Патри Йордан вече е още един в къщата на много испанци и испански, които говорят, защото по време на тази карантина всеки ден видеоклиповете му натрупват повече от 5 милиона репродукции
Патри Йордан вече е още един в дома на много испанци и испански, които говорят, защото по време на тази карантина видеоклиповете му с физическа подготовка и съчетания се виждат повече от пет милиона пъти по цялата планета. 35-годишната жена от Жирона Бях звезда в YouTube и Instagram, но с него задържането е счупило рекорди, Е, въпреки че вече е имал над 7,5 милиона абонати в канала си „GymVirtual“ - общо той натрупва повече от 18, ако се добавят последователи на други канали в тази социална мрежа, като „Patry Jordán - Secretos“ de chicas y загуби от нейния акаунт в Instagram - както тя самата разкри пред El Confidencial, миналия месец Март спечели почти половин милион повече последователи.
Цифрите подкрепят този ръст, тъй като според данните, събрани от платформата NoxInfluencer, Jorán стартира годината със 7 милиона абонати в „GymVirtual“, той достигна 7,5 на 16 март, само два дни след алармата, вече в 8 на 4 април. В момента, според официалните данни на YouTube, този фитнес канал вече има 8,36 милиона абонати. Но това, което прикачва хората към канала на този youtuber и влиятел?
„Винаги го казвам спортът е терапия, това далеч надхвърля физическото. Спортът ви помага да освобождавате енергия, да не мислите за нищо различно от това, което правите ... и ви помага да изчистите ума си. Но преди всичко придобивате ценности като постоянство, усилия... Които са основни за всяка цел, която си поставите ", обяснява Джордан. За нея ключовото е да даде на хората това, което търсят, да им осигури съоръжения и да ги доближи до спорта.
"Най-важното е да започнете. Независимо от физическата форма, в която е, няма значение дали е по-координиран или по-малко ... важното е да се движите", казва треньорът. За нея оправданията вече не са валидни. „Сега, когато разполагаме с повече време от всякога, Мисля, че важното е да намерим желанието и да стигнем до него"Той насърчава. Както той поддържа, карантината не трябва да се отразява физически." Мога да ви уверя, че хората, които са насърчавали да правят GymVirtual, ще излязат от карантината по-силни, с повече мотивация и желание да продължат със спорт ", уверява той. Той обаче предупреждава, че да си в добра физическа форма изисква жертва:" Нищо не е лесно. Нямаме търпение за късмет. Само по този начин (с усилия, постоянство и жертви) може да се постигне някаква цел. Така че тази карантина ще струва много на всички тях, ако я поддържате. В това се крие ключът. Аз ги чакам всеки ден с широко отворени ръце в "GymVirtual" ".
Хората, които са били насърчавани да правят „GymVirtual“, ще излязат от карантината по-силни и с повече мотивация
"Вярвам, че всеки път, когато интернет, социални мрежи, видео игри, работа от разстояние дори ... те ни поглъщат в свят, в който прекарваме много часове седнали. Като възрастни можем да станем по-наясно и да компенсираме, но е важно нека образоваме децата да се движат, да спортуват, за да бъдат здрави и здрави"казва експертът по фитнес, който да противодейства на всички часове на заседнал начин на живот, които налага задържането, е съставил за El Confidencial, поредица от препоръки, които ще позволят влезте във форма, без да напускате дома и дори да се възползвате от тези дни, за да отслабнете малко.