Тази седмица изпробвахме вашите знания за диабета и здравето на очите. Изберете своя отговор, ние ще ви дадем решението следващата сряда. Днес, връщайки се от басейна, започнах да забелязвам малко черничко петно във видението, което ми предлага дясното око. И нищо, колкото и да се търкам, все още е там, то е […]
Днес ви учим да броите порции с рецепта за карфиол, която служи както за първо ястие, така и за придружаване на месо или риба. 1 Съотношение на въглехидрати (HC) = 10 гр. на въглехидрати. Брой на общите порции HC = 4 Брой на HC порциите на човек = 0.6 Брой на […]
Това е отговорът на въпроса, който ви зададохме в понеделник в предизвикателството „Колко знаете за диабета? и че можете да прочетете тук. Правилни ли сте?: Точните отговори могат да бъдат 2 и дори 4. Би било препоръчително да проверите дали имаме кетонни тела или не. Най-вероятно не, тъй като хипергликемия, [...]
Продължаваме с нашето предизвикателство да проверим вашите знания за диабета. Въпросът от тази седмица е за диабета и спорта. Както винаги, помислете за отговора, защото в четвъртък ще ви дадем решението и обяснението за него. Ето ситуацията, която представяме по този повод: Уикенд в […]
През следващите седмици ще ви предложим предизвикателство: Колко знаете за диабета? Искаме да проверите знанията си за диабета, като отговорите на поредица от въпроси. Всеки понеделник ще публикуваме въпрос с различни опции, а в сряда ще обясняваме какъв е правилният отговор и защо. Ето първото!: Нашият ендокринолог [...]
Днес споделяме с вас една от рецептите, приготвени в семинара за готвене без глутен "Especial bella Italia", даден в Асоциацията на целиаките и чувствителните към глутен хора през юни миналата година. Ако искате да научите как да готвите повече рецепти без глутен, следете нашия уебсайт, тъй като ние ще ви информираме за следните [...]
За поредна година проведохме лагери и колонии на Диабетната асоциация в Мадрид и колонии за деца и юноши с диабет. За поредна година се гордеем с най-важното нещо, което имаме в нашата асоциация: ВИЕ, НАШИТЕ ДОБРОВОЛЦИ. Благодарение на вашето време, но преди всичко на желанието ви да искате да посветите времето си на нас, много [...]
При хубаво време искате да излезете и да се насладите на природата, да се потопите в басейна или на плажа или да направите последния тласък на „операцията по бикини“. Ако обикновено не правите физически упражнения, в допълнение към типичните за това време предпазни мерки, т.е. увеличете приема на вода, избягвайте [...]
Всички знаем колко важни са бобовите растения за здравословното хранене, но истината е, че ястията с лъжица не са твърде апетитни в жегата. Ето защо днес предлагаме рецепта за порции за ядене на бобови растения в освежаваща салата. Предлагаме рецептата с нахут, но можете и да замените зърната с тях [...]
Намираме се в средата на лятото и тъй като топлината влияе върху нивата на кръвната ни глюкоза и е още един фактор, който трябва да се вземе предвид. В наши дни наблюдаваме много гликемична вариабилност, с моменти на хипергликемия или с моменти на хипогликемия. Трябва да полагаме големи грижи за хидратацията и да предотвратяваме дехидратацията, като пием достатъчно вода. Когато […]