От Роксана Пеня

Понеделник, 18 май 2020 г., в 01:00

която

Херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън има стилизирана фигура на 38 години, която изненадва целия свят, но всичко се дължи на диетата, която спазва.

Кейт Мидълтън има най-удобната цветна рокля, за да изглежда модерно от вкъщи

Херцогинята открадна погледите по време на последната й поява в мрежи.

Съпругата на принц Уилям се грижи добре за храната, която яде, поради което водораслите спирулина не липсват между храненията й, според списание Clase.

Освен това зелените сокове и смутита не липсват в ежедневната ви диета, тъй като ви помагат да изгаряте мазнини и да поддържате форма.

За закуска Кейт има сок от кейл, спирулина, матча, спанак, кориандър и боровинки, а когато е гладна, може да допълни с чаша овесени ядки.

За обяд можете да ядете суши или кебап със зеленчуци, къри и леща, пресни храни като салати от цивиче, гаспачо или табуле и въпреки че не сте вегетарианец, опитайте се колкото е възможно повече да не консумирате животински храни.

На вечеря можете да ядете печено, тестени изделия или къри, като най-силното ви ястие, така че това показва, че тази диета, която спазвате, не е толкова строга и има някои гъвкавости.

Принц Луис е клонингът на Кейт Мидълтън и тази снимка от детството го доказва

Най-малкият й син има същите черти като херцогинята на Кеймбридж.

По време на обиколката на херцозите на Кеймбридж в Индия те попитаха готвача Рагху Деора, който отговаряше за менюто им по време на престоя му в двореца на Тадж Махал, вегетарианска храна, така че той им сервира кебап със зеленчуци и къри от леща.

"Всичко беше вегетарианско, защото ми казаха, че предпочитат това", каза готвачът.