростимулация, индивидуални съблекални и квалифицирани обучители.

Продължавайки да използвате този сайт, вие се съгласявате с използването на бисквитки. Повече информация Приемете

Опциите за бисквитки на този уебсайт са конфигурирани да "позволяват бисквитки", за да ви предложат по-добро сърфиране. Ако продължите да използвате този уебсайт, без да променяте опциите си или кликнете върху „Приемам“, вие ще се съгласите с бисквитките от този сайт.