Диетата PALEO се основава на факта, че ние сме генетично адаптирани да ядем това, което са яли нашите предци от палеолита. Тази диета се основава на храни, които са станали широко разпространени, когато земеделието се е появило преди близо 10 000 години. "Диета.

блог

ПАЛЕО ДИЕТА

Кетогенната диета (или накратко кето диета) е план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, който предлага много ползи за здравето.Има много версии на кето диетата. Стандартната версия (DCE) е.

КЕТО ДИЕТА

Диетата на Дюкан се състои от план, основан на масивната консумация на протеини, създаден от френския диетолог и диетолог Пиер Дюкан. Въпреки че Дюкан популяризира диетата си повече от 30 години, популярността му нараства от годината.

ДУКАН ДИЕТА

АТКИНСКАТА ДИЕТА е с високо съдържание на протеини, позната по цялата планета и с милиони последователи. Той е изобретен от д-р Робърт С. Аткинс и публикуван през 1972 г. Счита се за диета за отслабване, тъй като е постигната.

АТКИНСКА ДИЕТА

СРЕДИЗЕМЕННАТА ДИЕТА е диетичен модел, който се допълва от практиката на физически упражнения и климата на страните, граничещи със Средиземно море, и който има множество ползи за здравето. Тази диета е наистина.

СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА

Дисоциираната диета е една от диетите, класифицирани като чудо, която се състои в несмесване на групи храни. Тя се основава на несъчетаването на храни, богати на въглехидрати, с тези, които се считат за неутрални, и тези, които имат протеини. The.

ДИСОЦИИРАНА ДИЕТА

Диетата DASH е с ниско съдържание на сол и плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти и постни протеини. DASH означава диетични подходи за спиране на хипертонията.

ЧЕТКА ДИЕТА

Меката диета не е предназначена за отслабване. Улеснява храносмилането, помага за намаляване на диарията, прекратява чревния дискомфорт или помага при преглъщане в зависимост от случаите, но това не е диета за отслабване. Най-добрите блогове за.