Възпаленото гърло е един от най-честите проблеми, които имаме, когато настъпят студът и есента, въпреки че може да бъде и хроничен. Знаете ли какво може да бъде? Разберете причината му и се научете да се изправяте срещу него.
Какво може да има зад възпалено гърло? „Обикновено, доброкачествен възпалителен или инфекциозен процес (остър фаринготонзилит например). Но също така, макар и по-рядко, чуждо тяло (рибена кост или кост), гастроезофагеален рефлукс или, най-страшното, туморен процес ", казва Д-р Хуан Карлос Казадо, от Испанското дружество по оториноларингология и цервикално-лицева патология (част от платформата Topdoctor.es).
„Гърлото е първият ни защитен механизъм. За да избегнем болести през зимата, трябва да дишаме през носа, тъй като тук имаме въздушен филтър. По същия начин трябва да избягваме внезапни промени в температурата (преминаване от студа на улицата до силно нагряване отвътре) и много студени напитки и да предпазваме вратовете си с подходящо облекло (шалове и кърпи) “. Обърнете внимание как да предотвратите възпалено гърло, симптомите, които ви предупреждават, че трябва да отидете на лекар и най-честите проблеми, които го причиняват, и техните решения:
Как да го предотвратим у дома
Какво начин на живот и хигиенни навици помогнете на гърлото ви да не боли? Опознайте ги всички по-добре и следвайте тези насоки: • Почиването на ваша страна, а не на гърба, може да ви помогне да дишате през носа.
• Избягвайте пушенето и тютюневия дим. Този лош навик изсушава задната тъкан на гърлото и може да причини хронична болка в тази област.
• Сменете филтрите на вашия климатик. Запушените филтри пропускат отломки и прах в дома, които могат да раздразнят гърлото и да причинят болка.
• Не използвайте системи за директно въздушно отопление. Защо? Сухата топлина може да премахне влагата от стаята, да изсуши тази част от тялото и да я раздразни.
• Ако обикновено викате, намалете тонуса си, защото това кара гърлото да работи повече и причинява постоянна болка и дразнене.
• Не спите с отворена уста, тъй като тя също има тенденция да изсушава гърлото.
Кога трябва да отидете на лекар?
Отидете на консултация в тези случаи:
• Ако имате бели петна по гърба на гърлото или сливиците, това може да се дължи на стрептококова инфекция.
• Ако температурата ви е над 37 ºC, докато ви боли, това може да означава бактериална инфекция и да изисква антибиотици.
• Имате ли кашлица? Ако продължи повече от седмица или произвежда много слуз, това може да означава, че имате бронхит.
• Ако имате тази раздразнена област, треска, затруднено преглъщане и често практикувате орален секс, това може да се дължи на гонококова инфекция, която, ако е лека, обикновено не проявява други симптоми в тялото.
Какво може да го причини?
Настинка. Това е най-честата причина за възпалено гърло. Обикновено се появява рязко заедно с кашлица, кихане, мускулни болки, умора, хрема.
Как да го решим? Лекарството, което лекарят предписва при настинка, обикновено е достатъчно: аналгетик като парацетамол или, ако има възпаление, ибупрофен (важно: в дозата, която специалистът преценява).
Ларингит. Това е възпаление на ларинкса (горната част на дихателната тръба), също причинено от вирус, и обикновено отшумява в рамките на седмица или две. Вашите симптоми? В допълнение към болки в гърлото, пресипнал и груб глас, пресипналост и нужда от кашлица или прочистване на гърлото.
Как да го поправя? Няма специфично лечение за него. Обикновено се препоръчва почивка на гласа и вдишване на водни пари. Като естествено лекарство опитайте да правите гаргара с лимонов сок (той убива бактериите и облекчава симптомите): добавете щипка сол към сока от лимон, разбъркайте добре и го добавете в чаша топла вода. Медът също може да облекчи дразненето (просто приемайте няколко чаени лъжички на ден).
Фарингит. Причинява се от бактериална стрептококова инфекция. Той засяга задната част на гърлото и сливиците и се характеризира с причиняване на внезапна и тежка ангина. Чести симптоми? В допълнение към такава болка, висока температура (около 38 градуса или по-висока), затруднено преглъщане, бели или жълти петна по гърлото и сливиците и подути лимфни възли.
Как да го поправя? Лекарят обикновено предписва антибиотици. Не забравяйте да вземете пълния курс на антибиотици според указанията, дори ако симптомите изчезнат. Докато имате фарингит, опитайте се да увеличите приема на течности, тъй като това ще поддържа мястото хидратирано, ще облекчи сърбежа и ще помогне на слузта да се разтвори: сокове, бульони и супи. Соковете? Много по-добър цитрус заради съдържанието му във витамин С: портокал и киви (това е един от най-богатите плодове на този витамин).
