Микронутриентите са отговорни за подобряването и усъвършенстването на системата. В случай на зрение, очите се нуждаят от специфични микроелементи като витамин А и други.
За щастие има много възможности за здравословни сокове за подобряване на зрението и лесно за изпълнение.
Ето една проста рецепта за сок, за да получите повече микроелементи, известни като сок три в едно.
Това всъщност е здравословна, вкусна и противовъзпалителна смес от сок от моркови, портокали, домати и цвекло.
Рецепта на Сок за подобряване на зрението
Две моркови
Цвекло или домат
Четири портокала
Супена лъжица мед
Трябва да измиете и обелите домата, морковите, портокалите и цвеклото. Изцедете ги в сокоизстисквачка. Или можете да ги смесите в блендер.
Можете да добавите и малко суров мед
Пийте незабавно.
Важен факт: Можете да промените количеството домати, моркови, портокали и цвекло в рецептата по желание. Тоест, можете да намалите количеството захар в рецептата, като използвате по-малко портокали или като замените със зеленчуци с ниско съдържание на захар и високо съдържание на витамин С, като целина или зеле.
Други Диети за отслабване, отслабване Y. Отслабнете бързо което може да ви заинтересува:
Оставете отговор Отказ на отговор
Последвайте ни във Фейсбук
- Бърза диета за сваляне на 10 килограма
- Сладко за тяло у дома
- Медицинска диета за отслабване
- Лунна диета февруари 2014 Отслабнете с 2 килограма за 24 часа
- Диета за изгаряне на мазнини за жени 5 килограма
- Вегетарианска диета за отслабване с 5 кг Седмичен план 7 дни
- Диета без въглехидрати или захар, за да отслабнете с 1 килограм на ден
- Гъвкаво и разнообразно ръководство за диета
- Диета със стек със салата за отслабване с 3 кг за 10 дни.
- Упражнения за кръста
- Грейпфрутът ви помага да отслабнете
- 5 съвета за защита на зрението
- Диета за прочистване на панкреаса
- Трикове за изпълнение на диетата на Дюкан
- Fat Flush диета
- Диета без нишесте за отслабване и лечение на болести
- Витамини и добавки
- Германската диета за сваляне на 7 кг
- Ленено семе за отслабване
- Chia диета за бързо отслабване
- Ползи от клякането
- Cud диета
- Как да направите соя, панирана с трици, стъпка по стъпка.
- Здравословна диета за изгаряне на мазнини
- Пълни рутинни упражнения: 45 минути
- Рецепта Fraisier леко нискокалорични без фурна
- Как да използваме коприва при косопад
- Как да тънки ролки на талията
- Масажи за отслабване
- 11-дневната диета
- Дебелите хора са дискриминатори?
- 20 домашно приготвени рецепти за настинки и грип
- Ползи от тиквата за отслабване
- Каква естествена рецепта използвате за декомпресия на червата?
- Отслабнете бързо и лесно
- Рутинна глутета за 10 минути
- Диета на Луната ФЕВРУАРИ 2016 г. Отслабнете с 2 килограма за 1 ден безплатно приложение
- Как да сваля 20 килограма
- Вземете тънък танц като Шакира
- Клетъчно почистване на диета за автофагия
- Храни, богати на омега 3
- 2 Упражнения за плосък корем
- 11 Ползи от витамин Е
- Как да си направим кето ябълков пай без захар
- Група за самопомощ за отслабване
- Гимнастиката е кумулативна
- Диета против стрии
- Диета Хашимото
- Диета с ванилов сладолед
- Плодова диета
- Как да си направим бисквитки с надут ориз без масло
- Естествена диета
- Планирайте да свалите 2 килограма за 7 дни
- Растения за отслабване
- Отслабнете като приемате тамоксифен
- Диета за задържане на течности и отслабване с 1,5 кг
- Спанакът ускорява метаболизма ви
- Ползи от съня
- Лека рецепта: Плодова салата
- Мезоамериканско меню за диета на Milpa
- 7 стъпки към здрави кости
- Съвети за ускоряване на метаболизма
- Рутинни упражнения за отслабване
- Гума за отслабване
- Емпанада от риба тон с лесна рецепта за сладкиши
- 5 вечери с овесени ядки Лесни рецепти за отслабване
- План за меню за здравословна диета в Средиземно море 1 седмица
- Диета за сваляне на 10 килограма за един месец
- Диета на Бил Клинтън
- Леки равиоли с портобелос и тикви: 450 кал.
- Класиране на десертите, които угояват най-много
- Безглутенови вегански рецепти
- 10 съвета за естествено понижаване на глюкозата
- Плуване за загуба на характер
- Диета за бременни жени
- Бърз начин за отслабване за сватба
- Отслабнете със Закона за привличането
- 10 ползи от яденето на риба за отслабване и здраве
- 12 съвета да не дебелеете по Коледа
- Климатична диета
- Нискокалорична храна: леки емпанади със синьо сирене и праз
- 28-дневната диета за сваляне на 7 килограма
- Старт на гимнастиката! моята мини фитнес зала.
- Домашни средства за спиране на хъркането
- Как да се измъкнем от пристрастяването към колата
- Нискокалорична храна: Лека зеленчукова яхния.
- Коя е най-добрата диета за отслабване?
- Салата от рукола
- Пълна рутина за изгаряне на мазнини: 40 минути
- Диета от 7 килограма
- Диета с авокадо
- 3 начина за отслабване 5 килограма
- Храни, които засищат
- Лимонена диета
- Диета с ориз и плодове за отслабване 2 кг на седмица
- 10 здравословни съвета за отслабване
- Диета за понижаване на холестерола
- Упражнения, които да правите у дома
- Кое е най-доброто упражнение за отслабване?
- Как да си направим домашен соев милански.
- Сок от пипер за отслабване или отслабване, анемия и др
- Ползи от воден кефир и домашна рецепта; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Смути за отслабване, отслабване, диета, шейк от целина, чудодейният сок на Ким Кардашиян
- Ликопен за отслабване; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Даоски сапун за плешивост и акне; Правя диетични диети за отслабване и отслабване