Как да си направите такъв у дома прочистване на червата просто и ефективно

shank

прочиства цялата храносмилателна система, не само част от дебелото черво

Много е лесно да се направи у дома без никакъв уред

препоръки

Препоръчително е да го правим за първи път със здравен специалист. Той ще ни посъветва за възможни несъвместимости (например: бременни жени) и очаквани ползи за нашето здраве.
Древните препоръчваха да се прави поне веднъж на всяка смяна на сезона, за да се подготви тялото за новите храни и климат.

Практическа информация

Съставки

Ако не измерим добре солта и не добавим твърде много сол, пиенето ще ни ожаднее. Жажда за вода без сол. Очевидно трябва да пием несолена вода, за да утолим жаждата си

Ако можем да използваме морска вода, по-добре (в съотношение на чаша морска вода и три нормална вода).

Не е удобно да го правите с морска вода, каквато е (без да я намалявате), защото ще дразни безполезно червата с толкова много сол.

(Ако сложим малко сол, това ще ни накара да уринираме повече и ще принуди бъбреците да работят повече, ако сложим твърде много сол, ще ни ожаднее - за вода без сол)

Процедура

Той просто се състои от пиене на чаши вода (2 малки чаши наведнъж) и извършване на няколко прости движения за циркулация на водата през храносмилателния тракт.

Ако след 6 чаши не можем да дефекираме, препоръчително е да си направим клизма, за да премахнем задръстванията отдолу. (Можем да използваме същата вода или морска вода, каквато е).

Ако стомахът се чувства пълен, а не коремът, трябва да повторим първото упражнение. Ако коремът ни се чувства пълен, не пием повече вода и продължаваме да правим движенията.

Когато имаме практика, можем да се справим без тях и да ги заменим с ежедневните си задачи: пране на дрехи, деца, правене на „направи си сам“. Трябва да резервираме един до три часа сутринта на почивка, където можем да ходим редовно до тоалетна (макар и без спешност).
Посочваме чашите, които пием, и как стоят изпражненията.

Удобно е предишните дни да ядем зеленчуци, така че изпражненията да са по-малко компактни, твърди. Или можем да изпием няколко чаши морска вода, които да омекотят изпражненията ни.

Доставяме до 6 литра вода на човек и се организираме така, че да не изстива.

Движения

Трябва да ги направим всички бързо, за около минута:

За да изкарате водата от стомаха

Застанете с крака на разстояние 30 см. Ръцете изпънати нагоре с ръце, стиснати нагоре. Ние се огъваме настрани 6 пъти от всяка страна. Ние движим само багажника, бедрата и стъпалата остават неподвижни. Не е завой, който има гръбнак като ос, а по-скоро багажникът винаги гледа напред, огъвайки ни в кръста.

За да може водата да премине през червата

Застанете с крака на разстояние 30 см. Дясната ръка е протегната вдясно хоризонтално с дланта надолу. Лявата ръка хоризонтално и я поставете сгъната, като ръката докосва ключицата. Завъртаме багажника така, че удължената ръка да върви назад, докато гледаме върховете на пръстите му и след това към другата страна (4 пъти от всяка страна).

За да поддържа водата да се движи през тънките черва

Легнал с лице надолу и повдигащ багажника и главата с разширени ръце. Само пръстите на краката (на разстояние 30 см) и дланите на ръцете (обърнати напред, всеки под рамото ви) докосват земята. Обръщаме главата, ръцете и багажника на една страна, докато не видим противоположната пета. (Правим 4 пъти от всяка страна).

За да се движи водата през дебелото черво

Седейки на пода с изпънати крака и повдигнато тяло, поддържано от протегнатите ръце. Сгъваме десния крак и го прекарваме през левия и продължаваме да хващаме десния крак с дясната ръка. Обръщаме тялото наляво и поглеждаме назад. (Правим 4 пъти от всяка страна)

Нашето черво е като мембрана (стена с малки дупки):

от една страна е нашето тяло, със серум, междуклетъчна течност, с концентрация от 9 гр./литър.

от друга е това, което преминава през червата.

Ако това, което преминава през червата, е прясна вода, тя се абсорбира и елиминира от бъбреците (пикае).

Ако това, което преминава през червата, е много солена вода, тогава водата, която имаме в серума, в тялото, минава през ануса (ставаме дехидратирани).

Ако това, което преминава през червата, е изотонична вода (9 гр/литър), нито асимилира, нито изсмуква вода от нашия серум (нито ни кара да уринираме, нито ни дехидратира).

Той преминава, без да променя серума ни, но влачи материалите, които намира задържани в червата.

Две писания, които вече могат да се видят и аз се усъвършенствам:

За вируса съм поръчал различните опции в тази статия

На небето подготвям по-дълго писмо, от което тук имате аперитив (от две страници).

Ние правим своето, да се молим на Розария (на латиница).

Тези страници са бележки, които могат да съдържат грешки от сървър и се подобряват с времето и Божията благодат.