Боли ме петата
Когато петата ме боли, е важно да се направи точна диференциална диагноза въз основа на засегнатите анатомични образувания. Трябва да правим разлика между:
1) Ахилесов тендонит.
Какво е? Това е, когато сухожилието, което свързва задната част на крака с петата, е подуто или болезнено в долната част на стъпалото. Това сухожилие се нарича ахилесово сухожилие и се използва при ходене, бягане и скачане.
Защо? Това е много често нараняване при бегачи, които бързо увеличават тренировъчното си темпо, които бягат на изключително твърди настилки или трябва да обновят обувките. Но структурата на стъпалото също се отразява на тези пациенти, които нямат достатъчен обхват на гръбначния стълб на глезена или преобръщат стъпалото навътре или навън и сухожилието работи с неблагоприятен тракционен вектор.
Как да се лекува? За да го лекувате, трябва да разберете защо (или защо) на вашия конкретен случай и да улесните работата на сухожилието. Понякога повдигнете леко петата, друг път възглавница повече, друг път задръжте крака.
две) Калканеална шпора
Какво е? Това е осификация на плантарния аспект на калканеуса (петата) поради излишък от напрежение, поддържано с течение на времето от плантарната фасция. Самият шпора не трябва да бъде болезнен, когато го боли, защото зоната около него е възпалена (поради прекомерно напрежение на фасцията и удара).
Защо? Фактът, че имаме рентгенологично видима шпора е знак, че плантарната фасция и плантарната туберкула на калканеуса страдат от години.
Как да се лекува? Ако не боли, не го лекувайте, ако боли, намерете причината за болката (вж. Вмъкване на фасциит.)
3) Инсерционен фасциит
Какво е? Това е възпаление на плантарната фасция в най-слабата й област (при вмъкването й в калканеуса), това възпаление има тенденция да се натрупва през целия ден с движение и представлява най-голямата си болка след период на почивка (първите стъпки на сутринта или след седи известно време).
Защо? Имаме контузия в конструкция, която не спира да работи, при всяка стъпка петата поддържа нашето тегло и когато излитаме (играта на пръстите) фасцията страда много от сцепление. Ако имаме и утежняващ фактор като наднормено тегло, обръщане на краката навътре или прекалено дорсифлексиран първи метарсиан, възпалителният цикъл не се прекъсва лесно.
Как да се лекува? Поставяне на диагноза на силите, които произвеждат симптомите, тъй като при всеки пациент те са различни (има пациенти, които имат голямо въздействие и ние трябва да смекчим много, други пациенти имат много пронация и ние трябва да задържим крак много). Ето защо "стандартното" лечение на фасциит обикновено не предлага добри резултати. Всеки крак трябва да бъде биомеханично оценен и персонализирано лечение, което включва премахване на текущото възпаление и предотвратяване на натрупването на по-нататъшно възпаление и увреждане на тъканите.
4) Бурсит
Какво е? Това е възпаление на серозната торба на калканеуса, може да бъде плантарна (подобно на симптомите на инсерционен фасциит) или задна, когато серозната основа на ахилесовото сухожилие е възпалена.
Защо? Винаги поради механични причини, ахилесовото сухожилие е претоварено поради лошо механично подравняване, прекомерно въздействие, прекомерно триене върху брояча на обувките ...
Как да се лекува? С противовъзпалителни мерки (орално, инфилтрации, студ ...) и контрол на това механично несъответствие или излишък от удар или триене.
5) Страничен туберкулозен периостит
Какво е? Това е възпаление на мембраната, което покрива костта (в случая калканеуса) в плантарните и страничните области.
Защо? Среща се при пациенти, които преобръщат краката си прекалено навън (супинатори) или с странична ос или пищяли с прекомерна варусна ъгловост.
Проблемът е, че има силно въздействие от страничната област на калканеуса, без неговото затихване поради естественото движение на пронация.
Обикновено се среща при пациенти, които бягат на много твърда земя, с малко омекотяване в обувката.
Как да се лекува? Увеличаване на амортизацията в обувката, смяна на тренировъчната площадка и с плантарни ортези, които увеличават контактната повърхност и ограничават въздействието в тази зона.
Свържете се с нас
Клиника по подиатрия Moratalaz -> C/Marroquina 92 местна 1 28030 Barrio Moratalaz (914376862) по предварителна уговорка
Мадридска клиника по подиатрия -> кмет Лопес Касеро № 15 местен 28027 Barrio Ventas (912500503) предварителна среща
Ние не обслужваме медицинските общества. Съжалявам за неудобството
най-новите статии
Работно време
Понеделник - петък: от 9:30 до 14:00 и от 16:00 до 20:00
Събота: от 9:00 до 14:00 само за заместник Clinica Ventas
Неделя: затворено