Психолог в Алхесирас
Научете за хипнозата за отслабване сега. Може би сте правили много диети и винаги се оказвате с рикошет ефект, набирайки изгубените килограми и дори няколко повече. Имайте предвид, че психологическият фактор, когато става въпрос за подобряване на наднорменото тегло и затлъстяването, има значение, което вероятно досега не е било достатъчно признато.
Може ли експерт психолог по затлъстяване да ви помогне?
Много хора не са успешни, когато те се опитват да отслабнат и те възвръщат килограмите преди годината на загубата им. Вашият начин на мислене за храната , затлъстяването и диетата влияят върху тяхното поведение и как се чувстват. Някои начини на мислене затрудняват спазването на диета и поддържането на тегло.
Има ситуации като военни конфликти или нападения, които притесняват и възрастните, и децата. Това видео показва как да действаме, когато се сблъскваме със съмненията, които децата имат в тези сложни ситуации.
Медитацията не е само за възрастни. Децата също могат да му се насладят и да го научат като забавление. Ето пример за резултатите от медитацията в детството. Медитацията има и ползи за децата. Научете се да медитирате, сами и в група. Продължете да четете →
ИЗБОР НА ПЕРСОНАЛ
Процесите на подбор на персонал включват няколко възможни теста. Някои примери са: тест за обща култура или тест за знания, свързан с работата, психотехнически тест, тест за личност, групова терапия и лични интервюта. Продължете да четете →
Ползи от медитацията
Само преди 30 години западната култура отпусна внимание към медитацията или Внимателност. Това обаче е много древна практика от будистки произход, която на изток е на повече от 2500 години. The Медитация има много положителни ефекти, както многократно е демонстрирано. Ефектите върху стреса, безпокойството, хроничната болка бяха първите области на приложение на Mindfulnes. Продължете да четете →
Понякога малките неща имат значение. Затова им се наслаждавайте всеки ден и без да осъзнавате, ще се изпълните с много моменти на щастие.
Някои малки удоволствия в живота: Продължете да четете →
Ако искаш откажете цигарите в Алхесирас, това е вашият сайт. Продължете да четете →
Често срещани проблеми при деца
Детски психолог. Има психологически проблеми, които обикновено са чести при децата: Продължете да четете →
КАК ДВОЙЕН ПСИХОЛОГ МОЖЕ ДА ВИ ПОМОГНЕ?
Двойката терапия може да ви помогне да подобрите комуникацията. Много от ежедневните дискусии възникват не от броя на проблемите, с които се сблъскваме по време на връзката. Повече пъти това се дължи на начина на приближаване към тях. Начинът, по който казваме и казваме нещата ни, влияе върху интерпретацията, която даваме на посланието, което ни изпращат. Следователно въпросът за комуникацията при двойките е от решаващо значение за подобряването му.
Продължете да четете →
Социалната фобия може да бъде преодоляна.
Какво са срамежливост и социална фобия?
Срамежливостта е нормална в живота на хората в определени ситуации. Когато обаче се намесва в развитието на ежедневието, започва да е проблем, който когато се преувеличава, може да се нарече социална фобия.
Подобрена тревожност
В ситуации, които считаме за заплаха, тялото ни реагира със страх и безпокойство. Далеч от това, което понякога се мисли, тревожността е адаптивна реакция. Той активира борбата или бягството преди заплаха, поради което е много необходимо в определени моменти, когато опасността е реална. В противен случай щяхме да останем пасивни, без да се защитаваме.
Образованието на вашите деца е толкова важно ....
Отличен видеоклип за размисъл върху образованието на децата и как понякога най-трудните поведения за родителите имат най-добри резултати в ученето през живота при децата. Това беше опитът на дете ...
КАК ДА НАМАЛИТЕ СТРЕСА, ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА.
Много пъти се чувстваме съкрушени от ежедневни събития в нашето ежедневие. Може дори да си помислим, че не можем да се изправим срещу тях. Това чувство е именно стрес. Тази дума е добре позната и използвана.
Но къде може да ни доведе стресът? Какви са последиците от него?
Продължете да четете →