Тонзилит или ангина. Състои се от възпаление на сливиците (вид „подложки“ от двете страни на гърлото), което може да бъде причинено от вирус или бактериална инфекция и което може да се прояви с зачервяване и възпаление на тези, умерена или висока температура, запушване на носа, възпалено гърло, подути лимфни възли.
Как да го поправя? Ако е от вирусен произход, обикновено не са необходими лекарства (във всеки случай парацетамол или ибупрофен), то се изчиства от само себе си (за 3-7 дни), но ако това е бактериална инфекция, лекарят обикновено предписва антибиотици. Ако преглъщането е болезнено, пийте топли течности (чай, гореща вода с малко лимон и мед) и меки храни (кремове, пюрета). Гаргарата със солена вода също успокоява. От друга страна, тонзилитът е инфекциозен, затова стойте далеч от заразените хора и предпазвайте гърлото и носа с шалове.
Киселини в стомаха. Понякога киселинното съдържание на стомаха се издига в ларинкса и фаринкса и болката в гърлото се появява. Какво го причинява? Гастроезофагеален рефлукс, известен също като ГЕРБ, който възниква, когато това, което се отлага в стомаха, се връща в хранопровода (тръбата, която свързва гърлото със стомаха), тъй като долният езофагеален сфинктер - един вид порта - не се затваря правилно. Какво от своя страна причинява ГЕРБ? От преяждане, пушене, пиене на много газирани напитки, пикантни или мазни храни до хиатална херния (когато част от стомаха се издига към гърдите). Обичайните симптоми? Дразнене или усещане за парене, кисел вкус в устата и кашлица.
Как да коригирам рефлукса? Разбира се, промяна на жизнените навици: премахване на пържени храни, мазнини, големи ястия, излишни подправки, стимуланти. В допълнение, специалистът обикновено съветва Омепразол или Ранитидин за намаляване на секрецията на стомашна киселина.
Различни алергии. Алергичният процес също може да причини възпалено гърло. Някои хора, които имат този проблем, имат запушен нос, са склонни да дишат през устата и това може да раздразни гърлото (особено когато спи, тъй като губи влага).
Как да го решим? Освен специфичното лечение на алергии, пиенето на чай и настойки може да облекчи болката в гърлото; също и с бонбони за тази цел, които го омекотяват, без да пречат на възможните лечения за алергии.
Тумори и полово предавани болести. Те са много по-редки. „Трябва да подозираме туморен процес, когато заедно с възпаленото гърло лимфните възли на врата са възпалени, има болка, излъчваща се в ушите, загуба на тегло, лош дъх и изключително трудно преглъщане“, казва експертът. И от болест, предавана по полов път (STD), когато оралният секс е чест, тъй като възпаленото гърло може да се дължи на гонококова инфекция, предадена от партньора. И в двата случая не се колебайте и отидете при Вашия лекар. Той ще направи подходящите тестове, за да го изключи.
Природна медицина
Прополис: за предотвратяване на възпалено гърло. Благодарение на своите флавоноиди (растителни пигменти), той помага на защитните сили на организма срещу бактерии, вируси и гъбички.
Гаргара: успокояват дразненето. Правете ги около три пъти на ден. Можете да ги направите с гореща вода и сол; гореща вода и ябълков оцет; само с лайка.
Инфузии: омекотяват дискомфорта при преглъщане. Най-простата и препоръчителна е мащерка с мед и лимон: кипнете вода с мащерка, прецедете я и добавете тире лимон и добра лъжица мед. Също евкалипт: кипнете вода с евкалиптови листа, прецедете я и добавете лимон.
Хомеопатични помощни средства
Винаги се консултирайте с експерт, но често се препоръчва.
Беладона: остро възпаление на гърлото и сливиците с дразнене, парене, зачервяване, сухота и стягане при преглъщане.
Хиосциамус: гърлото сухо и парещо, с шевове.
Argentum metallicum: натрупване на гъста слуз; хроничен фарингит.
Aesculus hippocastanum: гърлото и сливиците тъмночервени или лилави, подути, нежни към вдъхновен въздух.
Kali carbonicum: затруднено преглъщане и мъчителна болка.
Хепарова сяра: възпалено гърло, като че има треска или кост.
Лахезис: усещане за чуждо тяло в гърлото, което не се подобрява при поглъщане на течности.
За: Кармен Сабалете.